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이상희기자의 기사목록(727건)

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가을 안동 일박이일 여행 코스 소개 안동은 역사 유적과 먹거리, 온천 휴식, 문화 체험을 고르게 즐길 수 있는 여행지다. 특히 가을 경치가 빼어난 곳이 많아 당일치기 보다는 일박 이일 여행지로 맞춤하다, 교통편과 장소 간 근접성을 고... 2026-11-06 14:30:00 / 이상희 기자
효과 만점 유산균 섭취 시간과 올바른 섭취 방법 일반적으로 유산균의 효과를 높이기 위해서 아침 공복에 섭취하고 30~한 시간 정도 간격을 두고 식사를 하는 것이 좋다고 알려져 있다. 이유는 위산에 의해 유산균이 사멸하여 장까지 살아서 도달하기 어... 2026-11-05 06:44:00 / 이상희 기자
눈물흘림증(유루증) 원인과 치료 및 예방 법 최근 들어 갑자기 기온이 뚝 떨어지면서 눈물이 자주 흐르는 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 흔히 건조한 날씨 때문이라고 생각하지만, 증상이 반복된다면 눈물길 이상이나 눈꺼풀 질환을 의심해 볼 ... 2026-10-29 11:21:00 / 이상희 기자
헬리코박터균 감염 원인과 증상과 치료 맟 예방 관리 헬리코박터균 감염증은 위점막과 점액 사이에 기생하는 나선 모양의 헬리코박터 파일로리라는 세균에 의한 감염 질환이다. 이 균의 감염은 위암 발병의 중요한 원인 중 하나로 알려져 있다. who(세계보건... 2026-10-26 11:22:00 / 이상희 기자
가을 이색 먹거리 축제 소개 깊어가는 가을 가을 꽃 축제가 한바탕 지나간 자리에 단풍이 물들어가고 있을 즈음에 전국 각지에서 천고마비의 계절 가을 먹거리 축제가 한창이다. 지역 특산물을 이용한 먹거리부터 평소 접하기 힘든 이색... 2026-10-23 11:28:00 / 이상희 기자
식후 혈당 낮추는 식품군 혈당 관리에 있어서 가장 기본적이고 핵심적인 요소는 단연 '식단'이다. 당뇨로 진단을 받아 약을 복용하고 있더라도, 식단 관리가 제대로 이루어지지 않으면 혈당을 안정적으로 유지하기 어렵다. 간식부터... 2026-10-21 10:47:00 / 이상희 기자
혈압 관리 식단, 피해야 할 식품과 효자 식품들 고혈압을 방치하면 심장병과 뇌졸중 등 심각한 합병증 위험이 매우 높아지기 때문에 심혈관질환을 예방하려면 혈압부터 관리해야 한다. 일상에서 잘못된 식생활을 계속하면 식사와 관련된 질병이 나타난다. 흡... 2026-10-16 09:44:00 / 이상희 기자
비문증과 망막박리 원인과 증상 및 치료 법 비문증은 눈앞에 검은 점, 실오라기, 거미줄이나 벌레 같은 것이 떠다니는 것처럼 보이는 증상으로 영어로는 '플로터(floater)'라고 한다. 특히 맑은 하늘이나 흰 벽처럼 밝고 단순한 배경을 볼 ... 2026-10-13 22:34:00 / 이상희 기자
턱관절 장애 원인, 증상 및 치료법 턱관절은 단순히 입을 벌리고 닫는 기능만 하는 관절이 아니다. 우리가 말을 하거나, 음식을 먹을 때는 물론이고 잠을 자는 순간에도 움직인다. 턱관절은 사람의 인체 구조상 경추 1,2번과 연결되어 중... 2026-10-05 21:38:00 / 이상희 기자
간 건강에 좋은 밀크씨슬 원료 엉겅퀴 효능과 부작용 엉겅퀴는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 유럽에서 밀크씨슬로 불리며 약의 원료로 사용되고 있는 식물이다. 일찍이 한의약에서도 엉겅퀴의 전초를 건조시킨 대계(大)와 뿌리를 건조동의보감에 기록된 엉겅퀴엉... 2026-09-28 15:40:00 / 이상희 기자
가을철 환절기 알레르기성 비염 원인, 치료 및 예방 관리 법 가을철만 되면 콧물과 재채기, 코막힘과 눈 가려움증 등 알레르기성 비염으로 불편을 겪는 사례가 급증한다. 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 우리 몸이 적정 체온을 유지하기 어렵고, 건조한 공기로 인해... 2026-09-21 14:50:00 / 이상희 기자
아침 공복혈당 낮추는 식단과 생활 습관 아침에 눈을 뜨자마자 혈당을 측정했는데 예상보다 높은 수치가 나오는 경우가 많다. 밤새 아무것도 먹지 않았는데 혈당이 왜 올라가는 것일까. 아침마다 높은 혈당이 반복된다면 ‘혈당에 좋다는... 2026-09-17 21:13:00 / 이상희 기자
저혈당증과 저혈당 쇼크 예방 법 저혈당이란, 혈액 속의 포도당의 농도가 필요량보다 부족한 상태를 말한다. 대체로 혈당이 70mg/dl 이하로 떨어지게 되면 에너지가 부족하다는 신호로 저혈당의 증상이 나타난다. 경우에 따라서는 혈당... 2026-09-16 06:33:00 / 이상희 기자
9월 추천 여행지 아름다운 자연의 정원, 가평 경기도 가평은 자연경관이 뛰어날 뿐 아니라 '아침고요수목원' 등 이름난 수목원이 여럿 있고, 이색적인 정원과 목장,카페; 섬, 등 하루에 돌아보지 못할 만큼 가 볼 만한 명소가 많은 가평을 올 가을... 2026-09-14 10:22:00 / 이상희 기자
담석증 원인과 증상, 치료 및 예방 법 담석증이란 간에서 분비되는 담즙이 쓸개로 불리는 담낭(쓸개) 또는 담도(담즙이 흐르는 길) 내에 돌(결석, stone)처럼 굳어지는 질환이다. 담즙을 농축하고 저장하는 과정에서 담석이 발생할 수가 ... 2026-09-09 07:04:00 / 이상희 기자
1.5형 당뇨 유형별 원인과 혈당관리 당뇨병은 제1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 분류된다. 제 1형 당뇨는 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 제대로 생성되지 않거나 전혀 분비되지 않아 발생한다. 제 2형 당뇨는 인슐린은 충분히 분비되는... 2026-09-02 15:05:00 / 이상희 기자
고혈당 쇼크 증상과 응급 상황 시 대처법 고혈당 쇼크는 의학적인 공식 명칭은 아니다. 혈당이 비정상적으로 높아져 신체에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 심각한 상태를 통칭한다. 주로 당뇨병의 급성 합병증인 당뇨병성 케톤산증이나 고혈당성 고삼... 2026-08-28 06:40:00 / 이상희 기자
바른 보행이 건강수명에 미치는 영향 걷기는 특별한 운동기구나 시설이 필요하지 않으면서도 누구나 쉽게 시작할 수 있는 대표적인 신체활동이다. 출퇴근길에 걷고, 식사 후 산책을 하고, 가까운 거리는 자동차 대신 걸어가는 것만으로도 하루의... 2026-08-24 22:06:00 / 이상희 기자
8월의 추천 여행지 충북 보은 태풍이 지나고 한 여름의 폭염이 한 풀 꺽인 것 같지만 그래도 아직은 후덥지근하고 열대야도 여전하다. 그래서 휴일이면 여전히 시원한 숲과 계곡을 찾고 싶다. 충북 보은은 속리산과 법주사를 비롯하여 ... 2026-08-20 18:16:00 / 이상희 기자
후각 기능 저하되면 치매 의심하라 간단한 후각 테스트로 치매 초기 단계를 알 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 하버드 의과대학 연구팀은 노년층 215명을 대상으로 냄새 식별 테스트를 진행하고 동시에 뇌에서 기억력을 담당하는 내 후각 ... 2026-08-20 11:26:00 / 이상희 기자

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