영주 국립산림치유원

국립산림치유원은 백두대간의 풍부한 산림자원을 이용하여 국민 건강을 증진하고 삶의 질 향상을 위해 조성된 산림 복지 단지이다. 산림은 휴양의 공간에서 몸과 마음의 건강을 위한 치유의 공간으로 각광 받고 있다.

영주 국립산림치유원은 문화체육관광부와 한국관광공사가 선정하는‘추천 웰니스 관광지 48선’에 들었는에 웰니스는 웰빙(well being), 행복(happeness), 건강(finess)의 합성어로 신체적 정신적 사회적으로 건강한 상태를 나타내는 말이다.

이미지출처 한국관광공사 

국립산림치유원은 숲의 치유인자를 활용하여 스트레스 해소와 심신 안정을 위해 적절한 운동과 생활습관 개선 방안을 제시하고 더 나아가 산림치유의 효과를 체험할 수 있는 공간이다. 치유숲길과 휴양시설 그리고 숙박시설 등 각종 부대시설을 갖추고 있다.

충주 깊은산속옹달샘

충주 깊은산속 옹달샘은 고도원의 아침편지로 시작해 180만명의 회원을 보유한 명상힐링센터로, 아침편지문화재단 고도원 이사장이 직접 운영하고 있다 '잠깐 멈춤'을 모토로 한 생활명상 위주의 다양한 명상 프로그램을 운영한다.

바쁜 현대인들이 잠깐 멈추어 지친 몸과 마음을 휴식하며 에너지를 회복할 수 있는 생활명상을 경험할 수 있는 공간이다.

 친환경숙소와 사람 살리는 밥상, 명상 프로그램을 체험하는 ‘옹달샘 스테이’부터 ‘생활명상’ 프로그램인 ‘잠깐멈춤 스테이’, 매일 참여할 수 있는 ‘매일명상’, 다양한 테마가 있는 ‘테마명상’, 등 명상프로그램이 운영되고 있다.

이 밖에도 온라인으로 참여할 수 있는 ‘온샘명상’, 몸과 마음을 비우며 건강 회복을 위한 ‘옹달샘 생활단식’, 청소년을 위한 ‘깊은산속 링컨학교’, 온 가족이 함께 참여할 수 있는 ‘행복한 가족 마음여행’ 등 다양한 프로그램들이 있다. 이러한 체험은 홈페이지를 통해 신청이 가능하다.

정선 파크로쉬 리조트엔웰니스

자연 속 온전한 쉼과 사색, 재충전을 위한 웰니스 여정HDC리조트가 운영하는 파크로쉬는 산, 계곡, 폭포 등 깨끗하고 아름다운 강원 대자연 속에 위치한 국내 최고급 웰니스 리조트이다.

전문가들이 안내하는 웰니스 프로그램, 로컬 식재료로 만든 건강한 미식, 청정 자연과 함께하는 이색적인 힐링 등 고품격 웰니스를 선보이고 있다.

세계적인 권위와 명성을 자랑하는 ''Travel+Leisure'' 여행 전문지 주관 ''럭셔리 어워드 아시아 퍼시픽 2023'' 1위 수상 및 한국관광공사와 문화체육관광부 추천 웰니스 관광 명소중 하나다.

트래블앤레저는 미국 뉴욕에서 발행되는 글로벌 여행 전문지로, 매해 여행에 정통한 전 세계 독자들을 대상으로 설문조사를 실시한다. 해당 설문조사는 호텔과 리조트뿐만 아니라 여행지와 여행 브랜드 등의 순위를 선정하고 발표한다.

홍천 힐리언스 선마을(한국관광 품질인증)

강원도 홍천군에 위치한 힐리언스 선마을은 웰에이징 힐링리조트로, 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 함께 만든 곳이다. 힐리언스 선마을에서는 국내 최초 '웰에이징 힐링리조트'에서의 힐링을 체험할 수 있다

종자산 중턱에 있어 온전한 자연 속에서 쉼을 경험할 수 있다. 객실은 숲속동, 정원동, 황토방 등 총 92개가 있고, 반려견 동반 객실과 식당까지 갖추고 있다.

가든뮤직홀&카페, 비채레스토랑, 자연세유 스파, 황토찜질방, 트레킹코스, 어린이놀이방 등 다양한 편의시설도 있어 다채로운 힐링을 경험할 수 있다.

선마을은 단순히 숙박만을 제공하는 리조트를 넘어서 천혜의 자연 속에서 웰에이징을 위한 식습관, 운동습관, 마음습관, 생활리듬습관을 체득할 수 있도록 다양한 프로그램을 통해 잠시 머무르는 것 만으로도 변화 된 자신을 발견할 수 있다고 한다.

미세먼지 0의 트래킹로, 산소 농도는 22% 더 높은 곳, 한국관광공사 선정 웰니스 51선, 문화체육관광부 선정 한국 10대의 관광 코스 치유투어, 치유투어 산림청 선정 국내 민영 1호 치유의 숲 등 다양한 타이틀을 갖고 있는 곳이다.

종자산 잣나무 숲 길을 걸으며 피톤치드를 들이마실 수 있는 선마을에서는 처음부터 자연과 조우하고 있던 것처럼 자연과 하나 되는 편안함을 느낄 수 있다. 내면의 안정을 통해 지친 몸과 마음을 회복하는 완전한 ‘쉼’을 느끼고 싶은 분들에게 추천 드릴만한 곳이다