남원시가 어르신들의 건강을 지키기 위해 동절기 싱싱생생 건강교실을 운영한다.

남원시보건소는 어르신의 활력을 충전하고 혹한기 건강을 지키는 동절기 ‘싱싱생생 건강교실’이 읍면동 205개소 경로당에서 12월 2일부터 내년 2월 28일까지 운영을 일제히 시작한다고 밝혔다.

올해 싱싱생생 건강교실은 3월부터 11월까지 86개소에 대해 폭염기간 휴강없이 총 5,126회로 확대 운영되었으며, 참여자의 많은 호응과 95% 이상 만족도로 운영을 마쳤다.

시는 금번 동절기 사업 운영을 위해 지난 9월 전체 496개소 경로당을 대상으로 참여 조사를 실시하고, 205개소 신청 장소에 대해 36명의 전문 체조강사를 선정한 후, 강의스킬 전수 및 심폐소생술 등 응급상황 대처법 등 역량강화 교육을 실시하였다.

싱싱생생 건강교실에서는 주 2회 체조강사와 함께 흥겨운 음악에 맞춰 근력 및 유연성 강화 생활체조 등 신체활동과 방문간호사의 혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 심방세동 기초 건강측정 등 건강상담이 진행되어 심뇌혈관질환과 만성질환 관리, 치매 및 노인우울 예방 교육 등 촘촘한 건강관리를 받을 수 있다.

또한, 방문건강관리지원단과 체조강사 총 85명이 한파대비 건강수칙 및 한랭질환 관리 교육을 집중 홍보하고, 한파특보 발효 시 참여자 안부 확인과 응급상황 시 보건·의료 연계 등 재난 도우미 활동을 실시하여 한파 속 어르신의 건강 돌봄을 강화할 계획이다.

한용재 보건소장은 “바깥활동이 어려운 추운 시기에 동절기 싱싱생생 건강교실에 많은 어르신들이 참여하셔서, 함께 즐겁고 건강해지는 시간을 가지시길 바란다"라며 "앞으로도 어르신들의 근력과 신체활동을 강화시킬 수 있는 사업에 주력을 다 하겠다"라고 말했다.