세 가지 키워드, 의미와 즐거움과 장점

 

우리의 열정과 장점을 활용할 수 있는 적절한 일을 발견하는 것은 쉽지 않다. 우선 다음의 세 가지 기본적인 질문(MPS 질문)에 답하는 것으로 시작해보자.

"무엇이 나에게 의미 meaning를 주는가?"
“무엇이 나에게 즐거움pleasure을 주는가?"
"나에게 어떤 장점strengths 이 있는가?"
 

질문에 답에서 공통분모를 찾아보면 어떤 일이 자신을 가장 행복하게 해줄지 판단하는 데 도움이 될 것이다.

이 세 가지 질문에 답하기 위해서는 단순히 머릿속에 떠오르는 대로 적는 것이 아니라 좀 더 분명한 의식을 느껴야 한다.

예를 들어 어떤 일에 의미를 느끼는지 생각해보자. 우리는 대부분 이런 질문에 대해 틀에 박힌 대답을 갖고 있다. 물론 그것이 틀린 답은 아니지만 우리가 의미를 느끼는 경험의 범위가 충분히 드러나지 않을 때가 많다. 따라서 지금까지 살면서 진정한 목적의식을 느꼈던 순간을 돌아보고, 그 순간에 어떠했는지 깊이 생각하는 시간을 가져야 한다.

또한 세 가지 질문에 답할 때 시간을 두고 충분히 생각해야 한다. 아주 긴 목록이 나올 수도 있고 공통분모가 금방 드러나지 않을 수도 있기 때문이다.
 

MPS 질문 활용하기
 

의미, 즐거움, 장점에 대해 질문하고 그 답을 찾는 것이 어떻게 행복과 성공으로 이어진다. 실제로 우리가 만드는 목록은 아마 좀더 뒤죽박죽이고 분명하지 않을 것이다.

의미와 즐거움, 장점에 대해 질문하는 방법은 생활의 여러 영역에서 중요한 결정을 내릴 때도 도움이 될 수 있다.

(출처: 해피어 178~182쪽)
 

<질문>
다음 질문에 대한 답을 글로 남겨주세요.

질문1
무엇이 나에게 의미 meaning를 주는가?

질문2
무엇이 나에게 즐거움pleasure을 주는가?

질문3
나에게 어떤 장점strengths 이 있는가?

<독서토론 발표 사례>

정ㅇ봉

1. 운동, 더불어, 보람, 사랑
2. 운동, 독서, 마술, 한궁 등 매사가 즐겁다.
3. 적극성, 솔선수범, 긍정적 사고, 솔직하다.

기ㅇ환

1. M : 100일 프로젝트, 인생나눔교실 멘토링, 한궁체험교실 운영, 효사랑건강대학 강의
2 P : 식물 재배, 인터넷 서핑, 사진촬영, 좋은 시나 글귀와 만남, 숲길걷기, 물멍, 감사, 배움과 나눔.
3. S : 다수의 인생멘토 확보, 한궁홍보, 감사조미료 활용, 시 암송

이ㅇ호

1. 가족과 소통하기, 코칭하기, 걷기, 책읽기, 글쓰기, 영향력을 주는 커뮤니티, 묵상, 예배, 다른 사람 돕기, 변화시스템
2. 음악 듣기, 가족과 함께 시간보내기, 여행하기, 영화보기, 마음 통하는 사람과 대화하기, 인정받고 성과를 낼 때
3. 공감하기, 기획하기, 프로그램 구성하기, 피스메이커, 배려하기, 다른 사람 세우기, 스태프, 성실한 태도, 배우는 능력, 코칭전문가, 영상편집, 말하기와 글쓰기

MPS 질문을 하면 행복하게 살 수 있다.

왜냐하면 자기 자신이

무엇을 할 때 의미를 느끼는지 알수 있고,

무엇을 할 때 즐거운지 알게되고,

무슨 일을 잘 하는지 알기 때문이다.

<위 내용은 '건행실천독서'에서 2022년 12월에 독서토론한 내용이다. 책 이름은 탈 벤-샤하르가 쓴  '하버드에서는 학생들에게 행복을 가르친다.'이다. 모임 장소는 효사랑푸른꿈작은도서관에서 진행했다. 독서토론 문의: 010-4578-8722 기동환>