♥ 사과
* 사과와 친하면 의사와 멀어진다.
* 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다.
♥ 토마토
* 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다.
♥ 배
* 배(위)를 위하여 배를 먹어라.
* 내 배의 해독과 정화를 위하여 과일 중 배를 먹어라.
* 배 먹고 이 닦기
* 식중독 해독은 배
예로부터 전해오는 과일과 채소에 대한 속담이 많다.
♥ 대추
* 양반은 대추 한 개가 아침 해장이다.
* 대추를 보고도 안 먹으면 빨리 늙는다.
♥ 감자
* 감사하면서 밥처럼 먹어라.
♥ 소금
* 소금은 작은 금이다.
* 소와 금처럼 귀하게 다루어라.
* 소금은 피의 방부제이다.
♥ 홍삼
* 홍삼의 끈적끈적한 것은 사포닌이니 무조건 먹어라.
* 홍삼 먼저, 다음으로 영지버섯, 가시오가피, 인삼, 콩...
* 홍삼의 사포닌은 기름을 제거하는 몸속 비누다.
♥ 미역, 다시마
* 미역, 다시마는 매일 먹어도 탈이 없다.
* 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데는 미역이 으뜸
♥ 감
* 감나무 밑에서 입 벌리고 홍시 떨어지기를 기다린다.
* 감나무 밑에서 입 벌리고 기다리면 홍시는 새가 먹고 새똥만 먹는다.
감나무 밑에 가서 입 벌리면 새똥만 먹는다
♥ 참외
* 참외 버리고 호박 잡는다.
* 참외밭에서는 신발 고쳐 신지 말라.
♥ 살구
* 빛 좋은 개살구
♥ 수박
* 수박 겉핥기
* 호박에 줄 긋는다고 수박 되지 않는다.
살다보면 수박 겉핥기 같은 일을 하기도 한다.
♥ 모과
* 어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고 과일전 망신은 모과가 시킨다.
♥ 자두
* 오얏나무 아래서는 갓끈을 고쳐 매지 말라.
♥ 포도
* 포도나무에서 사과 따려고 한다.
♥ 무
* 가을 무는 인삼과 안 바꾼다.
* 무 자르듯 한다.
* 겨울 무는 동삼이라 부른다.
겨울 무는 동삼이라 부른다
♥ 콩
* 콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 난다.
♥ 호박
* 호박이 넝쿨째 굴러들어 왔다.
♥ 오이
* 오이 지고 가다가는 십 리도 못 간다,
* 오이 먹은 사람이 김칫국부터 마신다.
♥ 배추
* 배추도 한 포기부터 심는다.
♥ 고추
* 작은 고추가 더 맵다.
고추는 작아도 맵다
♥ 물
* 물어보지도 말고 자주 마셔라.
* 천천히 마셔라. 물에 체하면 약도 없다.
* 우리 몸은 70%가 물이지만 조금만 부족하면 병상이 된다.
♥ 몸이 아픈 사람은 먹기 싫은 음식을 먹어라.
♥ 입에 좋은 것만 먹지 말고, 배(위)에 좋은 것을 먹어라.
♥ 색깔이 진하고 입에 쓴 것은 알칼리성 식품이니 아끼지 말고 많이 먹어라.
♥ 바다 작은 물고기인 새우, 멸치는 똥까지 먹어라.
♥ 머루 먹은 속 다르고 다래 먹은 속 다르다.
