정읍시가 바쁜 일상에 치여 퇴근 후 운동할 엄두를 내지 못하는 직장인들의 건강 고민을 해소하고 활력을 불어넣기 위해 '직장인 야간 점핑운동교실' 2기 운영에 돌입한다

정읍시 보건소는 '직장인 야간 점핑운동교실' 1기를 성공적으로 마무리하고, 지난 8월 25일부터 2기를 15주 과정으로 새롭게 시작한다고 밝혔다.

1기 프로그램은 정읍시에 거주하는 직장인 50명을 대상으로 4월 21일부터 7월 31일까지 진행되었다. 참가자들은 전문 강사의 지도 아래 트램폴린을 활용한 점핑 운동을 통해 즐겁게 땀을 흘리며 체력을 끌어올렸다.

1기 만족도 조사 결과, 대다수의 참가자가 체력 향상과 스트레스 해소, 체중 감량 효과를 실질적으로 체감했다고 답하며 높은 만족도를 보였다. 한 참여자는 “퇴근 후 몸을 움직이며 동료들과 함께 스트레스를 풀 수 있어 정말 유익했다"라고 긍정적인 소감을 전하며 프로그램의 효과를 입증하였다.

이번 2기 프로그램은 8월 25일부터 12월 11일까지 15주 동안 이어지며, 정읍시에 주소를 둔 직장인 50명이 대상이다. 2개 반으로 나눠 주 2회 야간 수업으로 진행되어 직장인들의 생활 패턴에 맞춘 시간대와 구성으로 참여 문턱을 낮추었다.

보건소 관계자는 “'직장인 야간 점핑운동교실'이 바쁜 일상 속 운동 공백을 메우는 실질적인 대안이 되고 있다"라며, “정읍시는 시민의 건강 생활 실천과 활기찬 도시 분위기 확산을 위해 다양한 건강 증진 프로그램을 꾸준히 확대해 나갈 것이다”라고 밝혔다. 정읍시의 이러한 노력은 직장인들의 건강한 삶과 활기찬 도시 분위기 조성에 크게 기여할 것으로 기대된다.