11월 밥상에 활력을 채워줄 제철 수산물 8가지
11월 제철 음식 건강 수산물앞서 지난 1편에서 11월 늦가을의 건강을 지켜주는 대표적인 제철 농산물 8가지를 꼼꼼히 살펴보았다.가을이 깊어지고 바닷물이 차가워질수록 수산물들은 몸속에 영양과 지방을...
2026-11-04 20:17:00 / 박성범 기자
10월 제철 음식 건강 수산물 8가지
10월 제철 음식 건강 수산물 8가지청명한 가을 하늘과 기분 좋은 선선함이 반가운 계절이지만, 낮과 밤의 뚜렷한 기온 차이는 우리 몸의 면역력을 끊임없이 시험에 들게 한다.앞서 지난 1편에서는 환절...
2026-10-07 20:08:00 / 박성범 기자
6월의 바다 선물 제철 수산물 8가지
6월 제철 수산물 8가지앞선 1편에서 땅의 기운을 가득 머금은 6월의 농산물로 기초 체력을 다졌다면, 이제는 바다의 에너지를 빌려 여름철 고갈되기 쉬운 단백질과 미네랄을 보충할 차례다.초여름 바다는...
2026-06-08 20:37:00 / 박성범 기자
