전체기사
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완주군, ‘암 예방의 날’ 맞아 캠페인 전개
완주군이 제17회 암 예방의 날(3월 21일)을 앞두고, 군민들을 대상으로 암 예방과 관리의 중요성을 알리고 국가 암검진 수검을 독려하기 위한 캠페인을 전개했다.
군은 지난 18일 삼례읍 전통시장 일원에서 암 예방을 위한 생활 수칙을 안내하고 조기검진의 중요성을 홍보하며 국가 암검진 수검을 독려하는 캠페인을 진행했다.
‘암 예방의 날&rsqu...
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도서서평 '명의가 알려주는 염증 제로 습관 50'
'명의가 알려주는 염증 제로 습관 50'에서는 자연치유력을 높여 가능한 약을 사용하지 않고 질병을 치료하는 것을 지향하는 병소질환 명의가 10년 젊게 사는 방법을 소개하고 있다.
저자 이마이 가즈아키 박사는 일본에서 미라이 클리닉 원장이자 병소질환 연구회 부이사장으로 일하면서 주름, 비만, 노화와 질병의 원인이 되는 염증을 어떻게 다스리는지 오랜 임상 경...
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정읍시, 농촌복지택시 확대 운행... 교통복지 실현 ‘기대’
정읍시가 대중교통 이용이 어려운 농촌지역 주민들을 위해 시행하고 있는 농촌복지택시(이하 복지택시)를 확대 운영한다.
시는 농촌지역 교통 여건 개선과 고령화된 농촌지역 주민들에게 최소한의 교통 이동권을 보장하고 교통복지를 실현하기 위해 지난 2015년부터 복지택시를 운영해오고 있다.
복지택시 운행 대상은 마을에서 가장 가까운 버스 승강장까지 거리가 1㎞ ...
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정읍시, 행안부 주관 지자체 적극행정 종합평가 3년 연속 ‘우수’ 선정
정읍시가 적극행정으로 지역 사회 발전을 선도한다.
시는 행정안전부 주관 ‘2023년 지방자치단체 적극행정 종합평가’에서 최고등급인 ‘우수’등급을 받았다고 밝혔다.
행정안전부는 적극행정 문화 정착을 위해 전국 243개 자치단체를 대상으로 ▲적극행정 추진계획 수립 ▲적극행정 활성화 노력 ▲적극행정 이행 성과 ▲적극...
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‘바다의 채소’ 미역 효능과 부작용
미역 효능과 부작용
우리 식탁에서 쉽게 볼 수 있는 음식인 미역은 칼슘이 풍부한 바다의 채소라고 불리는 해조류이다.
우리나라에서는 옛날부터 아기를 낳으면 산모에게 미역국을 끓여 주었다. 그리고 생일이 되면 미역국을 끓여 먹었다.
왜 산모에게 미역국을 끓여 주고 생일이면 미역국을 먹을까?
미역에는 칼슘의 함량이 높기 때문에 칼슘이 많이 요구되는 산모에...
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정읍시, 스마트워치와 앱을 활용한 맞춤형 건강 관리 사업 운영
정읍시가 스마트워치와 앱을 활용한 맞춤형 건강 관리 사업을 진행한다.
정읍시보건소는 오는 29일까지 스마트워치와 스마트폰을 이용해 개인별 맞춤형 건강관리를 돕는 모바일 헬스케어 사업 신규 대상자를 모집한다고 밝혔다.
모집인원은 선착순 80명이며 정읍에 거주하는 19세 이상 성인 또는 정읍에서 직장을 다니는 타지 중 혈액검사와 신체 계측을 통해 5개 건강...
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익산시, '임산부 예비 맘 스토리 교실' 운영...안전한 출산 지원
익산시가 임산부를 위한 특별한 교육 프로그램으로 안전한 출산을 진원한다.
익산시보건소는 임산부의 불안함을 해소하고 안전한 출산을 돕기 위해 지난 18일 '임산부 예비 맘 스토리 교실'을 진행했다.
이번 프로그램은 임산부에게 임신·출산·육아에 대한 유익한 정보를 제공하고자 마련됐다.
국제 모유 수유 전문가를 초빙해 '신생아 건강...
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호감을 주는 12가지 대화법
사람은 혼자서는 살 수 없다.
그래서 사회적 동물이라 한다. 그리고 말을 하지 않고는 살 수 없다. 기왕이면 말을 잘하면 좋은 일이다. 어떻게 하면 말을 잘 할 수 있을까? 호감을 주는 대화법을 알아보자.
1. 말하라, 침묵은 똥이다.
“웅변은 은이요, 침묵은 금이다.”
이 말은 전혀 맞는 말이 아니다. 이 말은 이렇게 바꾸...
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최고의 성과를 위한 핵심 요소: 능력, 동기 부여, 기회의 공식
개인 및 직업적 성장이라는 광대한 분야에서 최고의 성과를 추구하는 데 있어 간단하면서도 심오한 핵심 공식이 있다. 능력, 동기 부여, 기회의 산물로서 성과를 나타내는 AMO 모델은 주로 인적자원관리 분야에서 연구되어 왔다. 이것을 개인의 성과 측면에서 바라보고 공식으로 풀어보면, ‘P=A×M×O'와 같이 대입해 볼 수 있다....
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군산시, 통합건강증진프로그램 참여 대상 사업장 모집
군산시가 직장인을 위한 통합건강증진 프로그램을 운영하고 그 대상 사업장을 모집한다.
군산시보건소는 3050세대의 주 생활터인 사업장을 대상으로 통합건강증진 프로그램을 운영하는 ‘HOHO 건강일터’ 사업 대상 사업장 모집한다고 밝혔다.
‘HOHO 건강일터’ 사업은 다른 연령대에 비해 건강생활 실천율 및 걷기 실천...
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건망증 예방 및 개선에 좋은 음식
건망증 예방 및 개선에 좋은 음식
나이가 한 살 한 살 먹어감에 따라 우리 뇌는 자연스럽게 퇴화한다. 나이가 들수록 뇌 기능은 빠르게 저하되며 기억력 또한 감소한다.
외출하면서 가스불을 끄고 나왔는지 헷갈려 먼 거리를 갔음에도 불구하고 다시 돌아간 적도 있을 정도로 깜박깜박할 때가 있다.
나이가 들수록 건망증이 심해지고 인지력과 기억력이 감퇴되는 게 ...
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대한요양병원협회, 2024 춘계 학술세미나 개최
대한요양병원협회(회장 남충희)가 오는 28일 서울 백범김구기념관 컨벤션홀에서 ‘2024 춘계 학술세미나를 개최한다.
‘요양병원의 사회·경제적 의미와 초고령 사회에서의 역할과 기능’이라는 주제로 진행되는 학술세미나는 초고령 사회를 앞두고 있는 요양병원의 사회·경제적 의미를 돌아보며 감염관리 분과 직무...
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고창군, ‘2023년 기업하기 좋은 전북 만들기 평가’ 최우수 지자체 선정
고창군이 ‘기업하기 좋은 도시’ 최우수 지자체로 선정됐다.
군은 지난 14일 전북자치도는 ‘기업하기 좋은 전북 만들기 시군 평가’를 발표하고 고창군을 최우수 시군으로 선정했다고 밝혔다.
고창군은 인구수 7만 미만 그룹에서 1위를 차지했다. 대부분의 항목에서 좋은 점수를 얻었으며 특히 기업애로를 위한 현장방문과 ...
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전주시, 학교 밖 청소년 대상 ‘마약·도박 예방교육’ 운영
전주시학교밖청소년지원센터(센터장 정혜선, 이하 전주시 꿈드림)는 15일 전주지역 학교 밖 청소년을 대상으로 마약·도박 예방교육을 실시했다.
기초소양교육의 일환으로 마련된 이날 교육은 한국도박문제예방치유원이 제공하는 온라인 청소년 연극 ‘다시시작이야’를 활용해 이뤄졌다.
전주시 꿈드림은 이날 교육에서 ▲도박에 대한 실태 ...
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정읍시보건소, 찾아가는 경로당 건강관리 사업 ‘호응’
정읍시보건소가 시 치매안심센터와 정신건강복지센터와 함께 경로당에서 건강관리 프로그램을 진행해 어르신들의 큰 호응을 얻고 있다.
이 사업은 만성질환과 건강 관리에 취약한 어르신들의 건강관리 능력 향상을 돕기 위해 진행하는 것으로, 지역 내 경로당 81개소 1200명을 대상으로 개소당 3회 방문해 다양한 건강 서비스를 제공한다.
주요 서비스는 ▲기초건강측정...
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군산시, 결핵 예방 주간 운영... 생활 속 결핵예방 수칙 실천
군산시가 결핵 예방 및 관리의 중요성을 널리 알리기 위해 결핵 예방 주간을 운영한다.
군산시보건소는 제14회 결핵예방의 날(3월 24일)을 맞아 18일부터 24일까지 결핵 예방 주간을 운영한다고 밝혔다.
결핵은 2급 법정 감염병으로 전염성 결핵환자의 기침, 재채기 등으로 배출된 결핵균이 공기 중으로 전파되어 나타나는 질병으로 기침, 가래, 발열, 체중감...
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옛 전주우체국 거리는 지금도 문화재 거리다
옛날 전주우체국 거리는 지금도 우체국 거리다. 다만 전주우체국이라는 이름에서 경원동 우체국이라고 이름이 바뀌었을 뿐이다.
이 거리는 한 때 전주의 중심지였다. 이곳에 도청이 있었고 시청이 있었으며 미 공보관이 있었고 금융기관이 있었으며 미원탑이 휘황찬란하게 네온사인 빛을 발산했다. 시골에서 전주에 오면 이곳을 구경 나왔고 밤에 미원탑 네온사인을 보러 나왔...
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봄 대표 나물 쑥 효능과 부작용
쑥 효능과 부작용
냉이, 달래와 더불어 3대 봄나물인 쑥은 예로부터 약용과 식용으로 많이 이용되어 온 식재료이다.
특히 단군신화에서도 언급될 정도로 우리나라 역사의 시작과 함께 등장하는 식재료로 특히 사랑받고 있는 나물이다.
쑥은 국화과의 쑥속에 속하는 다년생 식물이다. 한국, 중국, 일본 등 아시아뿐만 아니라 유럽에도 널리 분포되어 있다.
쑥국 등...
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세계 암 예방의 날을 기억하자
3월 21일은 세계 암 예방의 날이다.
암 예방의 날은 해마다 증가하는 암의 발생률을 낮추기 위하여 세계보건기구(WHO)가 2008년에 제정하여 기념하고 있는 날이다.
세계보건기구(WHO)는 전체 암 발생을 3단계로 나누어 단계별로 3분의 1씩 줄인다는 의미를 담고 이를 실천하고 있다.
암 발생 환자의 3분의 1은 예방으로 발생률을 낮출 수 있고...
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봄철 대표적인 산나물 고사리 효능과 부작용
고사리 효능과 부작용
제사상에 올라가는 음식으로 명절 음식 육개장, 돌솥비빔밥 등 각종 요리에 이용되는 고사리는 봄철 산에서 나는 대표적인 산나물이다.
고사리는 뿌리가 깊게 있고 생명력이 강해 끊어도 끊어도 계속 올라와 자손들도 이처럼 역경에도 가문의 생명력을 끝까지 유지하고 번창하라는 의미로 제사상에 올린다는 말이 있다.
‘산에서 나는 소...
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