군산체력인증센터가 시민 건강증진을 위한 온라인 체력증진교실을 운영하며 함께할 회원을 모집한다.

군산시가 시민 건강증진을 위한 온라인 체력증진교실을 운영한다.

군산체력인증센터는 코로나19로 위축된 신체활동으로 몸과 마음이 지친 시민들의 건강증진을 위해 2기 온라인 체력증진교실을 진행한다고 4일 밝혔다.

온라인 체력증진교실은 화상회의플랫폼(Google Meet) 어플을 활용해 집에서 운동할 수 있는 프로그램이다.

2기 온라인 체력증진교실 회원모집은 7일부터 오는 30일까지 반별 60명씩 선착순으로 모집하며 기간 중 유선 또는 방문으로 접수 가능하다.

2기 온라인 체력증진교실은 오는 4월 3일부터 5월 27일까지 8주간 오전반·오후반 2개의 반으로 나눠 진행된다.

▲오전반(화·수·목 10:00~11:00), ▲오후반(월·수·금 15:00~16:00)으로 진행하며 프로그램은 ‘아령·밴드를 이용한 트레이닝’을 주제로 운영된다.

참가비는 전액 무료이며 운동인증 이벤트, 출석 이벤트, 대면체력증진교실 등 회원들과 함께할 예정이다.

시 관계자는 “이번 온라인 체력증진교실을 통해 시민들의 몸과 마음이 더 건강해지면 좋겠다."라며, “코로나19로 인해 운동과 건강에 대해 관심이 높아진 가운데 군산 체력인증센터에서 유익한 프로그램을 개설해 시민들의 건강을 증진시키는 센터가 될 것이다."라고 말했다.

한편, 군산체력인증센터는 국가공인자격증을 취득한 5명의 직원이 상주하고 있으며, 만 11세 이상이면 누구나 과학적이고 체계적인 체력측정과 개별 운동처방을 받을 수 있다. 평일 9시~18시까지(점심시간 12시~13시) 운영하며, 화·목요일은 주간방문이 어려운 직장인들을 위해 20시까지 야간 운영한다. 체력측정 및 운동처방을 희망하는 시민은 군산체력인증센터(☎063-454-8761~3)로 방문 또는 유선으로 신청하면 된다.