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암세포 자극하는 8가지 위험한 식습관 암세포 자극하는 위험한 식습관건강을 지키기 위해 영양제나 좋은 음식을 찾아 먹는 것도 중요하지만, 더 중요한 것은 나도 모르게 매일 먹고 있는 ‘위험한 음식과 습관’을 식탁에서... 2026-09-24 20:52:00 / 박성범 기자
‘추석 명절 배탈·장염 후’ 약해진 위장을 달래는 음식 장염 및 배탈 회복에 좋은 8가지 음식즐거운 추석 명절, 뜻하지 않은 배탈이나 장염을 겪었다면 약해진 위장을 다독이는 세심한 식단 관리가 절실하다.앞선 1, 2편에서는 추석 명절 식중독과 장염의 원... 2026-09-18 21:01:00 / 박성범 기자
여름철 위염·역류성 식도염 예방을 위한 생활 수칙 여름철 위염·역류성 식도염 예방을 위한 생활 수칙앞서 1편에서는 빈속에 마시는 찬 음료와 아이스 아메리카노가 위 점막을 자극하고 하부식도괄약근을 약화시켜 위염과 역류성 식도염을 유발하는... 2026-08-26 20:45:00 / 박성범 기자
여름철 위장 질환(위염·역류성 식도염) 원인과 증상 여름철 위장 질환 원인과 증상폭염이 기세를 부리는 여름철, 아침에 눈을 뜨자마자 차가운 아이스 아메리카노나 얼음물을 벌컥벌컥 마시는 이들이 많다.이른바 ‘얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리... 2026-08-25 21:04:00 / 박성범 기자
익산시, 위기청소년 심리 회복 및 성장을 위한 ‘청소년동반자 사업’ 운영 익산시가 위기청소년들의 마음 건강을 돌보고 학교 및 사회 적응을 돕기 위해 직접 찾아가는 밀착형 지원에 나섰다.익산시는 위기청소년을 직접 찾아가 상담 등을 지원하는 '청소년동반자 사업'을 통해 청소... 2026-08-07 15:14:00 / 문성일 기자
완주군, 여름철 식중독 예방 위한 취약시설 순회 릴레이 캠페인 돌입 완주군이 여름철 무더위를 앞두고 식중독 사고를 선제적으로 예방하기 위해 어린이 눈높이에 맞춘 특별한 릴레이 캠페인에 돌입했다.완주군은 지난 2일 운곡마루 유치원 캠페인을 시작으로 오는 8월까지 관내... 2026-07-06 09:18:00 / 문성일 기자
비만치료제 위고비 효능과 부작용 체중 감량에 특효약으로 알려진 ‘위고비’는 의학적으로 효과가 입증되어 실제 의료현장에 비만 치료제로 사용되고 있는 의약품이다. ‘위고비’는 노보 노다스크 ... 2026-06-29 11:01:00 / 이상희 기자
보이지 않는 살인균, 장마철 식중독 사고 막는 8대 주방 위생 습관 장마철 주방 위생 수칙 8가지6월 말부터 본격적으로 시작되는 장마철은 고온 다습한 기후로 인해 식중독균이 기하급수적으로 번식하는 세균의 황금기다.이 시기에는 주방에서 무심코 지나친 작은 습관 하나가... 2026-06-24 20:14:00 / 박성범 기자
전주시복지재단, 저장강박 가구 ‘청소부터 관계 회복까지’ 통합 지원 확대 전주시가 물건을 쌓아두는 저장강박으로 고통받는 위기가구의 주거환경을 근본적으로 개선하고 사회적 고립을 막기 위해 전방위적인 지원 체계 강화에 나섰다.전주시복지재단은 저장강박 가구의 문제가 개인의 건... 2026-04-23 15:44:00 / 문성일 기자
익산시, 위기청소년 건강한 성장 돕는 ‘지역사회 안전망’ 강화 익산시가 위기청소년의 건강한 성장을 뒷받침하기 위해 지역사회 안전망을 한층 강화하고 나섰다.익산시는 지난 21일 시청 대회의실에서 ‘2026년 제1차 청소년복지 심의위원회’를 ... 2026-04-22 13:17:00 / 문성일 기자
군산시, 복지 사각지대 해소 위한 ‘그냥드림 사업’ 5월부터 본격 시행 군산시는 갑작스러운 위기 상황으로 생계에 어려움을 겪는 시민들을 위해 먹거리와 생활용품을 조건 없이 지원하는 ‘그냥드림 사업’을 오는 5월부터 본격 시행한다.군산시에 따르면 이... 2026-04-15 15:13:00 / 문성일 기자
완주군, 봉동읍 생강골시장서 복지 사각지대 해소 위한 ‘위기 가구 발굴’ 홍보 완주군은 최근 봉동읍 지역사회보장협의체와 함께 생강골 시장에서 복지 사각지대 해소를 위한 위기가구 발굴 홍보 활동을 펼치며 주민들의 적극적인 참여와 관심을 요청했다.완주군 봉동읍 지역사회보장협의체에... 2026-04-02 11:11:00 / 문성일 기자
정읍시, 와상 중증장애인 생활 안정 위한 ‘위생용품 구입비’ 월 최대 5만 원 지원 정읍시가 거동이 불편한 와상 중증장애인의 기본적인 생활권을 보장하고 장기간 간병에 헌신해 온 가족들의 경제적·심리적 돌봄 부담을 덜어주기 위한 맞춤형 복지 행정을 전개한다.정읍시는 와상... 2026-03-17 16:45:00 / 문성일 기자
전북에만 세 곳이 있는 조선팔도 십승지(十勝地) “형님, 조선시대에 난리를 피하여 안전하게 숨어들 수 있는 곳이 열 곳이 있는데 어디 어디인지 알고 있나요?”“열 곳을 다 알지는 못하지. 국사 시험도 아닌데 다 외... 2026-03-16 07:41:00 / 이용만 기자
익산시, 위기가구 신속 지원 위한 ‘복지 안전망 및 제도’ 대폭 강화 익산시가 행정의 손길이 미처 닿지 않는 복지 사각지대를 완전히 해소하고 위기에 처한 가구를 신속하게 돕기 위해 촘촘한 민관협력 안전망 구축에 나선다.시는 위기가구 발굴 체계를 강화하고 기초생활보장 ... 2026-03-12 13:23:00 / 문성일 기자
비만은 만성질환이다 — GLP-1 치료가 바꾼 대사 의학의 지형 비만은 오랫동안 생활습관의 산물로 간주되어 왔다. 그러나 현대 의학은 이를 명확한 만성 대사질환으로 규정한다. 지방 조직은 단순한 에너지 저장소가 아니라 렙틴, 아디포넥틴, tnf-α, ... 2026-02-26 16:36:00 / 한송 기자
전주시, 위기고립가구 돌봄망 ‘온도플러스’ 가동… 복지공동체 확산 주력 전주시가 주민들이 직접 위기 이웃을 발굴하고 연결하는 ‘전주형 복지공동체’ 모델을 확산하기 위해 올해도 행정력을 집중하기로 했다.전주시복지재단은 지난 24일 ‘202... 2026-02-25 11:15:00 / 문성일 기자
위장병 치료에 탁월한 양배추 양배추는 이상한 배추다. 동글동글 공처럼 둥근데 속이 비어 있는 것이 아니라 꽉 차 있다.그렇다고 꽉 채운 속에 소중한 씨앗이 들어 있는 것도 아니다.무엇을 위하여 그렇게 속을 가득 채우고 있을까?... 2026-02-11 22:58:00 / 이용만 기자
지중해의 황금 눈물 '매스틱', 효능과 부작용 매스틱 효능과 부작용그리스 키오스섬의 척박한 땅에서 자생하는 매스틱 나무는 일 년에 단 한 번, 소량의 수액을 흘린다.고대 그리스인들이 '신의 눈물'이라 부르며 귀하게 여겼던 이 수액은 현대 과학에... 2026-02-09 20:41:00 / 박성범 기자
노인 냄새 없애는 관리법 및 생활 습관 노인 냄새 없애는 관리법 및 생활 습관지난 칼럼에서 '노인 냄새'의 주범인 2-노네날을 비롯한 다양한 원인들을 살펴보았다. 이는 노화의 자연스러운 과정이지만, 적극적인 관심과 관리로 충분히 개선될 ... 2026-01-15 20:47:00 / 박성범 기자

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