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이상희기자의 기사목록(721건)

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겨울철 면역력 관리 방법 겨울철에는 기온이 낮고 일조량도 줄어들어 감기나 독감, 각종 바이러스에 취약해지기 쉽기 때문에 체온 유지와 면역력 관리에 더 신경을 써야 한다. 겨울철 면역력을 높이려면 체온을 유지하고 균형 잡힌 ... 2025-12-09 12:59:00 / 이상희 기자
12월 추천 여행지 충남 당진 충남 당진시는 삽교호관광지를 중심으로 서해 바다와 공원, 놀이동산을 한 자리에서 하루 종일 즐길 수 있는 종합선물 세트 같은 관광지이다. 삽교호 관광지 주변으로 서해에서 일출과 일몰을 동시에 볼 수... 2025-12-04 15:42:00 / 이상희 기자
건강 도서 신간 서평 《하루 15분 호르몬 혁명》 국내 최고 호르몬 권위자인 안철우 교수의 신작 《하루 15분 호르몬 혁명》은 ‘노화는 피할 수 없다’는 고정관념을 뒤집는다. 저자는 노화가 수동적으로 받아들여야 할 운명이 아니... 2025-12-03 13:46:00 / 이상희 기자
방광염 원인과 증상, 방광염의 치료 및 예방 방법 급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 방광 내에 국한되어 나타나고 다른 장기에는 염증이 없는 질환이다. 만성 방광염은 통상적으로 1년에 3... 2025-12-02 10:59:00 / 이상희 기자
11월 마지막 주말 여행지 추천, 2025서천 철새여행 서천군에서는 11월 29일~30일 양일 간 서천군 조류생태전시관에서 철새 축제인 ‘서천 철새여행’을 개최한다. 기러기와 가창오리 등 각 종 철새가 모이는 서천은 이 계절에 수만... 2025-11-28 11:04:00 / 이상희 기자
콩팥 기능 약한 사람이 피해야 할 과일 콩팥은 우리 몸에서 노폐물과 독소를 걸러내고, 체내 수분과 전해질 균형을 유지하는 핵심적인 역할을 담당한다. 일반적으로 60세를 기점으로 신체는 급격한 노화의 단계로 진입한다. 신진대사가 현저히 떨... 2025-11-27 11:54:00 / 이상희 기자
심부전 원인과 증상 및 예방 관리 방법 심부전은 심장이 제 기능을 하지 못해 온몸에 혈액을 충분히 보내지 못하는 상태를 말한다. 통상 심장은 하루 평균 10만 번 뛰면서 혈액을 온몸에 공급해 산소와 영양분을 전달하고 노폐물을 운반한다. ... 2025-11-24 14:00:00 / 이상희 기자
귓 불 주름, 프링크 징후(Frank’s sign) 원인과 심혈관 질환과의 상관 관계 나이 들면서 귓 불에도 주름이 생기는데 이는 자연적으로 생기는 신체 변화로 가볍게 넘기면 안 된다. 귓불 주름은 의학적으로 ‘프랭크 징후(frank’s sign)’라... 2025-11-18 12:26:00 / 이상희 기자
건강 분야 도서 서평 ,『건강의 배신』『건강의 배신』은 건강불안과 과잉의료의 시대에 의료화 사회의 정체를 물음표를 던지는 책이다. 의료계 각 분야 전문가들은 ‘건강’과 ‘권위’에 관한 진실은 ... 2025-11-17 14:23:00 / 이상희 기자
11월 힐링 여행지 추천, 국립진안고원산림치유원 국립진안고원산림치유원은 전북 진안고원의 청정 자연 속에서 심신 치유와 건강 증진을 목적으로 하는 전문 산림치유시설이다. 2022년부터 3년에 걸쳐 총사업비 911억 원을 투입해 새 단장을 마치고 지... 2025-11-14 14:00:00 / 이상희 기자
역류성식도염 원인과 증상 및 생활 습관 교정 식도와 위 사이에는 식도조임근이 있는데 음식을 삼킬 때와 트림할 때만 열리고 평상시에는 꽉 조여 있어 위의 내용물이 거꾸로 식도 내로 역류하지 못하게 하고 있다. 식도조임근의 힘이 약하거나 부적절하... 2025-11-13 11:27:00 / 이상희 기자
‘혈당 올리는 주범’ 누명 벗은 쌀의 놀라운 효능 하얀 쌀밥은 예전에는 부잣집에서나 매일 먹을 수 있는 밥이었고 일반 서민들은 명절이나 생일 같은 특별한 날에나 먹을 수 있는 귀한 밥이었다. 그런데 현대에 들어와서 흰 쌀밥은 탄수화물 외에 별다는 ... 2025-11-12 10:35:00 / 이상희 기자
한국수목원정원관리원 추천 반려견 동반 가을 정원 가을은 기온이 선선하고 냄새가 오래 머물러서 반려동물의 후각 활동이 특히 활발해지는 계절이다. 반려동물에게 가을의 정원은 낙엽 냄새, 풀벌레 소리, 선선한 바람은 오감을 깨우며 산책의 즐거움을 만끽... 2025-11-07 12:55:00 / 이상희 기자
고혈압 관리 및 예방 수칙 심뇌혈관질환은 심장이나 뇌로 가는 혈관이 막히거나 파열되는 질환으로, 한 번 발생하면 생명을 위협할 수 있으며 회복 후에도 심각한 후유증을 남길 수 있다. 특히 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 비만... 2025-11-04 12:10:00 / 이상희 기자
2025단풍지도 및 지역별 단풍명소 소개 단풍시기는 기온, 강수량 일조량 등 기후조ㅈ건에 따라 해마다 시기가 조금씩 달라진다. 올해 10월 초에 산림청(청장 김인호)에서 발표한 우리나라 주요 산림의 단풍 절정 시기를 담은 ‘20... 2025-10-30 11:48:00 / 이상희 기자
혈관 청소부 대마종자유 효능과 부작용 . 섭취 시 주의 점 암을 유발하는 각종 혈관성 질환과 뇌혈관 건강 관리가 필요할 때 권장된 견과류, 들기름, 생선 등 혈관 청소에 도움이 되는 식품의 공통점은 불포화지방산 함량이 풍부하다는 것이다. 불포화지방산은 혈관... 2025-10-28 13:04:00 / 이상희 기자
카무트 효소 효능과 좋은 제품 구매 방법 효소는 우리 몸이 여러 가지 생화학적 반응에서 촉매 작용을 하는 단백질의 일종으로 음식물을 분해하여 소화되고 흡수되도록 도와주며 여러 가지 대사 작용의 속도를 정상화하는데 중요한 역할을 한다.우리 ... 2025-10-24 14:14:00 / 이상희 기자
국내 암사망률 2위, 간암 부르는 만성 간 질환 종류와 예방 관리 국내 간암 사망률은 2023년 기준 인구 10만 명당 약 20.7명으로, 전체 암 사망 원인 중 2위를 차지하는 치명적인 질병이다. ‘침묵의 장기’라 불리는 간의 특성상 늦게 ... 2025-10-23 11:24:00 / 이상희 기자
도서 서평 《아픈 당신에게 숲을 처방합니다》 의학의 아버지 히포크라테스는 “치료는 자연이 한다. 의사는 돌볼 뿐이다”라고 말했다. 《아픈 당신에게 숲을 처방합니다》는 바로 이 같은 오래된 통찰과 최신의 과학적 연구 결과들... 2025-10-22 12:57:00 / 이상희 기자
가을 보약 늙은 호박 효능과 부작용 10월부터 12월까지 수확되는 늙은 호박은 칼로리가 낮고, 미네랄과 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하여 예로부터 가을철 건강식으로 즐겨 먹었다. 가을 보약으로 손꼽히는 늙은 호박은 과육 부분만 아... 2025-10-17 12:25:00 / 이상희 기자

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