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이상희기자의 기사목록(722건)

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추어탕으로 혈관건강 챙기기 “미꾸라지 한 마리가 방죽 물을 흐린다” 는 속담이 있다 , 그러나 흙탕물을 일으키는 것처럼 보이는 현상은 실제로는 몸의 미끄러운 성질을 이용해 물의 순환을 돕는 역할을 하는 ... 2021-09-28 11:37:00 / 이상희 기자
포브스에서 선정 올해의 음식, 강황 포브스지는 세계 최고 브랜드, 세계 최고 갑부, 세계에서 가장 영향력 있는 인물 등의 순위를 선정하여 발표하는 잡지로 유명하다. 포브스지는 강황을 올해의 음식으로 선정했는데 일반음식을 선정한 것은 ... 2021-09-23 11:56:00 / 이상희 기자
영화리뷰, 'The Light Between Oceans’, 파도가 지나간 자리 <파도가 지나간 자리> 호주작가 M.L스테드먼의 장편소설가 원작인 영화로 우리나라에서는 2017년도에 개봉되었다. 영화의 배경이 되는 태평양의 외딴섬 ... 2021-09-22 11:39:00 / 이상희 기자
만성 목 통증과 경추질환 원인과 예방 목 뒤가 항상 뻐근하면서 담이 자주 걸리거나 한쪽으로 잘 돌아가지 않아서 일상생활에 어려움이 있다면 이미 목에 상당한 문제가 있다고 볼 수 있다. 좌식 생활과 장 시간 스마트폰 사용, 운전 등은 목... 2021-09-14 13:50:00 / 이상희 기자
9월 추천 여행지, 아름다운 동산 ‘가평’ 가평은 참 가 볼만한 곳이 많은 매력적인 여행지 중 한 곳이다. 아침고요수목원을 비롯하여 남이섬, 쁘띠프랑스, 이탈리아마을, 제이가든, 가평글램핑장 등 하루에 다 둘러볼 수 없을 만큼 다양한 볼거리... 2021-09-10 13:41:00 / 이상희 기자
간 기능 개선제 종류와 효과 좋은 음식 침묵의 장기로 알려진 간은 ‘간이 건강해야 몸이 건강하다’는 말이 있을 만큼 중요한 장기 중 하나이다. 간은 우리 몸의 독소를 분해해주고 살균작용과 면역을 유지하는데 중요한 역... 2021-09-08 13:49:00 / 이상희 기자
족저근막염 원인과 예방법 족저근막은 발바닥에 넓게 퍼져 있는 단단한 섬유조직으로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 하는 조직이다.... 2021-09-03 13:04:00 / 이상희 기자
문화>취재>전라남도 장성 남창계곡에서 한나절 깜짝 휴가 광복절 연휴에 광주에 갔다가 전주 오는 길에 장성 남창계곡에 들러 놀다가 왔다. 올여름 마지막 계곡 물놀이가 되지 않을까 싶다. 남창계곡은 내장산 국립공원내에 있는 계곡으로 입암산(626m) 기슭에... 2021-08-25 12:49:00 / 이상희 기자
효과적인 단백질 섭취 방법 몇 년 전 우리 한식이 외국 전문매체로부터 건강한 식단이라는 평가 받아 이슈가 된 적이 있다. 그런데 한 가지 아쉬운점은 우리나라 한식은 단백질이 부족하기 쉬운 식단이라는 지적이 있었다. 단백질 부... 2021-08-23 10:32:00 / 이상희 기자
델타변이의 위협과 백신예방효과 델타변이 바이러스란 지난해 10월 인도에서 처음 발련된 코로나 변이 바이러스로 발생이후 여러 형태로 변이를 거듭하고 인는 중이다. 영국발 변이는 ‘알파’, 남아공 변이는 &ls... 2021-08-20 11:44:00 / 이상희 기자
8월의 산행, 강천산 언제까지고 계속될 것처럼 기승을 부리던 폭염이 서서히 잦아들고 이제 아침저녁 공기가 제법 선선해 졌다. 그래도 아직 한 낮에는 늦더위가 여전하다. 전주 인근에는 8월의 늦더위를 식힐만한 여름 계곡물... 2021-08-19 12:33:00 / 이상희 기자
여름제철 보양 채소 세 가지 평년에 비해 긴 폭염으로 무더위가 기승을 부리고 있는 요즘 땀을 많이 흘려 기력이 떨어지기 쉬운데 수분 보충과 기력회복이 도움이 되는 여름철 제철 보양채소 세 가지를 소개하고자 한다. 그 첫 번째 ... 2021-08-11 16:15:00 / 이상희 기자
영화리뷰, 모가디슈 86년 아시안게임과 88년 올림픽을 개최하며 ‘대한민국’은 국제사회에 크게 알려지며 도약의 시기를 맞이한다. 주인공 한신성(김윤석)은 국제사회로 더 나아가기 위한 일환으로 UN... 2021-08-04 12:55:00 / 이상희 기자
치매의 주범, 당독소 잡는 식생활 치매뇌를 관찰하면 건강한 뇌와 눈에 띄게 다른 점이 크게 두 가지가 있다. 첫째는 뇌의 전체적인 볼륨이 줄어들고 대뇌피질이 위축되어 있다. 대뇌피질은 우리가 생각하고 판단하는 지적기능을 담당하는 곳... 2021-08-03 10:13:00 / 이상희 기자
영화리뷰, 자산어보 폭염 속 방콕 피서중에 ‘방구석 1열’에서 지난 2109년에 개봉되었지만 놓쳤던 영화<자산어보>를 관람했다 <자산어보>는 <왕의남자> <사도> <동주> <박열>에 이어 역사 속... 2021-08-02 11:53:00 / 이상희 기자
저염식단의 오해와 진실 소금은 나트륨과 염소의 화합물이기 때문에 다른 말로 염화 나트륨이라고 한다. 우리 몸에서는 없어서 안 될 중요한 성분이지만 많이 섭취하면 여러 가지 질병을 유발시키는 원인이 될 수 있다. 소금이 가... 2021-08-01 13:13:00 / 이상희 기자
강아지랑 함께 떠난 여름휴가 연일 찌는 듯한 폭염에서 탈출하여 근 일 년 만에 우리부부와 장성한 두 아들과 강아지랑 함께 여름 휴가를 떠났다. 35킬로그램이상 나가는 대형견이어서 웬만해서는 강아지 동반 호텔을 찾아 예약하는 것... 2021-07-23 14:16:00 / 이상희 기자
무병장수비법 1, 등 근육을 저축하라 굽은 등은 위와 폐를 압박하는 등 심각한 질환을 야기시켜 수명을 단축시키는 주 범이 될 수 있다. 간단한 자가진단법으로 굽은 등을 진단해 볼 수 있다. 먼저 다리를 어깨너비로 벌리고 서서 양손으로 ... 2021-07-21 15:20:00 / 이상희 기자
올 여름 전라도 최고 휴가지 6곳 한국관광공사는 무더운 여름을 안전하고 시원하게 보낼 수 있는 ‘여름 비대면 안심관광지 25선’을 선정했다. 해당 관광지는 널리 알려지지 않아 혼잡도가 낮은 관광지들로 바다&mi... 2021-07-16 13:19:00 / 이상희 기자
회춘열쇠, 막힌 림프 시원하게 뚫어주는 비책 우리 몸의 면역을 지켜주는 대표적인 기관이 림프계라고 할 수 있다. 동맥은 심장에서 온몸으로 피를 내보내고 정맥은 혈액을 다시 심장으로 보내는 역할을, 림프는 조직속의 노폐물을 제거하는 청소부이다.... 2021-07-15 16:47:00 / 이상희 기자

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