뱃살 빼기 좋은 식품
" 나 오늘부터 다이어트라 굶어" 다이어트를 한다고 선포한 사람들이 대부분 굶는 다이어트를 선택하는 경우를 종종 보는데 사실 일시적으로 변화가 있을지 모르지만 다시 음식을 섭취하고 다시 원상태로 돌...
2021-11-01 16:13:00 / 박윤희 기자
놀라운 효능이 있는 시금치!
어렸을 때부터 ‘시금치를 먹으면 뽀빠이처럼 힘이 세지고 건강해져.’ 라는 말을 한 번쯤은 들었을 것이다. 몸에 좋다는 것은 알지만, 어떤 효능이 있는지는 잘 모르기 때문에 오늘...
2021-08-17 13:30:00 / 김장미 기자
성인병 예방과 다이어트 식품 “검은콩”
검은콩이 건강식품으로 각광받고 있다. 성인병 예방과 다이어트에 좋다는 소문이 퍼지면서 검은콩 우유나 검은 콩 국수 등 가공식품까지 속속 개발되고 있다. 콩이 건강에 좋다는 것은 일찌감치 알려진 사실...
2020-10-14 11:47:00 / 진민경 기자
