진안군이 중년 여성의 건강 증진을 위한 '한방으로 갱년기 극복 건강관리교실'을 성황리에 마무리했다고 밝혔다.

군에 따르면 지난 4월부터 6월까지 11주간 운영된 이번 프로그램은 갱년기 증상 완화와 건강한 노년기 준비에 큰 도움을 주며 참여자들로부터 뜨거운 호응을 얻었다.

이번 교육은 진안군의 한의약 건강증진사업 일환으로 마련되었으며, 갱년기 증상 완화와 건강한 노년기를 준비할 수 있도록 다양한 교육과 체험 활동을 제공했다. 프로그램은 올바른 걷기 운동, 홍삼 족욕 체험, 공예 만들기, 마음을 다스리는 요가, 심리·정서 지원 원예 수업, 약선 음식 만들기 등 다채로운 한의약 건강증진 프로그램으로 구성되었다.

특히, 사업 전후로 진행된 건강 상태 분석 결과는 프로그램의 긍정적인 효과를 명확히 보여주었다. 갱년기 증상 척도, 건강 인식도 행태 변화, 우울증 선별 도구, 체성분 분석 등 주요 지표에서 70% 이상의 긍정적인 변화가 확인되었다. 이는 프로그램이 갱년기 증상 완화뿐만 아니라 참여자들의 전반적인 건강 개선과 정서 안정에도 효과가 있었음을 입증한다.

참가자 만족도 조사에서는 90% 이상의 높은 만족감을 기록했으며, 많은 참여자들이 "일상생활 속에서 새로운 활력과 인생의 즐거움을 되찾았다"라고 응답하며 프로그램에 대한 높은 만족도를 표현했다.

문민수 보건소장은 "이번 사업을 통해 중년 세대가 갱년기에 따른 신체적·정신적 변화를 슬기롭게 극복하고 건강한 노년기를 준비하기를 바란다"라며, "앞으로도 생애주기별 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영하여 군민 건강 증진에 힘쓰겠다"라고 밝혔다.

진안군의 '한방으로 갱년기 극복 건강관리교실'은 중년 여성들의 건강한 삶을 지원하고, 지역 주민들의 건강 증진에 기여하는 모범적인 사례로 평가된다.