![[100세 시대] 어르신 탈수, 원인과 증상 그리고 예방법](/thum_img/hcnews/gisa/d2cf958413e33a6d8209803a912d5908_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] 어르신 탈수, 원인과 증상 그리고 예방법
어르신 탈수, 증상과 예방법무더운 여름이 물러갔다고 해서 어르신 탈수 위험까지 사라진 것은 아니다.시원한 가을바람 속에서도 어르신들은 여전히 탈수에 취약하며, 젊은 세대와 달리 갈증을 제대로 느끼지...
2025-09-26 21:17:00 / 박성범 기자
여름철 갈증 완화에 도움이 되는 음식은?
여름철 갈증 해소에 좋은 음식들본격적인 여름이 시작되면서 푹푹 찌는 더위와 함께 땀 배출이 늘어나 갈증을 자주 느끼게 된다. 우리 몸은 땀을 통해 체온을 조절하지만, 이때 수분과 전해질이 함께 빠져...
2025-06-21 20:45:00 / 박성범 기자
물만 마시면 될까? 여름철 똑똑한 수분 보충법
6월 초순, 본격적인 여름이 다가오면서 기온이 조금씩 오르고 있다. 많은 사람들이 날씨가 더워지면 갈증이 날 때마다 물을 벌컥벌컥 마시지만, 여전히 어지럼증이나 피로감을 호소하는 경우가 적지 않다....
2025-06-09 09:13:00 / 김윤옥 기자
