
새콤달콤한 맛이 특징인 앵두!
차하리 또는 천금과 같은 예쁜 이름을 가지고 있는 과일이라고도 한다.
공 모양으로 6월에 붉게 익는다. 고려 때부터 제사에 공물로 쓰거나 약재로 썼다. 중국 원산으로서 한국·일본·중국 등지에 분포한다.
날로 먹거나 젤리·잼·정과·앵두편·화채·주스 등을 만들어 먹는다. 소주와 설탕을 넣어 술을 담그기도 하는데, 이 술은 피로를 풀어주고 식욕을 돋구어 준다.
가장 대표적인 성분인사과산, 시트르산 등의 유기산 성분은 신진대사를 촉진하고 활성화시켜주는 효과가 있다
이런 효능 덕에 피로를 유발하는 젖산의 분비를 억제 시켜 주어 피로를 회복하는데 아주 도움이 된다한다.
앵두 효능 중에는 노화를 방지해주는 효능도 있다, 이 식품에 함유되어 있는 강력한 항산화제인 안토시아닌 성분은 피부의 노화 요인 중 하나인 활성 산소를 없애주는 효과가 있다.
세포재생에 도움을 줌으로써 노화 예방 및 노화 방지에 뛰어난 효능이 있다.
피부미용에 아주 좋은 효과가 있다. 이 식품에 함유되어 있는 비타민C,A성분은 피부의 잡티를 없애 주는데 효과적이다.
피부미용에 아주 뛰어난 효능이 있다고 해요. 또한 이 식품에는 멜라닌 색소의 피부침착을 방지해주는 효능도 있어서 피부미백에도 탁월한 효능이 있다.