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이상희기자의 기사목록(724건)

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국내 암사망률 2위, 간암 부르는 만성 간 질환 종류와 예방 관리 국내 간암 사망률은 2023년 기준 인구 10만 명당 약 20.7명으로, 전체 암 사망 원인 중 2위를 차지하는 치명적인 질병이다. ‘침묵의 장기’라 불리는 간의 특성상 늦게 ... 2025-10-23 11:24:00 / 이상희 기자
도서 서평 《아픈 당신에게 숲을 처방합니다》 의학의 아버지 히포크라테스는 “치료는 자연이 한다. 의사는 돌볼 뿐이다”라고 말했다. 《아픈 당신에게 숲을 처방합니다》는 바로 이 같은 오래된 통찰과 최신의 과학적 연구 결과들... 2025-10-22 12:57:00 / 이상희 기자
가을 보약 늙은 호박 효능과 부작용 10월부터 12월까지 수확되는 늙은 호박은 칼로리가 낮고, 미네랄과 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하여 예로부터 가을철 건강식으로 즐겨 먹었다. 가을 보약으로 손꼽히는 늙은 호박은 과육 부분만 아... 2025-10-17 12:25:00 / 이상희 기자
환절기 면역력 책임지는 건강 차 네 가지 아침저녁으로 기온이 큰 폭으로 떨어져 일교차가 큰 요즘 같은 환절기에는 아침에 일어나면 목이 건조하고 마른 기침이 자주 나며 감기에 걸리기 쉽다. 면역력이 쉽게 떨어지기 쉬운 환절기에 체온을 유지하... 2025-10-15 12:01:00 / 이상희 기자
10월 국내 가을 문화 축제 소개 천고마비의 계절 청명한 가을 하늘 아래 가을의 풍요를 흠뻑 느낄 수 있는 문화 관광 축제가 전국방방곡곡에서 한창이다. 마음조차 풍요로워지는 이 계절에 맛과 멋과 다양한 문화의 향취를 즐길 수 있는 ... 2025-10-10 11:53:00 / 이상희 기자
산림청 추천 추석 연휴 가 볼 만한 명품 숲길 10선 산림청(청장 김인호)은 다가오는 추석 연휴를 맞아 전국의 숨은 명품 숲길 10선을 선정했다고 밝혔다.산림청은 추석 연휴를 앞두고 누구나 편하게 걸을 수 있는 숲길, 도시 근교 생활권으로 접근성이 좋... 2025-10-02 15:00:00 / 이상희 기자
사상 체질에 따른 잡곡 효능 및 부작용 잡곡은 일반적으로 단백질과 섬유소, 미네랄 등 영양 성분이 풍부하여 무조건 건강식이라고 생각하는 경향이 있다. 하지만 체질에 따라서 먹으면 좋은 잡곡이 있고 도리어 건강에 해로운 잡곡도 있다. 체질... 2025-10-01 11:59:00 / 이상희 기자
올리브샷 효능, 만드는 방법, 올바른 섭취 방법 등 예로부터 지중해 식단의 장수 비결 식품으로 잘 알려진 올리브유는 풍부한 폴리페놀 성분과 과 불포화지방산이 염증 반응 감소와 혈관 건강에 도움 주는 효능이 널리 알려져 있다. 최근 항간에서 이슈로 떠... 2025-09-25 10:47:00 / 이상희 기자
건강 분야 신간 도서 서평 '100세 시대 뇌 건강 레시피’ 우리는 지금 ‘100세 시대’ 라는 전례 없는 인생을 살아가고 있다. 2024년 말, 우리나라는 초고령사회에 진입하며 '100세 시대'가 더 이상 먼 미래의 이야기가 아니게 되... 2025-09-23 14:36:00 / 이상희 기자
전국 유명 가을 먹거리 축제 소개 전국 유일의 홍삼 특화 축제인 ‘2025 진안홍삼축제’가 오는 26일부터 28일까지 마이산 북부에서 열린다. 2025~2026 한국관광 100선에 선정된 진안홍삼축제는 올해 &... 2025-09-18 11:28:00 / 이상희 기자
수족구병 원인과 치료 및 예방 방법 최근 어린이집과 유치원에서 유아들에게 수족구가 크게 번지고 있다고 한다. 수족구병은 주로 손, 발, 입 주변이나 구강 내에 물집과 발진이 생기는 급성 바이러스 감염질환으로 주로 여름과 가을에 유행한... 2025-09-16 15:02:00 / 이상희 기자
미네랄 부족 시 나타나는 증상과 미네랄 종류별 식품군 미네랄은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 기능을 조절하는 필수 영양소다. 근육 수축과 신경 신호 전달, 혈액 응고 등 인체 내에서 15만 가지 이상의 생리 기능에 작용하고 심장 근육의 수축과 이완 등... 2025-09-15 16:23:00 / 이상희 기자
충청권 가을 여행지 추천 충북 제천 충청북도 제천은 동쪽으로는 단양군과 강원특별자치도 영월군, 서쪽으로는 충주시, 남쪽으로는 경상북도 문경시, 북쪽으로는 강원특별자치도 원주시와 접한다. 문화재의 집합소라 해도 좋으리만큼 제천시는 청풍... 2025-09-11 13:34:00 / 이상희 기자
도서서평 ‘느리게 나이드는 습관’ 최근 수년 간 저속 노화 관련 서적이 서점가에서 돌풍을 일으키며 판매 부수 상위를 선점하고 있다. 정희원 교수가 펴낸 책 와 을 비롯해 이진복 나우리가정의학과 원장의 은 모두 베스트셀러 목록에 올라... 2025-09-10 12:51:00 / 이상희 기자
알츠하이머 치매 원인 및 예방 방법 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로, 1907년 독일의 정신과 의사인 알로이스 알츠하이머 (alois alzheimer) 박사에 의해 최초로 보고되었다. 알츠하이머병은 매우 ... 2025-09-09 15:03:00 / 이상희 기자
냉동보관 하지 않아야 할 식품과 식품별 냉동 보관 기간 냉장고 속 냉동실은 마치 만능 저장소처럼 사용되기 쉽다. 그러나 냉동보관하지 않아야 하는 음식을 냉동실에 보관하면 맛과 식감은 물론 영양소 손실 등 식품의 품질이 크게 떨어지게 된다.냉동실에 넣어두... 2025-09-04 08:17:00 / 이상희 기자
수면무호흡증 원인 및 증상과 치료방법 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 멈추거나 호흡이 감소해 자주 깨는 수면 호흡 장애다. 치료하지 않고 방치하면 낮에 너무 졸리거나 인지장애, 직업 수행 능력 감소 등이 생겨 삶의 질이 저하될 뿐 아니라... 2025-09-03 07:57:00 / 이상희 기자
가을 여행지 추천 영월 가 볼 만한 곳 영월 가을 여행은 영월의 주요 관광지와 영월의 농촌 8개 휴양마을의 체험 방식으로 결합되어 매주 장소를 달리하여 진행된다. 9월부터 시작되며 대화산 마을 여행, 요선마을 농촌체험, 슬로시티 낭만여행... 2025-08-29 08:00:00 / 이상희 기자
CT(컴퓨터 단층촬영) 적정하게 이용하기 최근 우리나라 국민의 의료방사선 검사가 급증하면서 암 발생 위험이 높아질 수 있다는 분석이 나왔다. 특히 컴퓨터단층촬영(ct) 등 고선량 검사는 전체 방사선 피폭의 3분의 2를 차지해 한국인의 연간... 2025-08-27 08:10:00 / 이상희 기자
여왕의 과일 무화과 효능과 섭취 시 주의 점 무화과는 늦여름이 시작되는 8월부터 초가을까지가 제철이다. 달콤하고 부드러운 식감 영양소가 풍부하여 면역력 증진에도 효능이 우수한 과일이다. 특히 이집트 여왕 클레오파트라도 즐겨 먹었다는 있는 만큼... 2025-08-26 08:00:00 / 이상희 기자

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