4월 제철 음식 쑥의 효능과 부작용
따뜻한 성질로 체온 높여 면역 활성화 및 위장 기능 강화 탁월한 제철 음식이 있다.만물이 소생하는 봄, 산과 들에는 파릇파릇한 기운과 함께 환절기 지친 몸에 활력을 불어넣어 줄 '봄의 전령' 쑥이 ...
2026-04-11 16:10:00 / 박윤희 기자
한파에 체온 1도 올려 주는 차
우리나라의 겨울 기온은 보통 삼한사온으로 추위가 심해졌다 풀렸다를 반복하는데 이번 주 초부터 다음 주까지 이례적으로 10일 이상 대한 한파가 예보된 가운데 한 낮 기온조차 영하권을 맴도는 추위가 계...
2026-01-21 15:40:00 / 이상희 기자
봄철 건강의 비밀, 제철 나물의 영양학적 가치
차가운 겨울이 지나고 따스한 봄기운이 감도는 요즘, 많은 사람이 이유 모를 나른함과 피로감을 호소한다. 춘곤증이라 불리는 이 현상은 겨울철 적응된 몸이 계절 변화에 따라 생체리듬을 재조정하는 과정에...
2025-03-07 16:19:00 / 김윤옥 기자
봄 대표 나물 쑥 효능과 부작용
쑥 효능과 부작용냉이, 달래와 더불어 3대 봄나물인 쑥은 예로부터 약용과 식용으로 많이 이용되어 온 식재료이다.특히 단군신화에서도 언급될 정도로 우리나라 역사의 시작과 함께 등장하는 식재료로 특히 ...
2024-03-17 19:02:00 / 박성범 기자
향긋한 향이 일품인 쑥갓의 다양한 건강 효능
쑥갓의 효능과 부작용쑥갓은 특유의 향긋함이 일품인 채소로 우리나라 요리에 부재료로 자주 사용되는 식물 중 하나이다.주로 매운탕이나 어묵탕, 우동 등에 고명으로 올려 먹기도 하며 쌈 채소로 활용되기도...
2024-02-24 21:22:00 / 박성범 기자
향긋한 향의 쑥갓의 효능과 부작용
향긋한 향의 쑥갓의 효능과 부작용매운탕에 듬뿍 올라가있는 쑥갓을 많이 보았을 것이다. 또한 휴게소에서 많이 먹는 우동에 고명으로 올려져 있는 쑥갓도 보았을 것이다.쑥갓은 상추나 깻잎처럼 우리에게 친...
2023-06-15 10:14:00 / 박성범 기자
전주 쑥고개와 임실 삼계 쑥고개
길 중에서 산이나 언덕의 비탈진 곳을 고개라 한다.길을 가다가 고개를 만나면 힘들다. 구불구불 길이 멀어지기 때문이다. 또 비탈이져서 힘이 들기 때문이다. 그래서 고개는 한숨과 눈물의 고개가 되기도...
2023-01-12 13:05:00 / 이용만 기자
‘침묵의 장기 간’ 간에 좋은 음식 BEST 7
매년 이맘때만 되면 거의 대부분의 직장인들은 아침에 출근하기가 힘들 정도로 피곤에 지쳐있다. 올해는 코로나 영향으로 회식자리가 많이 없다 보니 조금은 덜하지만 그동안 연말이면 회식에 모임에 술자리가...
2021-12-29 15:24:00 / 박성범 기자
쑥뜸의 효능
항암효과가 매우 높은 쑥은 쑥의 약성과 뜸불의 열기를 합치면 암 치료에 큰 도움이 된다고 한다. 쑥뜸은 몸을 따뜻하게 해주고 면역기능과 소화기능을 높여주고 혈액의 흐름을 좋게 해준다. 지금부터 쑥뜸...
2021-12-03 12:22:00 / 진민경 기자
쑥의 효능
요즘엔 제철 음식이 따로 없다지만 아무래도 봄에는 봄나물이 제격이다. 흔히 먹는 봄나물 가운데는 옛부터 약으로도 유용하게 쓰여 왔던 것들이 많다. 그 중에서도 봄부터 여름에 걸쳐 볼 수 있는 가장 ...
2021-03-18 16:46:00 / 진민경 기자
쑥부쟁이 효능
쑥부쟁이는 이른 봄 들에서 가장 먼저 만나 볼 수 있는 국화과에 속한 야생초이다. 보드라운 질감에 쑥갓 향이 나는 우리나라 고유의 식물로 예로부터 봄에 새로이 올라오는 어린순을 데쳐서 나물로 즐겨 ...
2020-11-17 13:51:00 / 이상희 기자
