■더 해빙 <2장>
돈을 끌어오는 사람 vs 돈을 밀어내는 사람
“긍정적인 에너지로 돈을 누리면 반드시 더 큰돈을 당겨올 수 있어요. 에너지는 원인, 물질은 결과로 따라오죠."
“진짜 부자는 돈을 쓰면서 그것을 기쁨으로 누릴 줄 알죠. 지금 주머니에 얼마가 있는지는 중요치 않아요."
“Having은 단돈 1달러라도 '지금 나에게 돈이 있다'는 것에 집중하는 데서 시작해요."
“진짜 부자는 오늘을 살죠. 매일 그날의 기쁨에 충실하니까요. 가짜 부자는 내일만 살아요. 오늘은 내일을 위해 희생해야 할 또 다른 하루일 뿐이죠."
“진짜 부자에게 돈이란 오늘을 마음껏 누리게 해주는 '수단'이자 '하인'이에요. 반대로 가짜 부자에게 돈은 '목표이자 '주인'이죠. 그 돈을 지키고자 자신의 삶을 희생하는 거예요."
“진짜 부자들은 같은 노력을 투입해도 돈을 더 많이 끌어당기는 방법을 알죠. 즉, 효율성의 문제란 거예요."
"Having은 자신에게 맞는 힘점을 저절로 찾아갈 수 있도록 도와주죠. 최소한의 노력으로 최대한의 효율을 낼 수 있는 시스템이 구축되는 거예요."
“진짜 부자는 '공짜 점심은 없다'란 말을 명심하죠. 좋은 인연을 가꾸고 투자할 줄 아는 셈이에요."
“있음을 느끼니 나누는 마음도 생기는 거예요. 반면 다른 사람의 덕만 보려고 하면 귀인은 커녕 사기꾼만 끌어당기게 되죠."
<독서토론 질문>
♧질문1
긍정적인 에너지를 만드는 최고의 방법은 지금 이 순간을 감사하는 것입니다.
▪︎요즘 감사한 것은 무엇인가요?
♧질문2
진짜 부자는 돈의 주인으로 살아갑니다. 돈을 삶의 수단으로 여깁니다. 가짜 부자는 돈의 노예로 살아갑니다. 돈이 만든 개 목걸이를 자신의 목에 걸고 끌려 다니며 삽니다.
▪︎나는 돈의 주인으로 살고 있나요? 돈의 노예로 살고 있나요? 그렇게 말할 수 있는 근거는 무엇인가요?
<독서토론 발표 사례>
주ㅇ오
1
아침 가족 카톡방에서 손녀의 얼굴을 볼 때 마다 가슴이 뛴다.
2
돈은 필요한 만큼은 있어야 된다. 너무 없어도 돈에 얽매여 살 수 있다. 다행히 나는 연금으로 충분하다. 간단한 음식 비싸지 않은 옷 등으로도 잘 살고 있으니까. 하지만 추가의 돈을 벌 수 있다면 더 번 만큼 치유가 필요한 사람들과 나누고 싶다
이ㅇ호
1.
마음이 평온하고, 몸이 건강하고, 일을 할 때 에너지가 있고, 인간관계가 좋아진 것이 감사하다.
2.
돈의 주인으로 살고 있다. 그 이유는 먹고 싶을 것이 있으면 사 먹을 정도는 있기 때문이다. 1달에 한번 정도는 영화를 보면서 문화생활을 한다. 현재 생활에 만족한다. 앞으로도 돈에 끌려 다니지 않기로 했다. 돈이 전부가 아니다. 돈이 나의 주인이 아니다.
기ㅇ환
1.
'건행실천독서'를 함께하는 분들과 생각을 정리하고 나눌 수 있어서 감사하다. 무엇보다 책 내용을 요약 정리하고 질문을 올리시는 분의 열정적인 노고 덕분이다.
2.
돈은 사용하는 자의 것이다. 필요한 곳에 즐겁게 사용할 수 있을 정도가 되면 좋겠다. 나는 충분히 잘 살아가는 마음 부자이다
■더 해빙 <3장>
감정에 답이 있다
"감정이란 현실을 변화시키는 힘을 가진 귀중한 에너지예요. 게다가 감정 에너지는 생명력과 연결되어 있죠. 어떤 인공지능도 표현을 모방할 뿐, 실제적인 감정 에너지를 가질 수는 없어요. 감정을 잘 활용한다면 부를 가져다주는 원천이 될 수 있어요."
"자신의 상황을 바꿀 수 있는 열쇠는 생각이 아닌 감정이에요. 그동안 과학 기술의 발달로 우리는 이성의 힘을 맹신해왔죠. 하지만 이성이 지배하는 사회의 부속품이 되지 않으면서 주체적으로 더 나은 미래를 열 수 있는 비밀은 바로 '느낌'에 있답니다. 자신의 느낌으로 부를 창조하는 것, 그것이 바로 Having이죠."
“지금의 상황을 벗어나 더 높은 곳으로 끌어줄 열쇠는 사실 우리 안에 있어요.”
"그 답은 바로 감정이에요. 감정이란 우리가 태어날 때 우주에게 선물받은 에너지죠.”
“우리의 미래는 밀가루 반죽과 같아요. 다양한 가능성으로 존재하죠. 우리가 관찰하고 인식하고 느끼는 에너지가 반죽의 모양을 형성하는 거예요. 그리고 완성된 반죽이 굳으면 우리 앞의 현실이 되죠. 다시 말해 쿠키를 어떤 모양으로 빚고 구워낼지는 우리 손에 달려 있다는 말이에요."
"우리는 자신을 둘러싼 세계를 스스로 바꿔갈 수 있어요. 미래를 창조할 수 있는 에너지를 가진 존재니까요.”
"Having 신호등을 이용해보세요. 초록불을 느끼면 그대로 돈을 쓰고 빨간불을 발견하면 행동을 멈추는 것이죠."
"빨간불이란 긴장과 불편함, 불안과 걱정이에요.”
"초록불은 자연스러움과 편안함이에요. 생각해보세요. 진정한 자신이 원하는 대로 따라가니 얼마나 자연스럽겠어요. 물 흐르듯 편안하게 흘러가는 거죠."
“Having은 우리 자신이 진정으로 원하는 것을 한껏 누리도록 해주죠. 우리는 내면의 목소리를 따라갈 때 가장 자연스러움과 편안함을 느낄 수 있어요.”
"Having 신호등은 내면의 목소리를 나에게 알려주는 거예요. 그 답은 자신이 알고 있거든요."
“처음에는 조금 익숙하지 않을 수 있어요. 하지만 Having을 하며 지속적으로 시선을 자신의 내면에 두세요. 그러면 마음속 작은 편안함, 작은 온기가 점점 더 분명한 느낌으로 커질 거예요."
<독서토론 질문>
♧질문1
감정이란 현실을 변화시키는 힘을 가진 귀중한 에너지입니다. 게다가 감정 에너지는 생명력과 연결되어 있습니다.
▪︎감정을 바꾸었더니 현실이 달라진 경험이 있나요? (예를 들면 감사일기를 쓰면서 변화된 것)
♧질문2
Having 신호등에서 빨간불이란 긴장과 불편함, 불안과 걱정입니다. 초록불은 자연스러움과 편안함입니다. Having 신호등은 내면의 목소리를 나에게 알려주는 신호입니다.
▪︎Having 신호등 즉 내면의 목소리를 듣는 연습을 꾸준히 하면 나에게 어떤 변화가 일어날까요?
<독서토론 발표 사례>
기ㅇ환
1.
지금 이 순간에 집중한다. 나는 충분히 잘 살고 있다. 지금 이 순간 기쁘고 충만하다. 주변에 함께 동행할 벗님들이 있다. 인식하는 대로 세상을 바꿀 수 있다
2
멈취서서 판단할 수 있는 여유가 생긴다. 충동 구매를 줄일 수 있다. 대화할 때 사용하면 말을 가려서 하게 되므로 마음의 상처가 줄어든다. 법규를 위반하지 않게 되어 벌금 걱정이 줄어든다.
이ㅇ호
1.
이른 점심을 먹고 아내랑 길을 걸었다. 2시간 정도 걸으니 기분이 좋다. 하늘을 보면 하늘 빛깔이 예뻐서 좋고, 먼 산까지 보이는 맑은 날이라서 좋다. 눈에 보이는 것이, 느끼는 것이 좋은 감정을 만든다. 기분 참 좋다. 선물같은 하루 하루가 감사하다.
2.
인간관계에서 갈등이 줄어든다. 특히 아내와 화목하게 지낼 수 있다. 아내에게 무례한 말을 하지 않고, 아내가 부탁할 때 기분좋게 들어준다. 오늘 아내가 나에게 부탁한 것은 음식물통 1층에 내려놓기였다. [Having 신호등]을 연습했다. 초록불이었다. 마음이 편안했다.
정ㅇ봉
1. 생각해보니 감정을 많이 누르고 주로 이성적으로 살아온게
아닌가 하는 느낌이 든다. 감사일기를 쓰면서 일상적인 사소한 일에도 조금씩 감사함을 느끼는 작은 변화가 있는 것 같다
2. 후회하는 일이 줄어들 것 같다
<출처: 건행실천독서 토론, 도서: [더 해빙], 2023년 1월27일 / '효사랑건강도서관'에서 독서토론한 내용>
