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이상희기자의 기사목록(722건)

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추억의 명화 다시보기, ‘나의 왼 발’ 영화 ‘나의 외발’은 1991년에 개봉된 꽤 오래전 영화로 실화를 바탕으로 만들어진 영화다. 그러나 20년이 지난 시점인 2021년에 다시 봐도 각본, 영상, 음악, 배우들의 ... 2021-11-26 12:18:00 / 이상희 기자
밥 먹기 전 이것부터 먹으면 다이어트 효과 확실해 먹을 것을 다 먹으면서 식후 혈당을 조절할 수 없을까? 같은 음식을 먹어도 먹는 순서를 바꾸면 식후 혈당이 달라지고 췌장의 피로도를 낮출 수 있다는 연구 결과가 있어 눈길을 끈다. 평소에 밥, 빵,... 2021-11-24 11:22:00 / 이상희 기자
좋은 기운 불러오는 셀프 풍수 인테리어 꿀 팁 풍수란 생기가 흩어지고 머무는 현상에서 시작해 음양론과 오행설을 토대로 땅에 관한 이치를 체계화하여 길흉화복을 설명하는 종교 용어다. 구성은 산(山)·수(水)·방위(方位)&... 2021-11-19 11:01:00 / 이상희 기자
집안에 두면 건강 해치는 다섯 가지 첫째 낡은 운동화를 버려라 수명이 다한 운동화는 과감하게 정리한다. 밑창이 닳은 운동화는 발을 내딛을 때 충격을 흡수하는 기능이 떨어지기 때문에 근육과 인대 뼈 등에 부담을 주게 되어 발바닥이 아픈... 2021-11-18 13:42:00 / 이상희 기자
식후에 하지 않아야 할 다섯 가지 습관 밥을 먹고 나서 하는 사소한 식습관이 기껏 챙겨먹은 음식을 헛수고가 되게 할 수도 있고 더 나아가 갖가지 질병을 불러올 수도 있다고 한다. 식 후에 하면 건강에 독이 될 수도 있는 다섯 가지 하지 ... 2021-11-15 15:37:00 / 이상희 기자
젊음을 유지하는 셀프 요가 다섯 가지 신체의 조기 노화를 예방하고 젊음을 유지하는 손 쉬운 방법 중의 한 가지는 몸의 유연성을 기르는 것이다. 이는 관절의 유연성을 확보하고 피부의 탄력을 증가 시켜 조기 노화를 예방하는데 효과적이다. ... 2021-11-11 12:44:00 / 이상희 기자
잘 먹으면서 복부 비만 탈출하기 잘 먹으면서 복부 비만에서 벗어날 수 있는 방법, 과연 그 비결은 무엇일까? 살이 쪘다는 것은 몸의 지방, 즉 체지방 함량이 많다는 것이다. 체지방은 크게 피하 지방과 뱃속에 쌓인 내장 지방으로 이... 2021-11-09 12:43:00 / 이상희 기자
영화리뷰, 밤쉘:세상을 바꾼 폭탄 선언 우리나라에서는 2020년에 개봉된 영화 <밤쉘:세상을 바꾼 폭탄 선언>은 미국 폭스 뉴스 방송국내에서 발생했던 성범죄와 관련하여 실화를 바탕으로 만들어진 영화다. 미국 최고의 보수 언론이라 할 수 ... 2021-11-05 10:45:00 / 이상희 기자
‘쌍화수란’효능과 만드는 방법 인생에서 가장 혈기 왕성한 시기는 20~30대로 소위 말하는 청년기다. 이 시기는 문자 그대로 혈기가 왕성하여 신체 전반에 걸쳐 혈액 공급이 원활하게 이루어지므로 기운이 왕성하다. 그러나 중년이후가... 2021-11-04 13:45:00 / 이상희 기자
한 발 서기 운동의 놀라운 효능 한 다리로 얼마나 오래 서있을 수 있느냐는 내 몸의 노화를 자가 테스트 할 수 있는 간단하지만 정확한 방법 중 하나다. 우리 몸의 근육 중에서 노화가 가장 먼저 시작되는 근육이 하체 근육이기 때문이... 2021-11-03 11:51:00 / 이상희 기자
고산 농촌 마을 체험과 고산 휴양림 방문 30도를 웃도는 무더위가 지나자마자 갑자기 기온이 뚝 떨어져 초겨울 찬 기운이 감도는 지난 주말에 고산농촌마을 체험을 다녀왔다. 이 날 체험 활동 수업은 고산 한옥 숙박 체험마을 앞쪽 길 건너에 예... 2021-10-29 12:44:00 / 이상희 기자
가을.겨울에 좋은 건강 차 다섯 가지 일 년 중 가장 활동하기 좋은 10월의 날씨가 60년 만에 최저기온을 기록하면서 예년보다 추운 날씨가 빨리 찾아와 마치 여름에서 겨울로 곧장 접어든 것 같다. 갑작스럽게 변한 날씨로 감기에 걸리기 ... 2021-10-28 11:20:00 / 이상희 기자
안구건조증(건성안)원인과 예방법 안구건조증은 눈물 자체 또는 눈물의 한 가지 성분이 부족하거나, 눈물막이 과도하게 증발 되는 현상으로 인해 눈물막이 안구 표면에 충분한 윤활 작용을 하지 못하여 안구 표면이 건조하게 되고, 이로 인... 2021-10-27 09:54:00 / 이상희 기자
진안 모래재 너머 메타세콰이어길 주말 드라이브 10월 둘째 토요일에 드라이브 겸 점심 먹으러 진안 메타세콰이어길에 다녀왔다. 목적지는 진안 모래재 넘어가서 메타세콰이어길 끝나는 지점에 ‘모래재너머’ 라는 식당이다. 서울 모... 2021-10-22 11:59:00 / 이상희 기자
혈관 건강 으뜸 효자 rTG오메가-3 오메가3는 혈액순환을 원활하게 하는 효능이 뛰어나 현대사회에서 가장 각광받는 건강식품 중 하나다. 주로 생선이나 들기름, 참기름 등에 많이 들어 있는 것으로 알려져 있는데 오메가-3는 몸에 나쁜 콜... 2021-10-21 12:00:00 / 이상희 기자
슬기로운 건강 즙 생활 바쁜 현대인들이 손쉽게 영양을 보충하기 위해 몸에 좋다는 과일즙, 채소즙 등 건강 을 챙겨먹는 사례가 늘고 있다. 건강 즙은 한약재를 달이는 것과 같은 방식으로 과일이나 채소의 성분을 우려낸 식품이... 2021-10-14 13:37:00 / 이상희 기자
전라남도 나주 당일치기 여행 개천절 다음날 임시공휴일 덕분에 나주로 당일치기 여행을 다녀왔다. 나주향교와 나주3917마중 복합문화공간에 방문했는데 전주에서 한 시간 반이 채 안 걸리는 거리로 생각보다 그리 멀지 않아서 당일치기... 2021-10-13 11:41:00 / 이상희 기자
문화>취재>충북옥천 일박이일여행 둘째 날 충복옥천 일박이일 여행 둘째 날 운해 속 일출로 유명한 용암사를 방문했다. 일출시각에 맞춰 새벽같이 일어나 출발했다. 용암사는 산길을 한참 올라가서 옥천 시내가 한 눈에 내려다보이는 산 중턱에 자리... 2021-10-06 13:52:00 / 이상희 기자
‘죽음의 찌거기’ ‘혈관속의 시한폭탄’ 혈전 ‘죽음의 찌거기’ ‘혈관속의 시한폭탄’이라고 부르는 혈전은 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리를 말한다. 이로 인해 발생하는 질환이 혈전증이다. 혈전은 소리 ... 2021-10-05 12:30:00 / 이상희 기자
충북옥천여행 일박이일 첫 날, 옥천수생식물학습원 '천상의 정원' 일박이일 여행을 한 지가 언제인지 기억이 가물하다. 무더위 지나면 한 번 가야지 하고 벼르고 벼르면서 장소를 물색하였다. 전라남도 나주와 충북 옥천을 두고 고민 하던 중 최근 여행가들 사이에서 핫 ... 2021-09-29 13:12:00 / 이상희 기자

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