“한 발의 가치를 묻다: 건강한 발이 삶의 균형을 잡는다”
사람이 걷는 시간의 거의 절반 이상은 발이 땅을 디디는 순간이다. 그 발이 튼튼해야 일상이 무너지지 않는다. 하지만 발 건강은 자주 과소평가된다. 발 통증, 변형, 당뇨성 족부병증(diabetic ...
2025-09-25 12:17:00 / 한송 기자
족저근막염 쉽게 낫는 방법
우리 몸의 아랫부분인 발바닥에는 피하 지방층이 있고 그 아래에는 근육층이 있는데 피하 지방과 발바닥 근육층 사이에 두꺼운 섬유층이 있다. 이것이 족저근막이다. 족저근막염은 족저근막에 염증이 생기는 ...
2024-04-09 04:23:00 / 이용만 기자
하이힐 신으면 생길 수 있는 3가지 질환
오늘도 출근 하기 전에 신발장에서 ‘하이힐’을 꺼낸 당신. 여성의 다리라인을 강조하고 키높이 효과가 있기 때문에 하이힐의 매력은 포기 할 수 없는 부분인데요. 그러나 장시간 하...
2022-02-11 13:16:00 / 진민경 기자
족저근막염 원인과 예방법
족저근막은 발바닥에 넓게 퍼져 있는 단단한 섬유조직으로 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 하는 조직이다....
2021-09-03 13:04:00 / 이상희 기자
자고 난 후 걷는게 무섭다? 족적근막염 원인과 치료법
발바닥 근막염(plantar fasciitis)은 의료인들이 가장 많이 치료하는 발 질환으로 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말한다. 40~60세 사이 여성들에서 흔히 볼 수 있는데 건...
2020-11-11 15:37:00 / 강은재 기자
족저근막염... 발 함부로 놀리지 마!!
“아침이 되면 발바닥이 아파서 걸을 수가 없어요” 발바닥의 옴폭 들어간 부분과 발 뒤꿈치 부분 사이가 발을 디딜 때마다 마치 부은 듯이 아프고, 아침에 일어나서는 발을 딛기조차...
2020-08-25 17:50:00 / 진민경 기자
