콩팥이 나빠진 내 몸 신호들과 나빠진 콩팥이 다시 좋아지는 방법

혈관 덩어리 콩팥 좋아지려면 혈관 건강이 우선 되어야

작성일 : 2022-03-09 10:40 수정일 : 2022-03-09 13:28 작성자 : 이상희 기자

콩팥은 단순히 소변을 만들고 해독하는 기관이 아닌 생명의 장기이다. 한방에서는 노화를 신기능에 맞춘다. 신기능이 약화되는 것을 노화라고 보는 것이다. 그래서 콩팥을 좋게 하는 약은 흰머리를 검게 하고 굽었던 허리를 펴게 하는 등 노화를 되돌리는 작용이 있다고 말한다.

콩팥이 나빠질 때 나타나는 첫 번 째 증상으로 요통을 들 수 있다.

통증의 원인이 흔히 디스크로 알고 있는 척추 추간판 탈추증 같은 척추질환이 아니라 콩팥병일 경우가 종종 있다. 콩팥의 위치가 등쪽 허리 척추 좌 우 쪽에 있기 때문에 콩팥에 질환이 생겼을 때 요통이 발생하는 것이다.

콩팥 깔대기에 발생하는 신우신염일 경우 근육통처럼 움직이면 통증이 심해지는 것과는 달리 시종일관 계속 통증이 있고 발열이 동반 된다,

 

콩팥에 결석이 생겼을 경우에는 허리와 옆구리쪽에 찌르는 듯한 날카로운 통증이 느껴지고 소변을 볼 대 배뇨통도 수반 된다.

 

두 번째 부종이 잘 생긴다.

물이나 음식을 먹어도 붓지 않는 이유는 콩팥에서 레닌(renin)이라는 효소를 분비해서 수분 배출량을 조절하기 때문 콩팥이 제 기능을 하지 못하게 되면 손발과 눈 주위부터 붓는다.

신장병 말기가 되면 손발 뿐 만 아니라 심장과 폐까지 물이 차면서 숨이 차는 증상까지 나타날 수 있다.

 

평소에 라면 같은 짠 음식을 먹고 난 다음날 아침 붓거나 피곤할 수록 몸이 부은 채로 살이 되는 경우는 선천적으로 콩팥이 약한 경우로 볼 수 있다.

 

세 번째 혈압 상승

혈압을 만들어내는 곳은 심장이지만 일정한 혈압을 유지 시키는 곳은 콩팥이다. 레닌이 혈압을 조절하는 안지오텐신(angiotensin)이라는 단백질을 활성화한다. 짠 음식을 많이 먹으면 혈압이 갑자기 상승한다.

 

네 번째 단백뇨나 혈뇨

콩팥의 필터 역할을 하는 사구체가 손상되면 노폐물 대신 우리 몸에 필요한 단백질과 적혈구가 빠져나가게 된다. 소변에 단백질이 많으면 거품뇨가 생기는데  유독 거품이 많으면 소변 검사 필요하다.

 

감기에 걸려 열이 나거나 염증 격력한 운동 후에도 단백뇨가 검출되기 때문에 소변에 거품 여부만으로 신장염을 단정하기는 어렵고 여타 다른 증상과 같이 있을 때 콩팥 염증을 의심해 볼 수 있다.

다섯 번째 빈혈

콩팥은 노페물을 배출하고 영양소를 재흡수하고 에리스로포이에틴(EPO) 호르몬을 생성한다. 콩판으로 공급되는 산소농도가 떨어지면 EPO를 생성하여 골수를 자극해서 조혈작용을 한다.

빈혈은 혈액속의 산소농노가 떨어지기 때문에 어지럼증과 숨이 차고 피곤하고 기운이 없고 쇠약감이 지속된다.

 

여섯 번 째 메스꺼움

근육에서 생성되는 노폐물인 크레아틴을 비롯해서 각 종 단백질의 찌꺼기인 요소 질소와 약물의 대사산물 같은 독소가 소변을 통해 배출이 원활이 되지 않으면 메슥거림 증상이 있고, 독소가 체내에 싸이는 요독증이 생긴다. 또한 식욕감퇴와 위장에서 구역질, 암모니아 체취가 날 수 있다.

 

일곱 번째 골다공증

뼈 건강에 중요한 비타민 D는 콩팥에서 비타민 D를 활성화시키는 효소가 분비 되어야만 제 기능이 발휘된다. 콩팥이 나빠지면 비타민D 결핍증이 동반되어 골다공증으로 진행이 되고 골절이 쉽게 나타날 수 있다.

 

이미 나빠진 콩팥을 좋게 할 수 있는 방법은 없을까?

콩팥에 전적으로 좋은 음식은 아직까지 알려진 바가 없다고 한다. 콩팥을 좋게 하는 음식이 일반적으로는 좋다고 해도 어떤 사람에게는 오히려 독이 될 수 있기 때문이다.

 

콩팥은 수많은 사구체가 모여서 이루어진 기관이다. 사구체란 아주 가느다란 모세혈관 혈관이 그물 망처럼 연결된 일종의 혈관 덩어리라고 할 수 있다. 사구체 혈관 꽈리가 있고 그 아래 보우만 주머니가 사구체를 싸고 있다.

사구체와 보우만 주머니 그리고 보우만 주머니에서 걸러진 노폐물이 내려가는 세뇨관 이 세 가지가 콩판의 기본 단위인 네프론이다. 그리고 네프론이 수없이 많이 모여 있는 것이 콩팥으로 이는 콩팥의 기본단위가 혈관임을 말해준다.

 

세뇨관으로 빠져나가는 노폐물은 다시 혈관으로 여러 번 재 흡수가 일어나고 마지막으로 농축된 노폐물이 소변으로 빠져 나간다. 재 흡수 과정에서 수분, 당분, 아미노산, 여러 가지 전해질 들이 재 흡수 작용이 일어난다.

 

신장 이상은 사구체와 세뇨관 등 혈관으로 이루어진 조직의 이상으로 볼 수 있기 때문에 콩팥이 나쁜 사람은 온 몸의 혈관이 안 좋을 확률이 높다.

 

콩팥이 안 좋은 환자에게 혈액을 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 하는 처방을 했을 때 매우 좋은 호전 반응을 가져온 사례들이 있다. 혈액과 혈관을 좋게 하는 것이 이미 나빠진 콩팥을 좋아지게 하는 효과적인 방법이 될 수 있다.

이상희 기자 seodg1012@naver.com
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