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이상희기자의 기사목록(722건)

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전자렌지에 돌리면 환경호르몬 같이 먹게 되는 용기류 바쁜 현대인들에게 전자렌지는 없어서는 안 될 필수품으로 자리잡은지 오래다. 식은 음식을 데우는 용도뿐 아니라 간단한 요리에서부터 찌개나 조림, 찜 등 다양한 요리가 가능하기 때문이다.그런데 이렇게 ... 2024-01-08 12:09:00 / 이상희 기자
피부 미용 개선에 탁월한 병풀, 고투콜라 효능과 다양한 쓰임새와 활용 병풀은 흔히 알려진대로 상처 치료 연고로 유명한 d제약회사의 ‘마**솔’의 원료로 최근 동일 제약회사에서 병풀 추출물을 이용한 화장품을 개발하여 홈쇼핑에서 크게 인기를 끌고 있... 2024-01-05 16:11:00 / 이상희 기자
겨울 보양식 명태 효능과 함께 먹으면 보약 되는 음식 궁합 명태는 한국인이 가장 즐겨 먹는 생선 중 하나로 건조된 정도에 따라 생태, 동태, 북어(건태), 황태, 코다리, 백태, 흑태, 깡태 등으로 불린다. 생태는 싱싱한 생물 상태를 이르며 동태는 얼린 것... 2024-01-03 16:29:00 / 이상희 기자
세계 각 국의 재미있는 새해맞이 풍속과 음식 문화 우리나라의 새해맞이는 새해 첫 날 해돋이를 보면서 소원을 비는 것과 떡국을 먹으면 한 살을 더 먹는 다고 여기는 것이다. 설 날엔 모든 것이 새롭게 시작된다는 의미로 맑은 국물에 흰떡을 넣어 끓여 ... 2024-01-02 15:58:00 / 이상희 기자
2023년 년 말~2024년 초 추천 가족 여행지 부산 해운대 빛 축제해운대의 대표적인 겨울축제로 자리매김하고 있는 '제10회 해운대 빛축제'가 2023년 12월 2일부터 2024년 1월 31일까지 개최된다.올해 특히 백사장 미디어존은 미디어아트 ... 2023-12-28 16:16:00 / 이상희 기자
천연 수면 영양제 감태 효능과 부작용 감태는 갈조식물 다시마목 미역과의 해조류로 주로 제주도 일대 및 남해안 일부에서 서식한다 전복의 주 먹이로 알려져 있는데 알긴산, 요오드, 칼륨 등의 영양소가 많이 함유되어 있는 건강 식품으로 알려... 2023-12-26 16:03:00 / 이상희 기자
동짓날 팥죽 문화 유래와 팥죽 효능 및 섭취 시 주의 점 동지는 1년을 24개로 구분한 24절기 가운데 스물두 번째 절기에 해당한다. 태양의 황경이 270° 위치에 있을 때로 일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이다. 24절기의 대한과 소... 2023-12-21 16:27:00 / 이상희 기자
날씨가 추워지면 더 심해지는 무릎 관절 통증 단계별 치료 및 운동방법 우리 몸에 있는 많은 관절 중 무릎 관절은 특히 계절의 영향을 많이 받는데 날씨가 추워지면 무릎 관절 통증이 악화된다.‘무릎관절염’은 퇴행성 관절염을 대표하는 질환으로 한국인의... 2023-12-20 16:20:00 / 이상희 기자
혈관 청소부 미역과 함께 먹으면 혈관은 튼튼하게, 혈액은 더욱 맑게 해 주는 음식 바다의 슈퍼 푸드 대표 주자인 미역은 영양학 적으로 매우 우수한 식품 중 하나로 가격이 저렴하고 손쉽게 구할 수 있는 건강효자 식품이다.미역에는 칼슘, 철분, 요오드 등 다양한 영양소가 풍부하게 들... 2023-12-19 15:33:00 / 이상희 기자
빈뇨, 야간뇨 증상 개선에 특효 있는 호박씨의 다양한 효능과 섭취 방법 일반적으로 방광의 저장 기능에 이상이 생기면 빈뇨, 야간뇨, 절박뇨, 요실금 등의 증상이 나타난다. 배뇨기능에 문제가 생기면 단혈뇨, 요주저, 복압배뇨 등의 증상이 나타나는데 주로 노년층에서 저장과... 2023-12-14 14:46:00 / 이상희 기자
죽은 혈관 되살리고 뇌줄중 막아주는 음식 대표적인 뇌혈관 질환인 뇌출혈과 뇌졸중은 증상이 비슷하여 뇌줄중이라는 이름으로 하나로 부르기도 한다. 뇌출혈은 뇌 부종이 점점 심해져 뇌간을 누르면 사망에 이를 수도 있다.뇌경색은 뇌의 혈관에 괴사... 2023-12-13 14:37:00 / 이상희 기자
순천선암사에서 만추의 절경을 담다. 초 겨울 날씨와 찬바람이 옷깃을 여미게 만든 11월 둘째 주에 일박 이일 여정으로 여수 여행을 다녀왔다. 가는 길에 순천 선암사에 들러만추의 가을 절경을 담았다.점심을 먹으러 선암사 입구에 &lsq... 2023-12-07 17:01:00 / 이상희 기자
내려앉은 잇몸 재생에 효과 좋은 식품 다섯 가지 치아의 몸통부터 뿌리까지 덮고 있는 점막 조직을 치은이라고 하는데 이 기관이 바로 잇몸이다. 잇몸에 문제가 생기면 잇몸이 점점 내려 앉아 치아가 흔들리는 등 치아 건강에 큰 문제가 야기된다.잇몸이 ... 2023-12-05 14:39:00 / 이상희 기자
염증에 특효 있는 밭에서 나는 황금 울금(강황) 의 놀라운 효능과 흡수율 높은 제품 고르는 법 울금(또는 터메릭, curcuma longa)은 전통적으로 인도 요리에서 사용되는 향신료로, 많은 연구에서 그 미생물학적 및 항산화 작용에 대한 잠재적인 이점이 확인 되었다.울금에는 화학물질인 '커... 2023-12-01 11:04:00 / 이상희 기자
천연 항암제로 사용되는 겨우살이 효능과 섭취 방법 높은 나무 위에 새 둥지처럼 자리를 잡고 자라는 겨우살이는 겨울에 열매를 맺기 때문에 먹이가 귀한 겨울에 새들이 먹고 그 배설물로 씨앗을 널리 퍼뜨린다. 겨우살이의 씨앗에 끈끈한 점액성분이 있어 새... 2023-11-28 12:19:00 / 이상희 기자
천연 수면제 음식 세 가지 와 올바른 수면 습관 최근 들어 젊은이들의 건강을 심각하게 위협하는 가장 큰 요소는 불면증이 아닐까 생각된다. 불면증은 만병의 원인이라 할 만큼 신체 모든 기관에 악영향을 미쳐 단지 정신 건강 뿐 아니라 신체 전반의 건... 2023-11-23 12:15:00 / 이상희 기자
가을의 끝자락에서 아쉬움을 달래며 담양호 둘레길을 걷다 지난 주말 강천산 단풍 구경 나섰다가 고추장 축제장 인근에서 점심 을 먹고 갔더니 4킬로이터 이상 전방에서부터 차가 줄지어 서서 움직이지를 않는다. 하는 수 없이 도중에 차를 돌려서 다시 고추장 마... 2023-11-09 13:23:00 / 이상희 기자
생강 효능 오백프로 올려주는 생강차 끓이는 방법과 같이 먹으면 효능 배가 되는 식품 요사이 기온이 뚝 떨어지면서 아침저녁으로 초겨울 날씨라고 느껴질 만큼 갑자기 추워졌다. 겨울이면 우리나라 사람들이 가장 많이 마시는 차가 아마 생강차가 아닐까 싶다.생강은 우리나라뿐 아니라 다른 나... 2023-11-08 15:05:00 / 이상희 기자
김과 함께 먹으면 뇌 건강 기능 강화하는 최고의 음식 궁합 바다의 신선한 향을 담고 있는 김은 세계에서도 그 유래를 찾아보기 드문 우리 민족 고유의 해산물로 각종 비타민과 미네랄의 보고라 할 만큼 영양면에서도 우수하다. 한국의 슈퍼푸드로 근래에는 해외에서도... 2023-11-07 15:22:00 / 이상희 기자
천안독립기념관 오색으로 물든 단풍나무 숲길을 걷다 올 가을 단풍여행지로 어디를 다녀올까 고민하다가 화요일에 연차내고 독립기념관 단풍길 다녀 왔다. 독립기념관 단풍나무숲길은 2017년 ‘제1회 단풍나무숲길힐링축제’가 개최된 이래... 2023-11-03 16:21:00 / 이상희 기자

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