진안군이 지역주민들의 건강한 노후와 치명적인 질환 예방을 위해 공들여 운영해 온 전문 한의약 건강 교실을 알차게 마무리했다.

진안군보건소는 지난 29일 보건소 2층 강당에서 지역주민의 건강한 일상 만들기를 지원하기 위한 ‘2026 한의약 중풍 예방 교실’ 수료식을 개최했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 지난 3월부터 10월까지 매주 목요일에 꾸준히 진행되었으며, 중풍 예방에 관심이 높은 지역주민 30여 명이 참여해 뜨거운 호응을 얻었다.

교육은 생활 속에서 실천할 수 있는 중풍 예방 교육 및 올바른 운동법을 비롯해 마사지 원목봉, 폼롤러, 폼블럭 등 다양한 도구를 적극 활용하여 고관절과 골반을 바로잡는 교정 운동법을 배우고 직접 실습해보는 다채로운 방식으로 꾸며졌다.

특히 이번 교실은 어르신들이 꾸준한 건강 관리의 중요성을 몸소 깨닫고 일상 속에서 손쉽게 실천할 수 있도록 구성되어 큰 호응을 얻었다. 참여자들은 한의약적 자기관리 방법을 자연스럽게 익히며 건강한 생활 습관을 형성하는 기회를 가졌으며, 실제 신체 기능이 눈에 띄게 향상되고 맞춤형 건강 관리법을 체득하는 뜻깊은 시간을 보냈다.

수료식에 참석한 진안읍의 박○○ 어르신은 “이번 프로그램을 통해 중풍 예방에 대한 유익한 교육은 물론 바르게 걷는 법까지 제대로 배우면서 고질적인 무릎 통증도 많이 완화되었다"라며 “앞으로 건강을 지킬 수 있다는 큰 자신감이 생겼다"라고 소중한 소감을 전했다.

문민수 진안군보건소장은 “중풍은 무엇보다 사전 예방이 최선인 질환인 만큼, 어르신들이 질환에 대한 이해를 높이고 스스로 예방 및 관리할 수 있는 능력을 기를 수 있도록 그동안 정성을 기울여 왔다"라며 “앞으로도 지역주민들의 눈높이에 맞춘 다채로운 한의약 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영해 군민들의 삶의 질 향상에 든든한 밑거름이 되겠다"라고 포부를 밝혔다.