익산시가 시민들의 건강을 위해 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 체력증진 프로그램을 실시한다.

시는 6일 익산 체력인증센터에서 ‘제2기 온라인 체력증진교실’프로그램을 통해 비대면 운동 교실과 운동 상담 등을 무료로 진행한다고 밝혔다.

모집은 오는 17일까지이며 기간은 오는 18일부터 6월 10일까지 매주 화, 목요일 2회 운영된다.

익산시민이면 누구나 가능하며 수업은 휴대폰 앱을 통해 비대면으로 진행된다.

이 밖에도 센터는 시민들의 건강증진을 위해 유튜브를 활용한 건강 상식, 홈 트레이닝 영상 등을 지속적으로 업로드하고 있다.

센터 관계자는 “이번 프로그램이 코로나19 장기화로 운동을 제대로 하지 못하는 시민들에게 건강을 지킬 수 있는 계기가 됐으면 좋겠다"라고 전했다.

무료 체력측정 및 온라인 체력증진교실 참여 등 자세한 사항은 익산 체력인증센터(063-838-8986)로 문의하면 된다.

한편 공설운동장에 위치한 익산 체력인증센터는 개인별 체력진단과 맞춤형 운동처방으로 생활체육 참여 동기를 부여하기 위해 지난해 5월 개관했다. 코로나19 확산 차단을 위해 임시 휴관했었으나 지난 3일부터 운영을 재개했다.

 

익산체력인증센터