우리나라에서 가장 흔한 만성콩팥병은 3개월 이상 지속되는 신장 손상이 있거나 신장 기능이 감소하는 질병 상태를 의미합니다.

콩팥은 체내에서 생산된 노폐물을 걸러내는 장기로 '몸 속 정수기'라고도 불립니다.

몸 속 전해질 비율 유지, 혈압 조절, 비타민D 활성화에도 관여하는 등 신진대사에서 중요한 역할을 합니다. 만성콩팥병은 만성신부전으로도 잘 알려져 있는데 최근 환자 수가 크게 증가하고 있다고 합니다.

콩팥은 한 번 손상되면 회복이 불가능하기 때문에 예방을 위해 노력하는 것이 정말 중요합니다.

❚고혈압, 당뇨가 주요 원인

만성콩팥병은 혈액을 여과하는 모세혈관 덩어리인 사구체에 이상이 생겨 발생합니다.

주요 원인은 고혈압, 당뇨 같은 전신질환입니다.

신장염, 사구체신염 같은 신장 아체의 병으로도 발생하기도 하지만 전신질환의 합병증으로 발병하는 경우가 대부분입니다. 그 외에 다낭성 신장병, 루프스로 대표되는 전신성 자가면역질환, 요로감염이나 요로폐쇄 같은 비뇨기 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다.

또한 콩팥병은 일반적으로 나이가 들면서 그 기능을 감소하는데 나이가 많은 사람의 경우에는 당뇨병이나 고혈압 같은 만성 질환이 콩팥 기능의 감소를 더 빠르게 할 수 있습니다.

❚만성콩팥병 의심되는 9가지 신호

대한신장학회에서는 만성콩팥병을 의심할 수 있는 자가진단법으로 아래의 9가지 경우를 제시하고 있다고 합니다.

1. 붉거나 탁한 소변을 보는 경우
2. 소변에 거품이 많이 생긴 경우
3. 자다가 일어나 자주 소변을 보는 경우
4. 소변량이 줄거나 소변을 보기가 힘든 경우
5. 몸 전체가 가려운 경우
6. 눈 주위와 손발이 붓는 경우
7. 혈압이 오른 경우
8. 피로감을 쉽게 느끼는 경우
9. 입맛이 없고 체중이 늘어난 경우

이처럼 콩팥 기능의 감소에 따른 증상은 다양하고 비특이적일 수 있어 건강검진을 정기적으로 해야 하고 의심 증상이 있으면 빠른 시일 내 전문의의 진료를 받아야 합니다.

❚만성콩팥병 예방법

∙ 저염식 유지

만성콩팥병의 진행을 막기 위해서는 저염식을 유지해야 합니다.

​혈압은 130/80mmHg  미만으로 유지하는 것이 권유되나 나이 및 기저 질환에 따라 목표 혈압이 달라질 수 있으므로 담당 의료진과 상의해야 합니다.

당뇨가 있는 환자의 경우 철저한 혈당 조절이 필요하고 당뇨에 의한 신장 합병증이 발생하지 않도록 예방하는 것이 가장 중요합니다.

∙ 적절한 운동을 통한 체중 조절

비만인 경우 규칙적이고 적절한 운동을 통한 체중 감량이 필요합니다.

​∙ 금연

흡연은 동맥 경화를 악화시키고 신장 기능 저하 속도를 높이므로 반드시 금연해야 합니다.