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이용만기자의 기사목록(1455건)

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꽃만 예쁜 게 아니라 사람의 건강을 돕는 동백의 효능 “열라는 콩팥은 왜 아니 열고아주까리 동백은 왜 여는가.아리아리 쓰리쓰리 아라리요아리아리 고개로 넘어간다.”강원도 아리랑의 일부다. 이 노래에는 애타는 두 여인의 사연이 담겨 ... 2026-03-17 22:56:00 / 이용만 기자
봄을 찾으러 갑시다 봄이다. 새봄이라 부른다. 만물이 소생하고 새로운 기운이 만방에 가득하다. 사람도 마찬가지다. 봄이 오면 새로운 기운이 돋는다. 그런데도 전혀 달라지지 않는 사람은 살아있는 생명체가 아니다. 죽은 ... 2026-03-17 06:38:00 / 이용만 기자
전북에만 세 곳이 있는 조선팔도 십승지(十勝地) “형님, 조선시대에 난리를 피하여 안전하게 숨어들 수 있는 곳이 열 곳이 있는데 어디 어디인지 알고 있나요?”“열 곳을 다 알지는 못하지. 국사 시험도 아닌데 다 외... 2026-03-16 07:41:00 / 이용만 기자
통증으로 알 수 있는 내 몸의 질병 칼질을 하다가 손가락 끝이 따끔, 쓰리고 아프면 손가락을 벤 것이다. 모래사장을 맨발로 걷다가 발바닥이 따끔거리면 조개껍데기에 발바닥을 벤 것이다. 이처럼 아픈 부위의 통증에 따라 질병을 알 수 있... 2026-03-14 06:42:00 / 이용만 기자
봄바람에 스트레스 날리기 스트레스는 만병의 근원이라 한다. 봄이 되어 천지가 새 기운으로 가득한데 계속하여 스트레스로 기를 못 편다면 불행한 일이다. 스트레스를 확 벗어 던지고 새 기운을 얻어 힘차게 새출발을 해보자. 봄바... 2026-03-13 10:09:00 / 이용만 기자
생활습관병도 큰 병이다 사람은 하루를 단위를 매일 매일 살아간다. 하루가 지나면 또 다른 하루가 다가온다. 그러나 그 하루는 어느새 한 달이 되고 일 년이 된다. 그리고 세월이 된다. 어떤 세월을 살아가느냐에 따라 그것이... 2026-03-12 20:30:00 / 이용만 기자
봄철, 몸속 미세먼지를 몰아내는 식품들 봄철에는 미세먼지가 심하다. 마스크 착용을 철저히 해서 미세먼지를 막아야 하지만 이미 몸속에 들어온 미세먼지를 그대로 두어서는 안 된다.이미 몸속에 들어온 미세먼지는 약으로 배출하기도 하지만 그보다... 2026-03-12 06:17:00 / 이용만 기자
입맛 돋우는 전북지역에서 나는 봄철 해산물 싱싱한 해산물은 언제나 입맛을 돋운다.전북에는 봄철에 제철 맛을 내는 해산물이 많다. 특히 군산의 꽉 찬 주꾸미의 속살과 부안 갑오징어, 그리고 변산반도 백합 생각이 간절하다. 봄철이면 제맛을 내는... 2026-03-11 07:07:00 / 이용만 기자
저체중인 사람은 지방간으로 사망할 확률이 높아진다 지방간이란 간에 지방이 쌓여 발생하는 질환이다. 건강한 사람의 간은 약 5% 정도의 지방이 존재하지만 5% 이상인 경우 지방간으로 진단한다. 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눈다.... 2026-03-10 11:40:00 / 이용만 기자
한 곳에서 다양한 작품 감상의 기회, 기린미술관 소장전 기린미술관은 전주 한복판인 객사 부근 젊은이의 거리에 있는 미술관이다. 젊은이들이 거리를 가득 채우고 붐비는 복판에 상가로 내놓아도 수입이 상당할 터인데 건물 3층 전체를 미술관으로 쓰고 있다.미술... 2026-03-09 06:59:00 / 이용만 기자
유일하게 밤에 먹어도 되는 과일, 키위의 효능 저녁 식사 후인 밤에는 무슨 음식을 먹든지 몸에 해롭다고 한다.그런데 밤에 먹어도 되는 식품이 있다. 이 식품을 먹으면 소화를 돕고 잠을 잘 자게 해준다고 한다.그것이 바로 키위다.키위는 좀 색다른... 2026-03-08 22:09:00 / 이용만 기자
방광염 예방할 수 있다 방광염은 여성에게 특히 흔하게 발생하는 질환으로, 한 번 겪어본 사람이라면 그 통증과 고통이 막심하다는 것을 잘 안다. 또한 불편함이 이만저만이 아니다. 잦은 소변, 배뇨 시 통증, 아랫배 불편감 ... 2026-03-06 08:01:00 / 이용만 기자
경칩(驚蟄), 개구리만도 못한 사람도 있다 오늘이 경칩(驚蟄)이다. 경칩은 24절기 가운데 세 번째 절기다. 엊그제가 입춘(立春)이었는데 벌써 세 번째 절기를 맞은 것이다.그동안 게으름을 피웠던 사람은 정신을 차려볼 만한 날이다. 이대로 계... 2026-03-05 05:35:00 / 이용만 기자
봄의 정력초 정구지의 여러 가지 이름 부추만큼 여러 가지 이름을 가진 채소도 드물다.이유는 효능이 그만큼 많기 때문이다.불곰이 겨울잠에서 깨어나면 불나무잎부터 먹는다는 말이 있다. 이 불나무잎이 바로 부추다. 『동의보감』에 따르면 부추... 2026-03-04 06:10:00 / 이용만 기자
아직도 남아 있는 정월대보름 세시풍속 오늘이 정월대보름이다. 정월대보름은 음력 1월 15일을 말한다. 금년도 정월대보름은 양력으로는 3월 3일이다. 한국의 전통 명절인 정월대보름정월대보름은 음력 1월의 보름날을 가리키는 말로, 음력 1... 2026-03-03 05:27:00 / 이용만 기자
영국 BBC 방송국에서 만들어 낸 행복 헌장 "행복하고 싶은가?"영국 bbc에서 ‘행복하고 싶은가?”라는 제재로 헌장을 만들었다. 수많은 전문가가 머리를 맞대고 논의한 끝에 만들어진 헌장이기 때문에 권위와 신빙성이 있다고... 2026-03-02 08:04:00 / 이용만 기자
좋아하던 음식이 싫어지면 건강 적신호 사람은 먹어야 산다. 사람뿐만 아니라 모든 살아있는 생명체는 먹어야 산다. 심지어는 눈에 보이지 않는 아메바나 세균도 먹이가 없으면 살아남지 못한다.그런데 그 먹는 것이 왕성 하느냐, 약하느냐에 따... 2026-03-01 01:20:00 / 이용만 기자
임상비만을 주의하세요 사람이 살아가면서 많은 병을 안고 살아가지만 가지지 말아야 할 병 중에서 비만이 있다. 비만은 그 자체로는 병이 아니다. 그런데도 가져서는 안 되는 기피물이다.건강을 지키기 위해서는 반드시 예방하고... 2026-02-24 20:32:00 / 이용만 기자
산뜻한 봄나물로 기력을 찾자 봄이다.비록 아직 날씨는 춥다 해도 봄이 코앞에 와 있다.산이나 들판에 나가 덤불을 헤치면 벌써 뽀얀 쑥이 나와 있다.밭에는 여기저기 냉이와 달래가 보인다.“동무들아 오너라, 봄맞이 가자... 2026-02-23 19:51:00 / 이용만 기자
봄철 환절기 건강관리 방법 봄은 만물이 소생하는 활기찬 계절이다. 그러나 따스한 봄볕만 비치는 것이 아니다. 꽃샘추위가 수시로 찾아온다. 환절기이기 때문이다. 날씨만 그러는 게 아니고 우리 몸도 환절기를 앓는다. 급격한 기온... 2026-02-23 05:45:00 / 이용만 기자

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