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[시간과 뇌] ⑦성공적 노화의 설계도: 뇌의 활력을 결정하는 5가지 핵심 축 거울 속의 주름보다 무서운 것은 ‘내 뇌가 예전 같지 않다’는 체념이다. 흔히 노화를 내리막길로만 생각하지만, 최신 뇌과학의 대답은 다르다. 우리 뇌는 마지막 순간까지 스스로를... 2026-04-27 11:31:00 / 김윤옥 기자
[시간과 뇌] ⑥ 살아갈 이유가 뇌를 지킨다 운동화를 신고 달리기 트랙을 돌거나 몸에 좋은 채소를 챙겨 먹는 것보다 더 강력한 장수 비결이 있다면 믿겠는가? 많은 이들이 건강의 조건으로 신체적 관리를 먼저 떠올리지만, 최근 연구들은 또 하나의... 2026-04-17 15:19:00 / 김윤옥 기자
노화는 숙명이 아니다 — 노화 속도를 바꾸는 사람들의 비밀 "나이 드는 건 어쩔 수 없잖아요."당신도 이 말을 한 번쯤 해본 적이 있을 것이다. 아니, 이 글을 클릭한 당신이라면 어쩌면 그 말이 마음에 걸렸던 사람일지도 모른다.최신 노화 과학은 이 오래된 ... 2026-02-25 15:12:00 / 김윤옥 기자
50대, 인생 2분기의 출발선: 몸을 다시 설계할 시간 50세 생일날, 한 지인이 말했다. "이제 인생 반 살았네." 나는 고개를 저었다. "아니, 이제 절반 남았어." 같은 숫자지만, 관점의 차이는 생애 전략 전체를 바꾼다.우리는 흔히 나이를 '출생 ... 2026-01-30 15:58:00 / 김윤옥 기자
글로벌 의학 리포트 | 2025 글로벌 의학 연구의 방향을 바꾼 성과들 ⑤ 노화는 질병인가 노화는 오랫동안 의학의 바깥에 놓여 있었다.치료할 수 없는 자연 현상, 받아들여야 할 생의 과정으로 여겨졌기 때문이다.그러나 최근 글로벌 의학계에서는 이 전제가 흔들리고 있다.〈글로벌 의학 리포트〉... 2026-01-05 12:39:00 / 한송 기자
건강한 노화, 하루 30분 운동이 삶의 질을 바꾼다 통계청이 발표한 '생명표'에 따르면, 한국인의 기대수명은 2022년 기준 82.7세(남자 79.9세, 여자 82.7세)를 기록했다. 하지만 질병이나 부상으로 고통 없이 건강하게 생활할 수 있는 기간... 2024-11-20 09:12:00 / 김윤옥 기자

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