![[100세 시대] 밤잠 설치는 어르신, 혹시 수면장애? 노년기 수면장애의 원인과 증상](/thum_img/hcnews/gisa/e8185ef19e4e6cf56572f7fe79827a72_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] 밤잠 설치는 어르신, 혹시 수면장애? 노년기 수면장애의 원인과 증상
노년기 수면장애의 원인과 증상잠은 우리 인생의 3분의 1을 차지하며, 건강한 삶을 영위하는 데 필수적인 요소이다. 하지만 나이가 들면서 수면의 질이 저하되고 수면장애를 호소하는 어르신들이 늘고 있다...
2025-07-03 20:03:00 / 박성범 기자
![[100세 시대] 잠이 보약 하지만 노인은 수면장애](/thum_img/hcnews/gisa/be3e736362dcd3d34565a04b7b2c058f_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] 잠이 보약 하지만 노인은 수면장애
[100세 시대] 잠이 보약 하지만 노인은 수면장애흔히들 나이가 들면 잠이 없어진다고 한다. 노년이 되면 생체리듬이 변하는데, 특히 수면과 각성의 리듬이 크게 달라지는 것으로 알려져 있다.잠드는데 ...
2022-05-16 16:01:00 / 박성범 기자
