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4월 바다의 선물 제철 음식 해산물 4월 제철 음식 바다의 선물 해산물4월의 바다는 산란기를 앞두고 영양을 가득 머금은 어패류와 해조류를 통해 우리 몸에 꼭 필요한 단백질과 미네랄을 풍성하게 제공한다.해양수산 전문가들은 4월 제철 해... 2026-04-04 16:26:00 / 박성범 기자
오늘부터 실천하는 '건강 습관 6가지'로 활력 만점 가을을 만끽하라! 가을을 건강하게 보내기 위한 생활습관 6가지지난 1편에서는 가을과 함께 찾아오기 쉬운 환절기 질환의 종류와 특징에 대해 자세히 알아보았다.아름다운 가을을 만끽하기 위해서는 이러한 불청객들을 현명하게... 2025-09-01 21:52:00 / 박성범 기자
"질병 잡고 활력 더하는 법! '균형 잡힌 식사'란? '균형 잡힌 식사'란?병원을 찾으면 의사, 영양사 할 것 없이 한목소리로 강조하는 지침이 있다. 바로 "균형 잡힌 식사를 하십시오"라는 말이다.듣기에는 참 쉽고 당연한 조언 같지만, 막상 실천하려 ... 2025-08-23 12:56:00 / 박성범 기자
8월 제철 보약으로 여름의 활력을 되찾아라! 8월 제철 음식 8월 건강지킴이 제철 음식숨 막히는 폭염이 연일 이어지는 8월은 우리 몸이 지치기 쉬운 계절이다.높은 기온과 습도에 식욕을 잃고 기력이 저하되는 '여름 탄다'는 말이 괜히 나온 것이 아니다. 이럴 ... 2025-08-05 20:25:00 / 박성범 기자
나이는 숫자에 불과, 활력 넘치는 노년 만드는 비결 활력 넘치는 노년을 만드는 생활 수칙"인생은 60부터"라는 말이 있다. 의학 기술의 발달과 건강에 대한 관심이 높아지면서, 우리는 이전보다 훨씬 더 건강하고 활기찬 노년을 보낼 수 있게 되었다. 하... 2025-06-06 20:20:00 / 박성범 기자
오월의 활력 레시피 - 일상을 바꾸는 작은 혁명 5월이다. 봄은 절정에 이르렀지만, 왜 몸과 마음은 좀처럼 가볍지 않을까? 바깥 풍경은 밝고 싱그러운데, 내 안의 에너지는 오히려 바닥을 향해 떨어지고 있다. 최근 온라인 커뮤니티에 의하면, 많은 ... 2025-05-08 16:07:00 / 김윤옥 기자
잠의 힘~! 건강과 활력을 높이는 수면의 중요성 건강과 활력을 높이는 수면의 중요성건강과 행복은 충분한 수면에서 시작된다고 한다. 하지만 현대 사회에서는 충분한 수면을 취하기가 어려운 경우가 많다.바쁜 생활과 스트레스, 스마트폰과 인터넷의 활발한... 2024-04-23 19:38:00 / 박성범 기자
고창군, 사회복지종사자 1447명에게 상해보험 가입... 처우개선 고창군이 사회복지종사자 1447명에게 상해보험에 가입 업무나 일상생활 중 발생하는 상해사고로 인한 의료비용을 지원받게 했다.특히 ‘사회복지종사자 활력수당’에 이은 ‘... 2024-03-11 13:23:00 / 문성일 기자
순창군, 등록 재활 장애인 대상 사회적응훈련 실시... 활력 충전 행복 나들이 강천산에서 진행한 순창군보건의료원 재활장애인 대상 사회적응훈련 순창군보건의료원은 최근 재활 장애인 및 가족 40명을 대상으로 강천산에서 사회적응훈련을 진행했다. 이번 행사는 참여자들이 강천산을 걸으... 2020-11-02 11:36:00 / 문성일 기자
전주시, 낙후된 원도심 마을 소규모 재생사업으로 활력 충전 19년에 조성된 중앙동 마을꽃길 낙후된 전주 원도심 마을을 주민 스스로 살기 좋게 바꿔나가기 위한 소규모 도시재생사업이 확대 추진된다고 밝혔다. 전주시는 국토교통부의 소규모 재생사업 공모에서 &ls... 2020-05-22 13:00:00 / 문성일 기자

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