어느 날 갑자기 나이와 상관없이 시원한 생수를 먹으려는 순간 입안에서 찌릿한 증상을 경험해 본 적이 있을 것이다.
충치나 다른 병적 원인과 별개로 자극에 예민하게 반응하고 차가운 물이나 아이스크림 등 입안에서 찌릿한 느낌을 받을 수 있다.
충치와 더불어 2대 치과 질환으로 꼽히는 잇몸 질환이다.

잇몸이나 이 뿌리인 치조골에 염증이 생기는 병으로 흔히 "풍치"라고도 부른다 대개의 경우 환자 자신도 모르게 서서히 발생해 염증의 깊이에 따라 잇몸에만 한정되는 치은염과 이 주위의 조직으로 퍼지는 치주염으로 분류된다.

잇몸 질환의 원인은 크게 잘못된 잇솔질과 플러그,치석 때문이다. 이외에도 몸에 다른 질환 때문에 생기기도 한다. 영양상태의 불균형,
당뇨, 알레르기 질환, 호르몬 불균형 등이 원인이 되기도 한다.

증상을 보면

차가운 음료수를 마실 때
더운 것을 먹을 때
순간 젓가락 같은 물질과 접촉했을 때
잇몸에서 피가 난다.
치아 전반적으로  생기기도 한다
특정 부위에 한정되어 나타나기도 한다.
잘못된 양치 습관(좌우로 문질러 양치하는 습관)
지나치게 씹는 힘이 강할 때
이갈이 습관
치주염, 치주 질환 등 발생하는 원인은 다양하다.

잇몸병을 예방하기 위해서 가장 좋은 방법은 플라그를 물리적으로 제거하는 것이다
잇솔질을 바르게 하고 치간 칫솔이나 치실로 이 사이에 낀 플러그를 제거하며 수시로 입안을 헹구어 내면 어느 정도 제거된다
또한 정기적으로 치과에 가서 스케일링을 받는 방법으로 예방할 수 있다.

식습관도 중요하다 지나친 흡연과 음주도 삼가는 것이 좋다 또한 스트레스 등은 잇몸 건강의 적이므로 늘 건강한 몸 상태 컨디션 조절에도 신경 써야한다. 식습관으로 인공식품, 인스턴트 식품은 가급적 피하고 곡실, 과일, 야채 등 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 것도 좋다.