익산시가 감정코칭 전문가에게 쉽게 듣는 온라인 정신건강 시민강좌를 실시한다.

익산시정신건강복지센터(이하 센터)는 오는 28일 ‘마음을 건강하게 하는 감정코칭’을 주제로 비대면 정신건강 강좌를 실시한다고 밝혔다.

센터에 따르면 코로나19 장기화로 인해 이웃·동료들과 거리를 두고, 온라인으로 소통하거나 대인관계가 제한되는 등 감정을 억압하며 지내는 경우가 늘고 있다.

이에 센터에서는 가온코칭센터 신장철 대표를 초빙해 마음을 건강하게 하는 감정 코칭으로 자신의 감정을 알아보고, 삶 속의 감정관리 실천 방법에 대해 배우는 시간을 제공한다.

이번 정신건강 시민강좌는 익산시민이라면 누구나 참여 가능하며, 센터 홈페이지나 소셜네트워크(SNS, 인스타그램)를 방문해 QR코드를 통해 신청할 수 있다. 참여자를 대상으로 선착순 100명에게 소정의 상품도 제공한다.

장승호 정신건강복지센터장은 “이번 시민강좌를 통해 자신의 감정을 점검해보고 이웃들과 소통하는 시간을 가지기를 바란다"라고 말했다.

자세한 사항은 익산시정신건강복지센터 홈페이지(http://www.iksanmh.or.kr) 및 전화(063-841-4235)로 문의하면 된다.