잎에서 생선 비린내가 난다고 해서 어성초라 이름이 붙여졌으며 원래 ‘약모빌’이라는 약초이다.
어성초는 삼백초과이며 독이 없고 맞은 맵고 성질은 서늘하고 잎에서 생선 비린내가 심하게 나서 ‘물고기 어’, ‘버릴 성’을 사용해서 어성초라고 불린다.
오래전부터 한방과 민간에서 피부질환 약재로 널리 사용되어 왔다. 강인한 생명력과 해독력을 지녀 '천연 항생제'라 불릴 정도로 효과가 좋아 어성초 화장품, 어성초 샴푸, 어성초 비누 등의 재료로 널리 쓰인다.
특히 아토피나 머리 나는 음식으로 많이 찾고 있으며, 탈모에 좋은 제품으로 알려져 있다.
어성초 건초는 날계란과 맞먹을 정도의 풍부한 단백질이 많고, 특히 뿌리에 많은 영양이 있다고 한다. 그럼 지금부터 어성초의 효능에 대해 알아보자.
1. 피부 건강
어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분이 항균 및 소염작용에 영향을 미쳐 피부 잡티 및 여드름, 그리고 각종 트러블 개선에 효과가 크다.
특히 어성초의 뛰어난 염증 제거 효과로 인하여 아토피 및 피부염 개선에 도움을 준다.
2. 염증 제거
어성초의 항염작용으로 몸속의 유해한 여러 염증 및 독소를 몸 밖으로 배출시킨다.
또한 미세먼지로 인하여 몸속에 쌓인 노폐물과 중금속을 배출하는데도 효과가 크다.
3. 혈액순환
어성초에 함유된 미네랄 성분의 칼륨이 몸속의 나트륨을 밖으로 배출시켜 혈압을 조절하는 데 도움을 주어 혈액순환에 도움을 준다. 이런 효과로 인하여 동맥경화나 고혈압 등 혈관질환을 예방하는데 효과가 크다.
4. 두피 건강
어성초에 풍부하게 들어있는 쿠에르치트린이라는 성분은 두피에 충분한 영양을 공급하여 모세혈관을 확장시켜 줌으로써 두피 내의 염증 및 노폐물 제거를 좋게 하고 탈모의 증상 완화에도 도움을 준다.
5. 이뇨작용
어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분의 뛰어난 염증 제거 효과로 소변 배출을 원활하게 하고 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환을 예방하고 증상 개선에 효과적이다. 꾸준히 섭취하면 대장벽의 모세혈관을 확장시켜 대장 내 유해 물질을 배출시켜서 건강한 장을 유지하게 하여 이뇨 및 변비, 설사 등에도 좋은 효과를 볼 수 있다.
6. 장 건강
어성초의 항균 작용으로 장 내 유해한 여러 독소 및 노폐물의 배출을 쉽게 하여 장 건강 및 장기능 개선에 도움을 준다.
7. 기관지 건강
어성초에 함유된 쿠에르치트린의 항염증 성분은 기관지 내 염증을 제거하고 폐의 기능을 강화시켜 기침이나 가래의 진정작용은 물론 천식의 증상 완화에도 효과가 좋다.
8. 해독 작용
어성초는 아주 강력한 해독작용 식물로 체내에 있는 중금속과 노폐물, 그리고 기타 독소들 배출해 주는 효능이 있다.
때문에 어성초를 꾸준하게 섭취하면 신체 기능이 향상되고 몸속 염증이 완화되어 컨디션 상승에 아주 좋은 효과를 볼 수 있다.
9. 변비 개선
어성초를 꾸준하게 먹으면 대장벽의 모세혈관이 부활되어 장 속을 깨끗하게 해주어 장의 상태를 정상화해 주므로 변비나 설사에도 좋다.
또 대장 속의 유해 세균을 없애 주어장 기능을 활발하게 해준다.
다만 어성초는 기본적으로 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 몸이 차갑다면 주의해 섭취해야 한다.
또한 소화 기능이 약한 사람들이 어성초를 과다하게 섭취하게 되면 배탈이나 설사 등의 증상이 생길 수 있으니 주의해 섭취하는 것이 좋다.
