골반 측방 경사

작성일 : 2021-03-18 17:14 수정일 : 2021-03-19 09:00 작성자 : 강은재 기자

골반측방경사란 골반측굴이라고도하는데, 한쪽 골반은 위로 한쪽 골

반은 아래로 내려간 체형을 의미한다.

 골반의 측방경사 원인으로는 다리 길이 차이와 허리뼈 또는 천장관절

병력이 있으며, 요방형근 또는 광배근의 팽팽함이 있다.

 또한 편측의 엉덩관절 모음근의 단축에 의해 나타날 수 있으며 

골반 벌림근의 약함 또는 억제와 관련이 된다.

 

엉덩관절 벌림 움직임 패턴 검사

시작 자세

이 검사는 환자의 아래쪽 하지가 굽힘된 자세로 옆으로 누운 자세에서

실시한다.

위쪽 다리는 몸통과 같은 선에서 자연스로운 자세를 유지한다.

엉덩관절 벌림을 위한 초기 움직임 근육은 중둔근,소둔근, 넙다리근막

긴장근이며, 요방형근과 복근은 하지가 움직임 동안 골반의 안정성에

작용한다

끝자세

엉덩관절 벌림 정상적인 형태는 몸통과 골반의 안정된 상태에서 엉덩

관절 굽힘 또는 안쪽돌림, 바깥돌림 없이 20도 벌리는 것이다.

변형된 움직임의 첫 번째 형태는 뻣뻣한 넙다리근막긴장근에 의해 엉

덩관절 벌림근건을역학적으로 가능하게 하는 것이다.

몸통 면에서 순수한 엉덩관절 벌림 대신, 움직임은 넙다리근막긴장근

의 엉덩관절굽힘근과 엉덩관절 벌림근의 역할로 인해 엉덩관절 굽힘

과 함께 나타난다.

가장 나쁜 움직임은 엉덩관절 벌림이 20도 이전에 요방형근의 수축에

의해 나타나는 것이며, 이는 골반의 외측 경사 또는 엉덩관절 빨리올

리기의 결과를 나타낸다. 이러한 경우 , 허리네모근의 역할은 골반의

안정성 근육에서 초기 움직임 근육으로 변한다. 엉덩관절 벌림에서 관

찰된 변화는 걸음 동안의 허리엉치뼈와 골반에 과도한 부하의 원인이

될 수 있다.

엉덩관절 벌림 검사 동안 나타날 수 있는 요소들은 자세 검사 동안과

한쪽 하지기립 검사에서 동측의 엉덩정강근막띠의 뻣뻣함과 둔근의

위축과 관련이 있다.

 

일상생활에 존재하는 기본적인 움직임의 제한과  비대칭성은 보상작

용을 만들며 신체 구조적 정렬에 문제가 되며 과사용, 보상작용, 잘못

된 자세가 골격근계의 불균형과 원인 모를 통증을 유발할 수도 있다.

강은재 기자 nimomimo@hanmail.net
"정확하고 빠른 전라북도 소식으로 지역공동체의 건강한 내일을 위한 건강한 정보를 전달드리겠습니다."
저작권ⓒ '건강한 인터넷 신문' 헬스케어뉴스(http://www.hcnews.or.kr) / 무단전재-재배포 금지
#골반측방경사 #허리통증 #요방형근 #중둔근 #골반비대칭