뇌신경세포막 형성에 관여, 뇌 기능 향상 시켜 치매, 뇌졸중, 기억력 감퇴 개선, 정서 장애 개선에 탁월한 효능
현대인들은 혈관성 질환을 많이 앓고 있는데 혈관과 혈액과 맞물려서 우리 몸의 필수적인 생체리듬을 유지시켜주는 것이 신경이다. 신경은 뇌와 척수, 우리 몸 각 부분에 필요한 정보를 전달해 준다.
흔히 신경이 날카롭다, 신경이 곤두선다, 무디다 와 같은 말을 쓰는데 너무 긴장하고 예민해서 잠을 잘 못자는 것도 모두 신경의 작용이다.
공부를 잘하는 것은 뇌 중추신경의 작용이 매우 뛰어나기 때문이고 골프와 같은 운동을 잘하는 것은 중추신경 작용이 근육 운동을 잘 조절하는 능력이 뛰어나기 때문이다.
레시틴은 인지질을 말하는데 보통 계란 노른자나 콩에서 추출한다. 우리 몸의 세포막 자체가 레시틴으로 이루어져 있다. 레시틴, 인지질, 포스파디딘콜린 모두 같은 말로 사용된다.
레시틴은 복합지질이다. 기름성분이면서도 물에 잘 녹는 성질이 있어 체내 흡수 이용률이 매우 높다. 일례로 모유 수유를 할 때 젖몸살을 하는 경우 캐나다에서는 레시틴을 처방하는데 유선에 낀 기름을 녹여주기 때문이다.
레시틴은 체내에 흡수 되면 콜린으로 분해되고, 콜린은 아세틸콜린이라는 물질을 생성한다.
이 세 가지 물질은 각각의 효능을 가지고 체내에서 건강에 매우 이로운 작용을 한다.
첫째 레시틴으로서의 효능
인체는 약 60조개의 세포로 이루어져 있다. 개수를 셀 수 있다는 것은 세포 하나하나가 세포막에 의해 분리 독립된 존재로 세포끼리 서로 신호를 주고 받는다.
인지질은 세포막을 구성하는 가장 기본 성분이다 세포막의 건강도가 세포의 건강이 좌우된다. 즉 세포가 병들었다는 것은 세포막이 병들었다는 것을 의미한다.
뇌 신경 세포막 구성 성분으로 뇌 건강 개선 효과
그 중에서도 뇌신경세포는 다른 장기 신경 세포에 비해 레시틴과 콜레스테롤 같은 지방 비율이 높다. 레시틴은 두뇌식품이라고 하는데 레시틴이 충분해야만 뇌신경세포막이 건강하게 형성될 수 있고 뇌 기능을 향상 시켜 치매, 뇌졸중, 기억력 감퇴 개선, 정서 장애 등을 개선하는데 도움이 된다.
췌장 세포막 구성 성분으로 당뇨 개선 효과
췌장 세포막 또한 레시틴이 비중이 매우 높다. 췌장의 가장 중요한 역할은 인슐린을 만들어 내는 것이다. 레시틴이 충분해야 인슐린 분비 기능이 잘 작동하여 당뇨를 예방하는데 도움이 된다.
고지혈증 개선 효과
레시틴은 지방대사에 관여하기대문에 고지혈증과 당뇨가 있는 사람에게 가장 좋은 건강 기능 식품이 될 수 있다.
지방대사에 관여하여 지방간 개선에 도움이 된다.
간 세포에서 만들어지는 쓸개즙을 미세 담도를 통해서 쓸개즙이 분비되어 쓸개에 모이게 된다. 답 즙의 중요한 구성성분이 레시틴이기 때문에 레시틴이 충분하면 간의 해독 기능이 향상되어 간 기능 개선에 도움이 된다.
강력한 항산화력
뇌세포는 지방의 비율이 높은데 기름은 산화 변성이 잘 되는 성질이 있기 때문에 뇌세포도 콜레스테롤이 많아서 산화 변성이 잘 될 수 있다. 레시틴이 충분하면 뇌혈관 경화나 폐색등을 예방하는데 도움이 된다.
피부 질환 개선에 도움.
피부 세포의 햇빛 등 자극으로 산화 변성이 잘 된다 피부가 산화 변성이 되면 과산화지질이 생겨서 모공각화증(닭살피부), 거친 피부, 기미, 검버섯, 등이 유발된다.
여드름은 사춘기에 성호르몬과 성장호르몬의 분비로 열이 많이 발생하고 피지 분비량이 많아지기 때문에 생긴다. 레시틴이 지질대사에 관여하기 때문에 여드름이나 지루성 피부염에 개선하는데 도움이 된다.
레시틴이 체내에서 콜린으로 분해되어 나타나는 효능
콜린은 우리 몸 안에 저장되어 있는 자방을 녹이는데 관여한다. 콜린은 고지혈증, 지방간, 복부비만 등을 개선하는데 도움이 된다.
콜린이 합성하는 아세틸콜린 효능
뇌신경 전달 물질 역할을 한다. 레시틴은 뇌 신경 세포막의 구성 성분이면서 뇌 신경 손상 막는 활성산소를 충분히 공급해주는 역할을 한다.
치매환자들은 아세틸콜린 수치가 정상인보다 70% 낮은 것으로 밝혀졌는데 레시틴이 충분했을 때 기억력, 사고력, 정서적 기능 개선에 도움이 된다. 그래서 전문가들이 치매환자들에게 가장 첫 번째로 추천하는 건강 기능 식품이 레시틴이다.
레시틴은 뇌신경전달물질이면서 부교감신경전달물질이다.
부교감신경 말단에서 분비되는 호르몬으로 부교감신경 항진에 도움이 된다.
부교감 기능이 향상되면 안구 건조증 개선, 구강 건조증 개선, 소화액 분비 개선, 위, 장운동 개선 등의 효과를 기대할 수 있다. 전문가에 따르면 레시틴과 마그네슘을 같이 복용하면 변비 개선에 크게 도움이 된다고 한다.
