얼어붙은 몸을 녹이고 면역력을 깨우는 겨울철 건강차 6가지
겨울철 면역력 강화와 체온 유지를 위한 건강차영하의 날씨가 이어지는 한겨울, 우리는 흔히 외투를 두껍게 입고 실내 난방을 높여 추위에 대비한다.하지만 외부 온도 관리만큼 중요한 것이 바로 우리 몸의...
2026-01-12 20:24:00 / 박성범 기자
산속의 스님들이 마셨던 건강차, 노각나무
노각나무는 예로부터 산속의 스님들이 건강 차로 많이 이용하였던 식물이다. 나무껍질이 사슴뿔처럼 아름다워서 녹각나무로 불렸다가 노각나무가 되었다는 나무다. 그래서 꽃도 예쁘게 핀다. 문헌에는 간질환에...
2025-09-09 06:28:00 / 이용만 기자
추운 겨울철에 꼭 마셔야 할 건강 차
추운 날씨가 계속되고 있다. 입춘은 왔는데 추위는 더욱 맹위를 떨치고 있다. 어떻게 하든지 추위로부터 내 몸을 지켜야 한다. 내 몸의 열이 1도만 올라가도 면역력이 5배나 올라간다는 것은 누구나 다...
2025-02-06 21:06:00 / 이용만 기자
겨울철 건강을 지키기 위한 건강차 5가지
겨울철은 기온이 낮고 건조한 날씨로 인해 우리의 건강에 빨간불이 켜지는 생기는 시기이다.이 시기에는 면역력이 떨어지기 쉽고, 감기와 독감 같은 질병에 노출될 위험이 높아진다.따라서 겨울철 건강을 지...
2024-12-22 12:50:00 / 박윤희 기자
가을 환절기 면역력 높이는 건강차(茶)
가을 환절기 면역력 높이는 건강차(茶)가을은 일교차가 커지며 신체가 적응하는 데 어려움을 겪기 쉬운 시기이다.낮에는 따뜻하지만 밤에는 기온이 급격히 내려가면서 면역력이 저하되고, 몸이 쉽게 피로해진...
2024-09-20 10:37:00 / 박성범 기자
갑자기 추워진 날씨에 몸을 따뜻하게 하는 건강차 BEST 6
몸을 따뜻하게 하는 건강차아침저녁으로 온도차가 10도 이상 차이가 나면서 차가운 몸을 녹이는 따뜻한 차 한 잔이 그리워진다.요즘같이 온기가 그리워지는 계절엔 면역력을 높이고 몸의 온도를 높여주는 차...
2023-10-21 07:01:00 / 박성범 기자
따뜻한 건강차로 건강한 겨울을 보내자~!
겨울 건강차 best 7어느덧 한 해의 끝을 향해 달려가고 있는 일정의 고단함과 연일 추워지는 날씨까지 올겨울 역시 우리 몸은 지키고 면역력이 떨어질 수밖에 없다.이런 겨울철 건강관리에 무엇보다 신...
2022-12-09 16:15:00 / 박성범 기자
추운 겨울철 몸과 마음을 따뜻하게 해주는 건강차
올겨울 폭설과 함께 최강 한파가 찾아왔다. 오늘은 꽁꽁 언 몸과 마음을 따뜻하게 녹이기 위한 건강차를 소개하고 그 효능을 알아보려고 한다. ■ 국화차 감기 예방 국화차에는 면역력을 증진시켜 주는 비...
2021-01-11 11:30:00 / 김장미 기자
