평소의 나의 몸 상태는 내 몸에 보이는 신호를 통해 파악할 수 있다. 이 가운데 가장 쉽게 알수 있는 것으로는 얼굴 상태가 있다 피로가 누적되면 얼굴이 푸석하고 눈이 충혈되기도 한다. 그 외에도 대변이나 소변을 볼때도 상태를 보면 마찬가지로 현재 나의 몸 상태에 대한 체크도 가능하다. 소변볼 때 오줌을 누었을 때 오줌이 뿌연 증상이 보인다면 그 이유는 무엇이고 해결 법은 어떻게 되는지 알아볼까 한다.

실제로 소변이 탁하면 노란색이나 옅은 노란색이 아니라 뭔가가 뿌옇게 되어 보인다. 이것은 여러 복합적인 원인으로 보여지는 현상일 수도 있다.

정상 소변이라면 맥주보다 약간 옅은 색으로 보인다. 물을 많이 마시면 이보다 더 옅은 무색쪽에 가깝게 배출된다. 만약 평소 비타민 복용하면 이보다 좀 더 노랗게 보인다. 색을 결정하는 요소는 '유로크롬' 이라는 성분 때문이다.

- 실제로 '비장'의 기능이 떨어지거나 문제가 있으면 오줌이 뿌연 증상으로 나타날 수 있다.
- 채식 혹은 육식이 지나치면 그 성분의 과다로 인해서 뿌옇게 나올 수도 있다.
- 몸속에 수분이 부족해도 마찬가지입니다. 이때는 물을 많이 마셔 주는 것이 필요하다
- 칼슘 과다로 인해 뿌연 오줌으로 보일 수도 있다. 우유 치즈 등

해결법은 평소 몸 건강을 잘 유지하고 물을 많이 마셔줍니다. 그리고 과다 영양복용 혹은 폭식을 줄여주어야 한다.

뿌연 증상이 모두 병과 관련된 것은 아니다. 위에 기재한 대로 음식 혹은 수분부족, 피곤함으로 나올 수 있다. 만약 이러한 증상이 긴 시간 지속됨을 발견하면 (일주일 이상) 가까운 병원에의 내방도 추천한다. 보다 더욱 정확한 관찰은 하루에 소변을 몇 차례 보는지도 체크해 보는이다. 8회 이상 넘어가면 빈뇨 증상이 있는 것이다. 정상 범위가 아니다.

이것 외에도 만약 소변에서 피가 나오는 경우, 즉 오줌이 붉게 보일 경우도 생긴다. 만약 여성의 경우, 대개 혈뇨로 인한 경우로 생리 중이라면 피가 섞여 보일 수 있고 혹은 건강상 문제로 피가 나오면서 같이 섞여 보이는 경우도 있다.