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노인성 폐렴 예방과 호흡기 건강에 좋은 음식 8가지 노인성 폐렴 예방에 좋은 음식앞서 10월 환절기 고령자들을 위협하는 노인성 폐렴의 주요 원인과 일상 속 예방 수칙 8가지를 살펴보았다.계절이 바뀌는 문턱에서 내 몸의 신호에 귀 기울이고 일상 속 작... 2026-10-20 21:03:00 / 박성범 기자
10월 환절기, 고령자 위협하는 노인성 폐렴의 주요 증상과 예방 수칙 노인성 폐렴의 주요 증상과 예방 수칙아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 10월은 나들이하기 좋은 계절이지만, 면역력이 약한 고령자들에게는 각별한 주의가 필요한 시기이다. 특히 환절기 건강을 위협하는... 2026-10-19 20:37:00 / 박성범 기자
진안군, 제30회 노인의 날 기념행사 개최… 어르신 800여 명 참석 속 성황 진안군이 오랜 세월 지역사회 발전을 위해 헌신해 온 어르신들의 노고를 기리고 공경의 마음을 나누는 뜻깊은 자리를 마련했다.진안군은 (사)대한노인회 진안군지회(회장 구동수) 주관으로 ‘제3... 2026-10-15 15:51:00 / 문성일 기자
익산시, 제30회 노인의 날 기념행사 개최… 어르신들께 감사와 존경 전해 익산시가 지역 어르신들에게 깊은 감사와 존경을 전하고, 건강하고 활기찬 노후를 응원하는 따뜻한 자리를 마련했다.익산시는 지난 13일 실내체육관에서 경로효친 사상 확산과 노인의 날을 기념하기 위한 '... 2026-10-14 15:04:00 / 문성일 기자
익산시, 노인일자리 경험과 역량 통합돌봄으로 잇는다… 전문 인력 양성 본격화 익산시가 노인일자리 참여자들이 그간 쌓아온 소중한 경험과 역량을 지역사회 통합돌봄과 유기적으로 연결해 돌봄 현장의 전문성을 한층 끌어올린다.익산시는 원광대학교 앵커사업단과 손잡고 지난 6일부터 노인... 2026-10-07 13:22:00 / 문성일 기자
익산시, 어르신 치매 예방과 인지건강 증진 위한 ‘기억쑥쑥 뇌튼튼교실’ 운영 익산시가 다양한 신체·인지 활동을 통해 지역 주민들의 치매 예방과 건강한 노후를 돕는다.익산시 동부건강생활지원센터에 따르면, 오는 11일부터 11월 20일까지 매주 화·금요... 2026-09-08 09:20:00 / 문성일 기자
진안군, 어르신 우울감 완화 및 정서 지원 위한 ‘진짜 내안이 소중하군’ 프로그램 운 진안군이 지역 어르신들의 노년기 우울감을 완화하고 건강한 일상 회복을 돕기 위해 맞춤형 마음건강 지원에 나섰다.진안군보건소는 ‘생명존중안심마을’로 지정된 정천면 2개 마을의 중... 2026-08-06 14:20:00 / 문성일 기자
전주시, 노인일자리 신직무 발굴로 보건복지부 장관상 ‘2관왕’ 달성 전주시가 어르신들의 풍부한 경험을 활용한 맞춤형 노인일자리 신직무 모델을 지속 발굴하며 노인 복지 및 사회참여 확대 분야에서 주목할 만한 성과를 거두고 있다.전주시는 지난 7월 31일 서울 한국프레... 2026-08-04 09:21:00 / 문성일 기자
전주시, 퇴원 노인 안정적 지역사회 복귀 지원 위해 ‘중간집’ 첫 입주 운영 전주시가 퇴원 후 일상생활 적응에 어려움을 겪는 대상자의 안정적인 지역사회 복귀와 자립생활을 지원하기 위해 마련한 ‘중간집’에 첫 입주자를 맞이하며 맞춤형 돌봄 서비스 제공에 ... 2026-07-29 11:16:00 / 문성일 기자
순창군, 노인일자리 어르신 건강 보호 위해 진드기 매개 감염병 예방 교육 실시 순창군이 본격적인 농작업과 야외활동이 증가하는 시기를 맞아 감염병에 취약한 노인일자리 참여 어르신들의 건강을 보호하고 일상 속 예방수칙 실천을 생활화하기 위한 안전망 강화에 나섰다.순창군보건의료원은... 2026-07-09 11:15:00 / 문성일 기자
노년의 낙상은 예방 가능한 질병이다 나이가 들면 “조심해서 걸어야 한다”는 말을 자주 듣는다. 그러나 고령층에게 낙상은 단순히 조심성의 문제가 아니다. 한 번의 미끄러짐, 낮은 문턱, 어두운 복도, 젖은 욕실 바... 2026-06-30 10:59:00 / 김윤옥 기자
무주군, 취약계층 어르신 삶의 질 향상 위한 ‘찾아가는 구강건강 관리’ 추진 치아 건강은 노년기 전신 건강과 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소이지만, 거동이 불편하거나 홀로 지내는 농촌 지역 취약계층 어르신들은 정기적인 치과 방문이 어려워 구강 관리에 사각지대가 발생하기 쉽다.... 2026-06-25 13:32:00 / 문성일 기자
무주군, 어르신 건강 증진 위한 맞춤형 저강도 태권도 ‘경락품새 교육’ 본격 시동 태권도 성지 무주군이 어르신들의 신체 균형 유지와 활기찬 여가 활동을 돕기 위해 태권도 품새에 경락과 균형 운동 요소를 접목한 노인 맞춤형 저강도 건강 프로그램을 선보여 큰 기대를 모으고 있다.무주... 2026-06-24 14:08:00 / 문성일 기자
전주시, 폭염 취약 노인 안전 확보 위한 경로당·독거 가구 현장 위문 실시 전주시가 본격적인 무더위와 폭염 속에서 독거노인을 비롯한 취약계층 어르신들의 건강을 보호하고 온열질환 등 안전사고를 예방하기 위한 촘촘한 밀착형 복지망 가동에 총력을 기울이고 있다.전주시는 본격적인... 2026-06-24 11:15:00 / 문성일 기자
군산시, 어르신 근력 향상 및 낙상 예방 위한 ‘시니어 필라테스’ 참여자 모집 군산시가 관내 어르신들의 근력을 강화하고 낙상 사고를 사전에 예방하여 활기차고 건강한 노후 생활을 지원하기 위한 선제적인 맞춤형 건강 증진 프로그램 운영에 나섰다.군산시보건소는 어르신의 근력 향상과... 2026-06-18 10:20:00 / 문성일 기자
전주시, 예방 중심 노인 구강보건사업 강화로 건강한 노후 지원 전주시가 초고령사회에 대응해 노인들의 건강한 삶을 지원하고 삶의 질을 높이기 위한 예방 중심의 구강보건사업을 적극 추진하고 있다.전주시보건소는 노인들의 건강한 노후생활 지원과 구강질환 예방을 위해 ... 2026-06-04 11:17:00 / 문성일 기자
완주군, 저소득층 어르신 구강 건강권 확보 위한 의치 및 임플란트 시술비 지원 치아 결손은 단순한 불편을 넘어 영양 불균형과 전신 건강 악화로 이어질 수 있는 만큼, 어르신들의 구강 기능을 회복시키는 일은 건강한 노후를 결정짓는 핵심적인 보건 서비스이다.완주군보건소는 치아 결... 2026-05-15 10:16:00 / 문성일 기자
전주시, 노인 건강 맞춤형 저염·저당 도시락 본격 제공 전주시가 의료-요양 통합돌봄 대상자에게 염도와 당분은 낮추고 영양은 더한 맞춤형 식단을 제공하며 노인과 장애인의 건강한 일상을 돕는 ‘영양더하기 사업’을 한 단계 강화한다.전주... 2026-05-08 15:51:00 / 문성일 기자
강한 자외선으로부터 피부 건강을 지키기 위한 생활 수칙 8가지 피부 건강을 지키기 위한 생활 수칙 8가지“봄볕은 며느리를 내보내고 가을볕은 딸을 내보낸다"라는 옛말은 단순한 농담이 아닌, 의학적으로도 매우 타당한 경고이다.겨우내 두꺼운 옷과 실내 생... 2026-05-04 19:52:00 / 박성범 기자
근감소증 극복을 위한 생활 수칙 7가지 근감소증 극복을 위한 생활 수칙지난 칼럼에서는 근육 소실의 위험성과 자가 진단법에 대해 알아보았다. 근육의 중요성을 인지했다면 이제는 실질적인 보충이 필요한 때이다.4월 말에서 5월 초로 이어지는 ... 2026-04-25 14:28:00 / 박성범 기자

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