국가대표 가을꽃 구절초 효능

지금 정읍에서는 구절초 축제가 한창이다. 정읍시 외에도 이곳저곳에서 구절초를 주제로 축제가 열린다.

가을의 대표 꽃인 구절초는 그 효능이 뛰어나다는 것이 알려져 많은 이들에게 관심을 받고 있는 꽃이다.

국화과에 속하는 다년생 초본식물인 구절초는 아홉 마디가 생기고 꽃이 핀다는 의미로 지어진 구절초는 ‘음력 9월 9일에 꺾는 풀’이라는 뜻을 가졌다.

꽃이 9~11월에 담홍색 혹은 백색으로 피는데 꽃의 모양이 소박하면서도 아름다우며 구일초(九日草) 또는 선모초(仙母草)라고도 한다.

예로부터 부인병 질환이나 고혈압, 위장병 등의 민간약으로 사용돼 왔으며, 조선시대 의서 동의보감에서는 복부의 어혈을 풀어주고 염증을 가라앉힌다고 기록돼 있다.

또 딸이 시집갈 때 보내는 혼수용품에 들기도 했다. 음력 9월 9월에 구절초를 채취해 잘 엮어서 말린 뒤 생리통, 생리불순 등이 있을 때 달여 마시는 상비약이기도 했다.

구절초 효능

1. 여성 질환

구절초는 여성 질환에 도움이 된다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 구절초는 냉한 체질을 따뜻하게 해주므로 어혈을 풀어주는 효과가 있어 혈액순환을 원활하게 해주는 효과를 볼 수 있다.

또한 여성분들의 생리통과 생리불순 등에 도움이 될 수 있고, 여성 냉증과 불임 같은 여성 질환에 좋은 것으로 알려지고 있다.


2. 혈관 건강

구절초에는 항산화 성분이 풍부하게 함유하고 있어 평소 심혈관질환이 있는 이에게 도움을 준다.

또한 함유하고 있는 항산화 성분은 체내 유해한 활성산소를 제거하는 효과를 볼 수 있고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액의 흐름을 원활하게 해주는 데 도움을 주며 적정량을 꾸준히 복용하면 심혈관계 질환을 예방하는 효과를 볼 수 있다.


3. 위장 건강

구절초는 따뜻한 성질을 가지고 있어 위장질환에 도움이 되는 것으로 알려지고 있다.

주로 위장질환이 있는 분들을 보면 속이 냉하거나 차가운 체질을 가진 사람들에게 많은 것을 볼 수 있으며, 구절초 전초를 달여서 아침저녁으로 한 잔씩만 마셔주면 차가운 위를 보호해 줌으로써 소화는 물론 위장을 개선하고 보하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
 

4. 면역력 증가 및 감기 예방

구절초에는 단백질 성분과 다양한 비타민 성분, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있다. 이렇게 풍부하게 함유되어 있는 각종 영양성분들을 통해 구절초를 꾸준히 먹게 되면 면역력을 향상시키데 도움을 준다.

평소에 기침을 자주 하거나 가래 때문에 불편을 겪고 있다면 이용해 보세요, 구절초는 살균작용이 있어 면역력을 증강시켜 주는 효능이 있어 기관지 계통에도 도움을 주는 것으로 알려지고 있습니다.

또한, 혈관에 쌓여있는 콜레스테롤을 비롯한 각종 노폐물들을 몸 밖으로 배출시켜주어 혈액의 흐름을 원활하게 해주어 성인병을 예방하는 효과를 볼 수 있다.

이러한 분은 전초를 채취하여 깨끗이 씻어 말려 달여서 섭취를 하면 감기를 예방하는 효과를 볼 수 있고, 가래나 기침 등을 완화하고 개선해 주는 효과를 볼 수 있다.


5. 냉증 개선

구절초는 몸을 따뜻하게 하는 보온 성질이 있어, 수족냉증, 냉복통, 양궐사음 등 몸이 차서 생기는 다양한 증상을 개선하는 데 도움이 된다.

특히 냉증이 심해 생기는 위장 질환에 작용해 위무력증, 위한증, 소화불량, 식욕부진, 설사, 복부팽만 등을 완화해 주며 여성의 자궁이 차서 생기는 생리통 및 생리불순에도 도움을 준다.


6. 통증 및 스트레스 완화

구절초는 염증을 억제하고 진통 작용을 해 두통, 신경통 완화에도 도움이 된다. 또 피를 맑게 하고 상기된 기운을 아래로 내려보내 스트레스 해소에도 좋다.

특히 통증을 가라앉히고 심리적 안정을 가져와 숙면에 도움을 주어 메밀껍질과 함께 베갯속 재료로도 활용된다.
 

7. 피부미용

구절초는 항산화 물질인 플라보노이드가 풍부해 염증을 억제하는 데 도움을 주며 피부 염증으로 인해 나타나는 여드름, 아토피와 같은 피부질환의 개선에도 도움을 준다.

또한 이케세틴, 리나린과 같은 항산화 성분이 풍부하여 피부세포들의 노화를 막아주어 노화억제 및 동안피부를 유지하는 데 도움을 준다.


이 외에도 다이어트, 빈혈, 뼈 건강, 눈 건강에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

 

반면 구절초에는 기력을 낮춰주는 물질이 있어 평소에 허약한 체질을 가진 분이 섭취를 하면, 복통과 설사가 나타날 수 있고, 위장장애를 겪을 수 있다.
 

지금까지 가을 대표 꽃인 구절초에 대해 알아보았다. 주로 말려 차로 마시는 구절초 10월이 가기 전 정읍에서 따뜻한 구절초 한잔 마셔 보는 것은 어떨까?