인간은 스스로 믿는 대로 된다. / 안톤 체오프

▪︎성장을 가로막는 장벽

성장은 결코 저절로 이루어지지 않는다. 사람들은 세월이 가면 저절로 더 나은 사람이 될 거라고 믿는다. 하지만 그냥 지내면 더 나아지지 않는다. 성장하려면 의도적으로 노력해야 한다.

삶이 더 나아지기를 바란다면 스스로 좀 더 나은 사람이 되어야 한다. 지금 해야 할 일을 미룰수록 실천하지 않을 가능성이 커진다.

자신이 원하는 것을 명확히 알면 세상도 명확하게 응답한다. 의도적으로 성장하려고 의식하면 내가 해야 할 행동이 보인다.

성장하고 싶다면 실수할지도 모른다는 두려움을 극복해야 한다. 실수는 실천의 또 다른 방법일 뿐이다. 의도를 가지고 성장하려면 실수할 때마다 실수를 통해 배우면 된다.

일단 행동해야 한다. 시작하고 나면 비로소 동기가 생기면서 지속하기가 쉬워진다. 행동은 다음 행동에 영향을 준다. 적극적으로 하는 행동으로 인해 동기가 생긴다. 무엇이든 해야 할 일이 있으면 지금 당장 하자.

성장하는 사람들은 자기의 생각을 나누고 싶어한다. 자신보다 뛰어난 사람을 만나면 무언가 배울게 생긴다. 성장은 저절로 이루어지지 않는다. 성장하고자 하는 의도가 있어야 한다.

▪︎변화를 일으키는 방법

1. 의도적으로 질문을 던진다.

'어디로 가고 싶은가?' '무엇을 하고 싶은가?' '어떤 삶을 살고 싶은가?' 이 물음에 답하면 성장 여행이 시작된다.

2. 할 일이 있으면 지금 바로 한다.

내가 직면한 가장 큰 위험 요인은 '지금'이 아니라 '나중에' 하겠다는 생각이다. '나중에' 보다 더 고약한 말이 있을까? 내일이 아닌 바로 오늘 당장 실행하자.

3. 두려움을 극복한다.

두려움은 누구에게나 있다. 그리고 '믿음'이라는 것도 누구에게나 있다. 우리가 자신에게 해야 할 질문은 "두려움과 믿음 중 어느 쪽을 더 강하게 할 것인가?"이다. 믿음은 키우고 두려움은 극복해야 한다.

4. 우연한 성장에서 의도적 성장으로 전환한다.
 

"한 사람의 철학은 말뿐 아니라 그 사람이 하는 선택에도 잘 드러난다. 우리는 오랜 세월에 걸쳐 자기 자신과 인생을 만들어 간다. 이 과정은 죽을 때까지 끝나지 않는다. 그리고 우리가 하는 선택은 우리 자신에게 책임이 있다." / 엘리노어 루스벨트

사람들은 살아가면서 쉽게 타성에 젖는다. 어떻게 하면 자신이 타성에 젖어 있는지 알 수 있을까?

우연한 성장과 의도적 성장의 차이를 살펴보면 된다. 우연한 성장은 성장이 일어나기를 기다린다. 의도적 성장은 성장하기 위해 의도적으로 좋은 습관을 기른다. 가만히 있으면 성장은 일어나지 않는다. 성장하려면 의도적으로 성장을 추구해야 한다.

▪︎‘의도성의 법칙’ 적용하기

당신의 100일 일정을 살펴보자. 성장을 위한 시간이 얼마나 되는가?

성장을 위하여 100일 동안 하루 60분씩 떼어놓자. 시간을 내 보라. 1시간 일찍 일어나는 것은 어떤가? 1시간 늦게 잠드는 것은 어떤가? 낭비하는 시간을 모아 1시간 만들어 보는 것은 어떤가?

의도적으로 매일 1시간씩 100일 프로젝트에 투자하자. 시작하는 그 순간부터 당신은 어제의 당신보다 더 성장하고 있는 것이다.