춘곤증으로 오해하기 쉬운 갑상선 기능 저하의 원인과 증상
갑상선 기능 저하의 원인과 증상따뜻한 봄바람과 함께 찾아오는 불청객 '춘곤증'은 계절의 변화에 몸이 적응하며 나타나는 자연스러운 현상이다.하지만 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 일상생활이 불가능할...
2026-03-23 20:50:00 / 박성범 기자
만성피로는 병이다
머지않아 설이 돌아온다.설이 돌아오면 걱정되는 것이 명절증후군이다.명절증후군은 대부분 명절 때에 과로에서 오는 피곤함으로 발생한다. 그런데 그 피곤함이 일주일 정도 지나면 자연스럽게 풀린다.문제는 ...
2026-01-11 04:00:00 / 이용만 기자
가을철 만성피로에 도움이 되는 제철 음식
가을철 만성피로에 도움이 되는 제철 음식현대인들에게 피로는 떼려야 뗄 수 없는 존재로 자리 잡고 있다.특히 가을철에는 일교차가 크고 날씨 변화로 인해 몸의 면역력이 저하되고 피로가 누적되기 쉬운데,...
2024-09-16 12:58:00 / 박성범 기자
도서서평 ‘3가지 체액이 내 몸을 살린다.’
『3가지 체액이 내 몸을 살린다』는 현대인들의 만성통증과 만성피로의 원인을 ‘체액’의 관점에서 풀어낸 흥미로운 건강서이다. 우리 몸의 70%가 물이라는 사실은 잘 알려져 있지만...
2024-06-18 15:47:00 / 이상희 기자
피로와 만성피로 증후군의 원인과 관련 질환들
바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게서 만성적으로 피로를 호소하는 것을 흔히 볼 수 있다. 피로 증상은 일상에서 흔한 증상인데다 저절로 회복되기도 하여 자칫 소홀하게 여기는 경우가 있다. 피로를 주 증...
2024-05-29 15:23:00 / 이상희 기자
만성피로에 비타민 주사보다 더 좋은 아침 과일 습관
우리 몸의 중요한 장기를 꼽는다면 생명과 직결되는 뇌와 심장이라 할 수 있을 것이다. 그러나 뇌와 심장은 이 장기들이 만든 영양소를 공급 받았을 때 건강할 수 있는데 바로 위장과 간이다. 요즘 만성...
2022-04-19 15:29:00 / 이상희 기자
현대인이 겪는 만성피로 극복하는 방법
만성피로 증상과 극복하는법 바쁜 일상에서 비롯해서인지 남녀노소 누구나 만성 피로 때문에 고생하는 사람이 늘어나고 있다. 핸드폰을 쓰다가 방전되면 충전을 해주, 자동차 배터리가 나가면 교환을 하듯이 ...
2021-01-21 19:07:00 / 박성범 기자
