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이용만기자의 기사목록(1462건)

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천정이 빙빙 돌고 구역질 나오는 이석증 예방할 수 있다 이석증(耳石症)은 천정이 빙글빙글 돌고 멀미와 구토가 나며 숨이 가빠오고 식은땀이 나면서 가슴이 두근거리고 기절할 것만 같은 느낌이 드는 병이다. 주변이 빙글빙글 돌면서 심한 어지럼이 잠시 정도 지... 2024-08-19 20:39:00 / 이용만 기자
[신간소식] 4차 산업혁명의 패러다임에 대한 대비책 이 책은 현재 4차 산업혁명이 어떻게 진화, 발전하고 있는지에 대한 날카로운 분석이 담겨 있는 책이다. 하루가 다르게 변하고 있는 비즈니스 세계가 어떻게 변화하고 발전하고 있는가에 대한 안내서이다.... 2024-08-18 20:25:00 / 이용만 기자
청산할 것인가, 보존할 것인가, 그것이 문제로다 전주시민의 휴양지 1번지로 꼽히는 덕진공원에 가면 멋진 정자가 서 있다. 정자의 이름이 취향정이다. 그런데 그 정자가 일제침략기에 친일파 박기순이 자기 회갑기념으로 세워놓은 것이라는 것을 알고 있는... 2024-08-17 14:37:00 / 이용만 기자
[독서토론] 풀리지 않는 영원한 화두, 나는 누구인가 “나는 누구인가?”이 말처럼 어려운 말도 없을 것이다. “너 자신을 알라.”소크라테스는 이 말을 하면서 이렇게 말했다.“나는 내가 누구인지 모른... 2024-08-15 08:03:00 / 이용만 기자
밥은 굶어도 운동은 굶지 말라 밥을 먹지 않으면 금방 배가 고파온다. 운동을 하지 않으면 어떻게 될까?젊은이들은 며칠 운동 안 해도 괜찮다. 티가 나지 않는다. 그러나 나이 든 사람은 운동 굶으면 금방 티가 난다. 다리 골절당해... 2024-08-14 04:49:00 / 이용만 기자
지금 이 상태가 나의 삶이다 호스피스 병동으로 가는 사람은 일주일이나 열흘 정도 산다. 그렇다고 마음대로 말하고 걸어 다니고 먹을 것을 먹는 것도 아니다. 몸을 거의 움직이지 못하는 상태에 놓인다. 그렇다고 눈을 감고 그대로 ... 2024-08-12 23:35:00 / 이용만 기자
논어를 내 몸 안에 가지고 있자 동양의 대표적인 책은 사서삼경이다. 그중에서 가장 먼저 꼽는 책이 논어다. 논어를 모르고는 책을 읽었다 할 수 없다. 행여 아직도 논어를 읽어 보지 않은 사람은 서둘러 꼭 읽어볼 일이다.논어를 작은... 2024-08-12 21:53:00 / 이용만 기자
마음에 평온이 오면 건강도 따라온다 중국의 사상이나 동양 사상을 말할 때 유(儒)·불(佛)·도(道)라 한다.이는 유교(儒敎), 불교(佛敎) 도교(道敎)를 말하는 것이다. 이 세 가지는 그동안 중국의 사상을 지... 2024-08-09 07:14:00 / 이용만 기자
늙은 티를 내지 말라 모자를 깊숙이 눌러쓰고 얼굴을 다 가리는 마스크를 썼는데 지나가던 어린 초등학생이 ‘할아버지’라고 부른다며 얼굴을 다 가렸는데 어떻게 노인인 줄을 아는지 신기하다는 것이었다.얼... 2024-08-07 07:52:00 / 이용만 기자
아무 일도 일어나지 않음의 행복 미친놈에게 쫓기었다. 길거리에서 갑자기 칼을 든 미친놈이 나타나더니 사람들에게 칼부림을 하기 시작했다. 그러다가 나를 바라보더니 나에게로 다가오는 것이다. 놀라서 달아났다. 그런데 그가 계속 쫓아오... 2024-08-06 04:25:00 / 이용만 기자
감잣국, 다시 끓여 먹으면 독이 된다 우리가 먹는 음식은 차게 먹는 것보다 따뜻하게 먹으면 맛도 좋고 소화도 잘 된다. 그러나 한번 만든 음식을 다시 데우면 오히려 몸에 해로운 식품들이 있다. 어떤 식품인지 알아두어 피해를 막아보자. ... 2024-08-01 15:26:00 / 이용만 기자
샘표식품 박승복 회장이 매일 마시던 식초의 효능과 부작용 샘표식품 박승복 회장이 94세를 일기로 세상을 떠났다. 그는 식초 전도사다. 하루에 3번씩 식후에 식초를 마셨다. 그래서인지 나이를 뛰어넘어 젊게 살다갔다. 그는 그것이 식초 덕이라 했다. 식초에 ... 2024-08-01 06:20:00 / 이용만 기자
커피의 각성 효과, 언제부터 나타날까 커피는 나른하고 피곤한 몸을 일깨워 기운이 나게 하며 잠을 쫓아주어 평소에 커피를 마시지 않던 사람도 중요한 행사가 있을 때 커피를 마시는 사람들이 많다. 일요일에 신앙인들이 예배 시작 전에 커피를... 2024-07-24 19:37:00 / 이용만 기자
메밀꽃 필 무렵에 먹는 메밀국수의 효능과 부작용 “산허리는 온통 메밀밭이어서 이제 막 피기 시작한 메밀꽃이 소금을 뿌린 듯이 흐믓한 발빛에 숨이 막힐 지경이다.”우리나라 사람이면 여름철에 하얗게 핀 메밀꽃을 보면서 소설가 이... 2024-07-23 20:56:00 / 이용만 기자
허준이 당부했던 일상생활 속의 건강 비법 허준은 한국 제일의 의원이다. 조선시대뿐만 아니라 현대에 이르기까지 최고의 의원은 허준이다. 수많은 약을 알릴 때에 동의보감을 들먹인다. 그리고 허준의 말을 앞세운다. 중국의 의학박물관을 가봐도 허... 2024-07-22 22:56:00 / 이용만 기자
전주에서 열린 제14회 전북특별자치도지사배 전국론볼대회 제14회 전북특별자치도지사배 전국론볼대회가 2024년 7월 22일(월)~23일(화) 양일간에 걸쳐 전주시 송천동 전주시 시설공단 내에 있는 어울림국민체육센터에서 성대히 열렸다. 이번 대회는 전북특별... 2024-07-22 19:38:00 / 이용만 기자
몸이 마른 것도 병이다...근감소증 예방법 마른 것도 병인가?병이다. 근육은 몸을 유지하는 뼈대를 잘 보좌하여야 하는데 그걸 제대로 못 하면 할 일을 제대로 못 하는 것이니 병이다. 위가 소화를 제대로 못 시키면 위장병이 되듯이 마찬가지로 ... 2024-07-18 07:41:00 / 이용만 기자
초복이다, 이제부터 더위와 싸우자 초복은 24절기가 아니다. 24절기 중에 초복, 중복, 말복은 없다. 물론 명절도 아니고 기념일도 아니다. 그럼 무엇인가? 초복은 '오랜 관습에 따라 해마다 일정하게 지켜 즐기는 날'인 잡절(雜節)... 2024-07-15 12:41:00 / 이용만 기자
가장 쉬운 건강 관리법, 틈만 나면 맨손체조를 하라 맨손체조는 가장 기본이 되는 체조다. 누구나 다 할 수 있는 가장 쉬운 체조다. 아무런 기구 없이 혼자서 맨손으로만 할 수 있는 체조다. 그러나 효과는 기계체조나 기구체조에 못지않게 크다. 학창 시... 2024-07-15 07:47:00 / 이용만 기자
지구온난화 방지 특별전시회 요즘 장마철인데 장맛비가 장대비로 쏟아지고 있다. 열대지방의 스콜처럼 쏟아진다. 그리고 천고마비의 계절 가을에도 가을장마가 오기도 한다, 이제 우리나라도 기후 구분을 4계절이 아닌 건기와 우기로 나... 2024-07-13 18:28:00 / 이용만 기자

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