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이용만기자의 기사목록(1452건)

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운동이라 쓰고 건강이라 읽는다 사람은 움직이지 못하면 죽는다.움직이는 것을 운동(運動)이라 한다. 운동을 가장 많이 하는 시기가 갓난아기 때다. 갓난아기는 잠시도 손발을 가만두지 않는다. 계속 손발을 놀린다. 그러므로 갓난아기를... 2025-01-13 12:06:00 / 이용만 기자
피부암은 겨울철이 더 위험하다 피부암은 피부를 햇빛에 장시간 노출되는 경우에 발생한다. 피부암은 강한 햇빛을 잠깐 쐬는 것보다 약한 햇빛을 오래 쐬는 것이 더 위험하다. 그러므로 피부암은 여름철보다 겨울철이 더 위험한 것이다.피... 2025-01-13 06:18:00 / 이용만 기자
근육량이 많으면 치매 걸리지 않는다 치매에 걸리지 않기 위해서 해야 하는 일은 많다. 공부를 꾸준히 하여 두뇌 활동을 활발하게 해야 하고, 게으름을 피우지 말고 규칙적인 생활을 하며 생선이나 과일, 채소를 중심으로 균형 잡힌 식사를 ... 2025-01-12 19:24:00 / 이용만 기자
최초의 전주역 자리를 아시나요? "형님, 혹시 최초의 전주역 자리를 알고 계시나요?""지금의 시청 자리 아닌가.""땡! 틀렸습니다. 전주다움 책자 1월호를 찾아보시지요."가끔씩 허를 찌르는 질문으로 나를 당황케 하면서 기사거리를 ... 2025-01-10 20:48:00 / 이용만 기자
[독서토론] 이강주 개발자 조정형의 『전통주 비법과 명인의 술』 “신은 물을 만들고 인간은 술을 만들어 생명의 물이라 이름하였다.”이강주 명인 조정형과 후계자 조윤주의 저서 『전통주 비법과 명인의 술』 첫머리에 나오는 말이다. 그들은 『전통... 2025-01-09 20:12:00 / 이용만 기자
암을 막아주는 겨우살이의 효능과 부작용 겨우살이는 기생식물이다.기생식물은 혼자서는 살아갈 수 없어서 다른 개체에 붙어 영양분을 빼앗아 먹으며 살아가는 식물을 말한다.겨우살이는 기생하고 있는 몸체의 나무가 잎이 다 떨어져 버린 겨울에 새파... 2025-01-09 19:53:00 / 이용만 기자
늙어도 운동은 해야 한다 운동은 늙어서도 해야 하는가?그렇다. 당연한 말이다. 운동하지 않고 누워 있으면 죽은 목숨이 된다. 운동은 건강과 직결된다. 운동이 곧 건강이다. 나이 들어서는 젊은이보다 더 꾸준히 해야 하고 열심... 2025-01-06 22:10:00 / 이용만 기자
각질, 벗겨내지 말고 보존하세요 겨울철이 되면 각질이 생겨 고생하는 사람이 늘어난다. 특히 발꿈치의 각질로 인해 불편함을 말하는 사람들이 많다.양말이나 스타킹을 신을 때 발꿈치의 거친 각질에 올이 걸리거나 바닥에 긁히는 느낌이 들... 2025-01-06 07:59:00 / 이용만 기자
지리산 자락에 핀 문학과 예술의 꽃 『황산문예 3호』 발간 남원의 동쪽에 지리산을 중심으로 높다랗게 외진 곳이 운봉, 인월, 아영, 산내면이다. 이 지역을 황산지역이라 부른다. 이곳은 지리산을 끼고 있는 외진 곳이다. 그래서 이곳에서 살고 있는 사람들을 산... 2025-01-05 12:41:00 / 이용만 기자
두통, 그대로 두면 큰일 난다 두통은 누구나 겪는 일상적인 아픔이다. 잠시 왔다가 슬며시 사라지기도 하고 약을 먹으면 개기도 한다. 그래서 일상적인 통증으로 치부하기도 한다. 문제는 두통이 지속될 때다. 아픔이 가시지 않고 계속... 2025-01-03 12:23:00 / 이용만 기자
[신간소식] 이명희 시인의 시집 『바람의 생애』 깊은 산골 무주 안성에서 태어나 안성에서 살면서 자연을 벗 삼아 시를 쓰는 전원시인이 두 번째 시집을 냈다. 시집은 시인이면 거의 다 한 번씩은 낸다. 그러나 하곡(霞谷) 이명희 시인이 낸 『바람의... 2025-01-03 07:08:00 / 이용만 기자
[독서토론] 옥스퍼드대학교 한국학 필독 도서로 선정된 배우 차인표가 쓴 소설 2023년 여름, 어떤 책이 영국 옥스퍼드대학교 한국학 필독 도서로 선정되었다는 뉴스가 대서특필되었다. 그런데 소설의 저자가 밝혀지자 더욱 놀랐다. 차인표? 배우 차인표?그랬다. 배우 차인표가 쓴 ... 2025-01-01 16:48:00 / 이용만 기자
임실을 발칵 뒤집어 놓은 하가유적지 구석기 유물 옥정호를 향하여 말없이 흐르던 오원천 냇물 옆 작은 언덕 하나가 고고학자의 눈에 들어오자 임실이 발칵 뒤집혔다.전북특별자치도 임실군 신평면 가덕리 하가 마을 언덕이었다. 구석기시대의 유물이 발견된 ... 2025-01-01 14:17:00 / 이용만 기자
비상, 당뇨병이 확산되고 있다 국제당뇨병연맹(idf)에 의하면 현재 당뇨병 환자는 전 세계적으로 3억 8천만 명에 이른다고 한다. 우리나라의 경우 약 500만 명에 달하여 열 명 중 1명은 당뇨환자라고 보아야 한다. 당뇨(糖尿)... 2024-12-30 06:09:00 / 이용만 기자
올 한 해를 마무리하는 잔치, 2024 임실 산타축제 저물어 가는 금년 2024년을 멋지게 마무리하고자 하는 사람들이 모여든 송년 잔치가 대성황을 이루었다.임실치즈테마파크에서 열린 “2024 임실 산타 축제”다.추운 날씨에도 모여... 2024-12-26 09:01:00 / 이용만 기자
제7회 임실예술상 시상식 및 예술인의 밤 제7회 임실예술상 시상식 및 예술인의 밤 잔치가 크리스마스인 12월 25일(수), 임실군 성수면에 있는 임실치즈테마파크 아펜젤홀에서 한국예총 전북연합회 임실지회(회장 이병로) 주최로 예총 임실지회 ... 2024-12-26 07:30:00 / 이용만 기자
맑고 고운 색깔의 마술사 치자의 효능과 부작용 식당에서 식사를 할 때 치자를 넣은 노오란 밥을 보면 밥맛이 저절로 난다. 치자는 색깔이 맑고 고와서 밥맛을 돋우워 준다. 치자는 밥의 색깔만 곱게 하는 게 아니라 건강 효능 또한 뛰어난 식품이요 ... 2024-12-25 13:38:00 / 이용만 기자
인간의 장기 1호, 심장(心臟) 인간의 장기 중 가장 소중한 것은 무엇일까?그것은 심장이다. 물론 뇌가 있기는 하지만 뇌는 죽어도 심장은 살아 있다. 그러나 심장이 죽으면 뇌도 같이 죽는다. 심장이 멈추어 피와 산소를 공급해 주지... 2024-12-24 05:12:00 / 이용만 기자
동지 다음날부터 새로운 해가 시작된다 동지는 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이다.옛날에는 동짓날이 지나면 새로운 태양이 밝아온다 하여 그 다음 날을 새로운 일 년이 시작하는 날로 삼았다. 새해가 동지 다음날이 되는 것이다. 이치상으... 2024-12-22 17:19:00 / 이용만 기자
백 가지 약보다 더 중요한 면역력 우리 몸은 태어날 때부터 선천적으로 물려받은 면역력이 있다.이 면역력으로 감염에 대항하며 태어난 후에 접하는 감염에 대해서도 저항한다. 이를 1차적 방어라고 한다. 이에는 물리화학적 방어체계, 세포... 2024-12-20 08:09:00 / 이용만 기자

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