레몬이 주는 인생의 지혜
새벽 햇살을 머금은 레몬의 선명한 노란빛은 우리의 시선을 사로잡는다. 상큼한 향과 새콤달콤한 맛은 지친 일상에 생기를 불어넣는다. 이 작은 과일 하나가 우리 몸에 가져다주는 이로움은 셀 수 없이 많...
2024-10-29 11:08:00 / 김윤옥 기자
몸을 산성화 시키는 독소 빼주는 레몬수 해독 다이어트
평소에 한국인이 자주 즐겨먹는 밥, 빵 ,면, 고가, 커피 같은 음식들 대부분은 체내에 독소를 유발시키는 산성 물질로 가득한 산성식품들이다. 산성식품을 계속 먹으면 산성물질과 같은 독소가 계속 쌓여...
2024-08-06 14:45:00 / 이상희 기자
무더운 여름 갈증을 한 방에 날려줄 레몬차 효능
레몬차는 여름철에 특히 인기가 많은 상쾌하고 건강한 차이다.레몬의 신선한 향과 풍부한 비타민c, 항산화제가 가득한 이 차는 무더운 여름 갈증 해소에서 면역력 강화까지 다양한 건강상의 이점을 제공한다...
2024-07-11 19:30:00 / 박윤희 기자
항산화, 항노화 대명사 레몬 효능과 레몬수 올바른 레시피
비타민c의 대명사로 알려진 레몬은 과일 중 거의 유일하게 생으로 먹기 힘든 과일이다. 특히 위염이 있거나 장이 안좋아서 가끔 설사나 방귀를 많이 끼는 사람은 생즙으로 먹기보다는 레몬수를 만들어 두고...
2024-06-10 14:16:00 / 이상희 기자
겨울철 면역력을 올려주는 레몬의 효능
겨울철 면역력을 올려주는 레몬의 효능눈살이 찌푸러지게 시큼하며 강렬한 신맛과 상큼한 향을 자랑하는 레몬~!레몬은 음식에 풍미를 더하기 위해 소량으로 사용하는 인기 있는 과일이지만 강렬한 신맛이 나기...
2023-01-04 16:32:00 / 박성범 기자
치매예방을 위한 물 잘 마시는 방법과 여러 가지 과일수 효능과 활용법
우리 몸 속 건강을 나타내는 중요한 지표중 하나가 체내 수분양이다. 몸 속 수분양은 영유아기에는 80%였다가 성인이 되면 70%, 노년기에 접어들면 60%까지 줄어든다.체내 수분이 부족해지면 피부가...
2022-10-14 14:55:00 / 이상희 기자
