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건강하려면 혈관을 뚫어라
혈관은 도로다.혈관을 통하여 산소와 영양을 공급한다.도로가 막히면 교통이 마비된다. 어떻게 하든지 혈관을 깨끗하게 유지해야 한다. 혈관이 더러워졌으면 말끔히 청소해서 시원하게 뚫어놓아야 한다.그것이...
2026-11-10 08:40:00 / 이용만 기자
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겨울이면 더 크게 울어대는 매미
여름철에 울어대는 매미 소리가 겨울철이면 더 많이 들린다면 어떻게 된 일일까? 나무에 붙어서 우는 매미 소리가 아니라 귓속에서 들리는 매미 소리를 말한다.이를 이명이라 한다. 이명은 실제로는 아무 ...
2026-11-10 04:11:00 / 이용만 기자
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[독서토론] 괴테에 대한 해박한 지식을 동원하여 쓴 책
괴테는 독일을 대표하는 문학가다.그는 문학가일 뿐만 아니라 정치인, 희곡 작가, 연극 감독, 자연과학자 등으로서 다방면에 걸친 업적을 남겨 세계 문학과 문화에 광범위한 영향을 끼쳤다.괴테는 지금도 ...
2026-11-09 09:47:00 / 이용만 기자
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몸에 지니고 다니면 장수하는 연수목
사람은 누구나 오래 살고 싶어 한다.그래서 예로부터 내려오는 5복 중에서 첫째로 꼽는 것이 수(壽)였다.부모에게 효도하는 것도 부모님이 오래도록 건강하게 사는 것을 첫째로 삼았다.효도는 여러 가지가...
2026-11-07 09:23:00 / 이용만 기자
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치매를 낫게 하는 치료약이 있다
세상에서 가장 고약한 병이 치매다. 치매라는 진단을 받으면 억장이 무너진다.인생이 무너진다.개인뿐만 아니라 가족의 생활도 무너진다. 지금까지의 생활과 전혀 다른 고난의 생활이 시작된다.치매는 질병 ...
2026-11-06 04:36:00 / 이용만 기자
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왜 벌써 입동일까
올해의 입동은 11월 7일이다.정확한 입동 시간은 2026년 11월 7일 오후 6시 52분이다. 아직은 가을 기운이 가시지 않았는데 왜 벌써 입동이라 했을까?우리 조상들이 성질이 급한 것인가, 아니...
2026-11-06 02:55:00 / 이용만 기자
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암세포를 죽이는 새로운 약, 고추장의 효능
고추장을 먹으면 암세포가 죽는다. 한국의 전통 양념장인 고추장이 세계 의학계의 주목을 받고 있다고 한다.식품으로서가 아니라 의학계의 주목을 받는 이유가 무엇일까?영국 옥스퍼드 의과대학 암연구소 수석...
2026-11-05 06:05:00 / 이용만 기자
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전주의 비빔밥과 비빔빵
사람이 먹는 주식으로는 밥과 빵이 있다. 동양에서는 밥이 중심이고 서양에서는 빵이 중심이다.전주비빔밥은 우리나라에서 가장 유명한 밥이다.그런데 밥보다 빵을 더 좋아하는 사람은 어떻게 하라는 말인가?...
2026-11-01 05:24:00 / 이용만 기자
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10월 자랑스러운 청소년상 표창
자라나는 청소년들에게 바른 인성을 길러주는 일에 봉사하고 있는 일일선인성운동본부(이사장 강동영)에서는 ‘10월 자랑스러운 청소년상’ 대상자를 선정하여 시상하였다. 이는 일일선을...
2026-10-30 06:55:00 / 이용만 기자
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땅강아지는 약제다
땅강아지는 땅+강아지의 합성어다. 생김새가 강아지처럼 생겼는데 땅속에서 살기 때문에 붙여진 이름이다.땅강아지과에 속한 곤충인 땅강아지는 여름과 가을에 채집하여 끓는 물에서 익힌 다음 햇볕에 건조하...
2026-10-28 12:57:00 / 이용만 기자
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진드기가 독해지는 계절이다
진드기는 독한 놈이다. 가을이 오면 진드기는 더 독한 놈이 된다. 진드기의 독이 강해진다.1mm도 안 되는 눈에 보이지도 않는 작은 놈인데 사람을 죽인다.진드기는 흙이나 풀밭, 민물, 온천 등 여러...
2026-10-28 04:57:00 / 이용만 기자
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제15회 전북특별자치도 일일선 어린이 논술대회 성황리에 개최
전국적으로 유일하게 전북특별자치도에서만 실시하고 있는 “제15회 일일선 어린이 논술대회”가 일일선인성운동본부(이사장 강동영) 주관으로 200여 명의 어린이가 참여한 가운데 20...
2026-10-26 08:13:00 / 이용만 기자
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긁어도 자꾸 가려운 가려움증 원인과 치료
“가려운 곳을 긁어주는 사람”그는 나를 위해주는 사람이다. 가렵다는 것은 피부에 무언가 이상이 왔다는 신호다.가려운데 참고 있기도 힘들다. 가려운데 계속 참고 있어서도 안 된다...
2026-10-25 06:30:00 / 이용만 기자
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항산화 효과 큰, 제철 식품 고구마의 약효
지금이 고구마 수확 철이다.시장마다 가득가득 고구마가 쌓여 있고 집집마다 고구마가 다 있다.고구마가 필수품이 된 것이다.고구마는 기원전 3,000년, 페루, 에콰도르에서 재배를 시작해서 전 세계로 ...
2026-10-23 09:14:00 / 이용만 기자
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노년에 병원에 입원하면 건강이 무너진다
모든 생명체는 유한하다.언제까지나 팔팔한 것이 아니다.세월이 흘러가면 늙어가고 힘이 약해진다. 그리고 병이 찾아온다.병을 얻어 병원에 입원하면 근육이 빠지게 되고 힘이 빠진다. 그러면 운동을 못하게...
2026-10-22 07:02:00 / 이용만 기자
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비염, 천식에 약이 되는 곰보배추
가을이 깊어 가고 있는 요즈음, 아침저녁으로 찬 바람이 불거나 일교차가 심해지면 목이 칼칼하고 코가 맹맹해지는 증상으로 고생하는 사람들이 있다. 이럴 때, 생각나는 식품이 있다. 생강, 모과, 도라...
2026-10-22 00:42:00 / 이용만 기자
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가을을 담아 가세요
단풍이 들기 시작한다.그야말로 가을의 절정에 다다른 것이다.높고 푸른 하늘을 바라보면 그대로 쭈욱 들이키고 싶고, 울긋불긋 물든 가을 산을 그대로 담아 가고 싶은 것은 시인이 아니더라도 누구라도 갖...
2026-10-20 12:58:00 / 이용만 기자
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장수마을 사람들은 무엇을 먹고 사는가
세계적으로 장수촌으로 소문난 곳은 한곳에 모여 있는 것이 아니라 각지에 흩어져 있다.그들은 유전적으로 장수를 타고난 것이 아니다. 유전적인 요인은 20~30%에 불과하고 70~80%는 생활 습관이나...
2026-10-19 12:25:00 / 이용만 기자
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가을의 보약, 은행의 효능
“가을날 노랗게 물들인 은행잎이 바람에 흔들려 휘날리듯이 그렇게 가오리다임께서 부르시면...”신석정 시인의 시가 절로 나오는 가을이다.가을이면 노랗게 물든 은행나무만큼 풍성한 ...
2026-10-16 19:59:00 / 이용만 기자
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중국의 전주와 한국의 전주
중국에도 전주가 있다.뿐만 아니라 전주 주변에 있는 산 이름이 그대로 중국의 전주에도 있다.우연이라고 하기에는 너무도 닮은 점이 많다.더욱이나 중국의 전주가 생긴 것이 후백제가 망하던 937년 무렵...
2026-10-15 21:54:00 / 이용만 기자
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10전주시자원봉사센터, 비대면 동영상 교육 ‘청소년 자원봉사 일일학당’ 운영
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