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이상희기자의 기사목록(724건)

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옥정호카페 미텐발트에서 차 마시고 붕어섬 생태공원에서 힐링하기 주일 오후에 옥정호카페 미텐발트에서 힐링 하고 왔다. 미텐발트 뜻이 궁금해서 검색해 보니 독일 남부 바이에른 주 남쪽 끝에 있는 소도시 이름이다. 아름다운 풍경으로 유명해서 관광객과 휴양객이 많고,... 2023-06-15 16:03:00 / 이상희 기자
녹용에 버금 가는 칡순-갈용 효능과 칡순차와 칡순 효소 만드는 방법 칡의 어린 싹인 칡순은 예로부터 뿌리인 칡과 함께 좋은 약재로 사용되어 왔다. 인삼에 많이 들어 있는 사포닌 성분을 듬뿍 가지고 있어 기력 보충을 위한 약재로 쓰이고 에스트로겐이 다량 함유되어 있어... 2023-06-13 13:29:00 / 이상희 기자
6월의 식품 오디(멀베리) 효능 오디는 뽕나무에서 열리는 짙은 보랏빛 열매로 달콤한 맛이 나는 베리류다. 먹거리가 귀하던 예전에는 아이들에게 최고의 간식거리였다고 한다. 근래에 와서 블루베리 등과 함께 항산화 식품의 대명사로 떠오... 2023-06-06 15:52:00 / 이상희 기자
건강도서 서평 - 의사의 반란 (저자 신우섭/에디터) 이 책은 현직 의사가 지금까지 널리 알려진 건강 상식을 조목조목 반박하고 약을 먹지 않고 병을 고치는 법을 알려주는 건강 지침서이다.우리가 믿어 의심치 않는 ‘골고루 먹어야 한다&rsqu... 2023-06-05 14:41:00 / 이상희 기자
고흥 녹동항, 거금도, 연홍도 일박이일 여행 5월 마지막 주말 일박이일 여정으로 전라남도 고흥에 다녀왔다. 티비에서 여행 채널을 보다가 즉흥적으로 고흥 여행을 가기로 결정하고 평소와 달리 여행 일정도 짜지 않고 숙박 예약도 하지 않은 채 무작... 2023-06-02 16:27:00 / 이상희 기자
5월의 산행, 천년 고찰 계룡산 갑사 가는 길 5월이면 꼭 걷고 길이 있는데 천년 고찰 갑사로 올라가는 가로수길이다. 올 해도 초봄에 새로 돋아나 막 신록이 우거지기 시작한 갑사 가는 길을 걷고 싶어서 5월 초 주말 오후에 잠깐 시간 내어 다녀... 2023-05-26 14:53:00 / 이상희 기자
대상포진의 원인과 발병 전 전구증상 및 예방법 대상포진은 젊은 사람에서는 드물게 나타나고 대개는 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 주로 발병한다. 수두-대상포진 바이러스가 어릴 적 수두를 앓고 난 후 감각 신경 뿌리에 잠복하고 있다가 ... 2023-05-25 16:27:00 / 이상희 기자
장미 꽃차 의 깜짝 놀랄만한 효능과 레시피 5월이 계절의 여왕이라 불리는 이유는 일 년 중 가장 많은 종류의 꽃이 만발하기 때문이겠지만 그 중에서도 꽃의 여왕 장미가 피기 때문이지 아닐까 싶다. 해마다 담장을 뒤 덮는 덩굴장미가 아까워서 뭔... 2023-05-23 15:58:00 / 이상희 기자
2023정원산업박람회에 다녀오다 2023정원산업박람회가 5월17(수)~5월21(일)까지 월드컵경기장 공원 일원에서 개최되고 있어서 다녀왔다.비가 살짝 뿌리는 날씨지만 햇살이 내리쬐는 더운 날씨보다 돌아다니기에 훨씬 좋았다.입구에 ... 2023-05-18 15:27:00 / 이상희 기자
미세플라스틱이 인체와 생태계에 끼치는 심각한 위험성 우리가 매일 먹는 음식들인 채소, 과일, 음료, 해산물, 주류 등 모든 식품에 다양한 종류의 환경 오염물질이 들어 있다. 그 중에서 미세플라스틱은 가장 많은 오염물 중 하나다.하얀 가루처럼 보이는 ... 2023-05-17 11:29:00 / 이상희 기자
장미향 가득한 5월의 전주수목원으로 효 나들이 지난 주말 어버이주일 예배 후, 교회 어르신들 모시고 전주수목원 장미원으로 효나들이를 다녀왔다. 수목원 입구에서부터 녹음이 우거진 키큰 나무들이 지붕처럼 하늘을 덮고 줄지어 서있어 한 낮의 더위에도... 2023-05-15 17:41:00 / 이상희 기자
탈모 예방에 효과적인 셀프 두피 관리 법 나이가 들면서 머리카락이 빠지는 탈모 증세는 자연스러운 현상이라고 할 수 있다. 특히 남성호르몬이 탈모의 원인 중 하나로 탈모 증세는 여성보다 남성에게서 많이 나타나는데 갱년기 이후 여성에게서 남성... 2023-05-11 12:26:00 / 이상희 기자
단백질 부족 시 나타나는 증상과 단백질 흡수율 높이는 섭취 방법 중년이후에 나이가 들수록 단백질 섭취가 부족하면 근육량이 줄고 이로 인해 근 · 골격계를 잘 지지하지 못하기 때문에 통증 질환 발생 빈도수가 증가하게 된다.면역계에도 영향을 주어 감기에... 2023-05-09 14:35:00 / 이상희 기자
항암 화학요법제와 견줄 수 있을 만큼 항암 효과 뛰어난 포도씨 효능 포도의 항암효능이 밝혀진지는 매우 오래전 이지만 대중에게 알려진지는 비교적 최근의 일이다.포도의 항암 효능이 있다고 밝혀진 부분은 달달한 과육이 아닌 거의 먹지 않고 버리는 껍질과 씨앗이다.포도씨를... 2023-05-04 14:34:00 / 이상희 기자
봄 철 원기 북돋우는 '간의 채소' 천연 자양강장제 ‘부추’ 효능 봄 부추는 천연 자양강장제라는 말이 있을 정도로 양 몸의 양기를 돋우는 따뜻한 성질을 가진 채소로 각종 무기질과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 노화를 방지하고 각종 성인병을 예방하는 약 성이 우수... 2023-05-02 13:00:00 / 이상희 기자
당뇨에 좋은 과일이 있다? 일반적으로 당뇨에 과일은 좋지 않다고 알려져 있다. 특히 당도가 높은 과일은 당지수를 급격히 올릴 수 있기 때문에 당뇨가 있는 사람은 과일 먹기가 겁난다.그러나 당뇨 인도 과일을 적당양 먹는 것이 ... 2023-04-27 11:01:00 / 이상희 기자
자주 쓰는 물건 중 우리 몸을 병들게 만드는 당장 버려야할 것들 무심코 사용하는 물건들이 우리의 건강을 해치고 암과 같은 치명적인 질병을 불러올 수 도 있다면 그런 물건들은 당장 없애야 할 것이다. 가정에서 평소에 자주 사용하는 물건 들 중 건강에 해롭기 때문에... 2023-04-26 15:58:00 / 이상희 기자
맛도 뷰도 전주 최고 핫플레이스,기지재 수변공원 근처 맛집 투어 평일 오전 이른 시간에 갑자기 걸려온 전화 한 통, 몇 년 간 한 직장에서 근무했던 전 직장 동료가 점심 같이 하자고 연락이 왔다. 집 근처 식당에서 약속이 있는데 같이 보자면서 삼십분 후에 만나자... 2023-04-21 16:08:00 / 이상희 기자
두릅 효능 및 같이 먹으면 약이 되는 음식 궁합 두릅은 두릅나무에 달리는 새순으로, 독특한 향이 나는 산나물이다. 목말채·모두채라고도 불리는데 땅두릅과 나무두릅 두 종류가 있다. 땅두릅은 4∼5월에 돋아나는 새순을 땅을 파서 ... 2023-04-18 13:05:00 / 이상희 기자
다이어트 한약 필수 약재, 부종 제거에 특효, 율무의 놀라운 효능 율무는 곡류지만 한약재로도 많이 쓰인다. 율무의 한약명의 의이인(薏苡仁)이라 하고. 약성은 강하고 부작용은 덜하여 사상체질의 창시자 이제마 선생이 태음인 체질에 처방을 많이 하면서 약재로 널리 쓰이... 2023-04-14 13:28:00 / 이상희 기자

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