군산시보건소 서부건강생활지원센터, 생활체조·영양교육 실시

- “혈압·혈당 관리받GO! 건강지키GO!”프로그램 운영 -

작성일 : 2020-10-15 10:18 수정일 : 2020-10-15 10:55 작성자 : 문성일 기자

 

군산시보건소 서부건강생활지원센터는 서부권(소룡ㆍ미성동) 지역주민을 대상으로 만성질환에 대한 이해와 자가 건강관리 능력 향상을 위해 오는 19일부터 12월 9일까지 총 16회기 동안 프로그램 운영에 돌입한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 서부권 지역주민의 설문조사를 토대로 주민의 의견을 반영해 마련됐다.

특히 군산의료원 공공의료팀 등 타 의료기관과도 협력해 만성질환과 합병증 예방·만성질환 관리를 위한 식이요법 등의 교육으로 프로그램의 질을 높였다.

뿐만 아니라 ▲건강행태 개선을 위한 생활체조 및 라인댄스 ▲영양교육 및 3저(저염ㆍ저당ㆍ저열량) 건강밥상 만들기 요리교실 ▲정서적ㆍ신체적 안정을 돕는 원예심리요법 ▲프로그램 전ㆍ후 기초검진(혈압ㆍ혈당ㆍ콜레스테롤) 및 체성분(인바디) 측정 ▲간호사, 영양사, 운동처방사 등 분야별 전문인력에 의한 1:1 건강영양운동 상담 등 체계적인 교육과 관리ㆍ상담 서비스를 제공한다.

백종현 보건소장은 “코로나19감염증 장기화로 인해 건강관리가 중요한 시기인 만큼 만성질환예방관리 프로그램 참여를 통해 자신의 혈압과 혈당수치를 인지하고, 자칫 소홀해질 수 있는 만성질환 관리를 놓쳐서는 안된다."라며 “고혈압과 당뇨병 등은 약물치료 외에도 생활습관 개선을 통해 사전예방이 가능하므로, 적극적으로 생활습관 개선을 실천하여 만성질환을 예방하는 것이 중요하다."라고 전했다. 만성질환건강영양운동 상담이나 프로그램 문의와 같은 기타 사항은 서부건강생활지원센터(☎454-5175~7)로
 연락하면 된다.

 

문성일 기자 moon@healthcarenews.or.kr
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