김제시가 7월에 이어 8월에도 ‘심뇌혈관질환 예방 비대면 챌린지’를 진행한다.

김제시보건소는 28일 “혈관 건강 찾고 인센티브 챙기고”를 슬로건으로 시민 건강증진을 위해 워크온을 활용해 ‘심뇌혈관질환 예방 비대면 챌린지’를 7월에 이어 8월에도 실시한다고 밝혔다.

이번 챌린지는 오는 8월 1일부터 8월 18일까지 18일간 비대면으로 진행되며 심뇌혈관질환 예방 9대 생활수칙 중 3가지를 직접 쓰고 인증샷을 찍어 커뮤니티 게시판에 업로드하기 및 목표 걸음수 8만보(1일 만보 제한) 걷기 2가지 챌린지 모두 달성해야 한다.

우리나라 주요 사망원인인 심뇌혈관 질환은 9대 생활수칙 실천으로 예방이 가능하다.

심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙은 담배끊기, 술 줄이기, 싱겁게 먹고 채소와 생선 섭취하기, 운동하기, 적정체중 유지하기, 즐거운 마음갖기, 정기적인 검사하기, 꾸준하게 치료하기, 증상 발생 시 바로 병원 가기이다.

챌린지 참여는 김제시민 누구나 참여 가능하며, ‘워크온’ 애플리케이션을 설치하고, 김제시 보건소 공식 커뮤니티에 가입한 후 챌린지 참여하기를 선택하면 된다.

챌린지를 달성하면 선착순 300명을 선발해 인센티브(의약용품 꾸러미)를 지급할 계획이다.

기타 자세한 사항은 김제시보건소 방문보건팀 전화 063-540-1335 ~1337, 1328로 문의하면 된다.