4월 제철 음식 쑥의 효능과 부작용
따뜻한 성질로 체온 높여 면역 활성화 및 위장 기능 강화 탁월한 제철 음식이 있다.만물이 소생하는 봄, 산과 들에는 파릇파릇한 기운과 함께 환절기 지친 몸에 활력을 불어넣어 줄 '봄의 전령' 쑥이 ...
2026-04-11 16:10:00 / 박윤희 기자
봄철 건강의 비밀, 제철 나물의 영양학적 가치
차가운 겨울이 지나고 따스한 봄기운이 감도는 요즘, 많은 사람이 이유 모를 나른함과 피로감을 호소한다. 춘곤증이라 불리는 이 현상은 겨울철 적응된 몸이 계절 변화에 따라 생체리듬을 재조정하는 과정에...
2025-03-07 16:19:00 / 김윤옥 기자
봄 대표 나물 쑥 효능과 부작용
쑥 효능과 부작용냉이, 달래와 더불어 3대 봄나물인 쑥은 예로부터 약용과 식용으로 많이 이용되어 온 식재료이다.특히 단군신화에서도 언급될 정도로 우리나라 역사의 시작과 함께 등장하는 식재료로 특히 ...
2024-03-17 19:02:00 / 박성범 기자
쑥의 효능
요즘엔 제철 음식이 따로 없다지만 아무래도 봄에는 봄나물이 제격이다. 흔히 먹는 봄나물 가운데는 옛부터 약으로도 유용하게 쓰여 왔던 것들이 많다. 그 중에서도 봄부터 여름에 걸쳐 볼 수 있는 가장 ...
2021-03-18 16:46:00 / 진민경 기자
