수험생의 두뇌활동을 도와주는 식품들
고3은 왕이다. 고등학교 3학년이 있는 집안에서는 숨소리도 죽이고 발소리도 죽여야 한다고 한다. 대입이 끝나는 날까지 집안이 비상이다. 이럴 때, 수험생에게 도움이 된다는 정보는 눈을 번쩍 뜨게 한...
2025-09-20 21:16:00 / 이용만 기자
100% 천연 에너지! 피로 잡고 집중력 올리는 허브 6가지
피로 잡고 집중력 올리는 허브끝없이 쏟아지는 업무와 정보의 홍수 속에서 현대인들은 늘 피로와 싸우고 집중력 저하를 호소한다.일시적인 각성 효과를 주는 카페인이나 인위적인 방법 대신, 근본적이고 지속...
2025-07-28 20:21:00 / 박성범 기자
![[초복 맞이 건강 칼럼] 맞춤형 삼계탕으로 여름철 원기 회복하기](/thum_img/hcnews/gisa/f6276325be1204e57ec1c2b1806773b3_water__c1_w201_h145.png)
[초복 맞이 건강 칼럼] 맞춤형 삼계탕으로 여름철 원기 회복하기
올해 초복이 7월 20일로 다가왔다. 연일 이어지는 폭염 속에서 우리 몸은 체력 소모가 극심해지고, 입맛도 떨어지기 마련이다. 이럴 때 조상들의 지혜가 담긴 전통 보양식 삼계탕이 특히 주목받고 있다...
2025-07-18 16:16:00 / 김윤옥 기자
울트라러닝, 급변하는 시대의 필수 생존 학습전략
우리는 지금 역사상 가장 빠르게 변화하는 시대를 살아가고 있다. 인공지능, 빅데이터, 사물인터넷 등 새로운 기술이 우리의 일상과 직업 세계를 끊임없이 재편하고 있다. 이런 환경에서 새로운 지식과 기...
2024-10-14 15:48:00 / 김윤옥 기자
"수능 D-31일" 집중력을 높이는 음식은?
집중력 향상에 좋은 브레인 푸드 best 7어느새 수능이 한 달 앞으로 다가왔다. 이맘때부터 수험생들의 컨디션 관리가 매우 중요하고 필요한 때이다.집중력이 떨어지면 업무나 학습의 능률이 오르지 않고...
2022-10-17 15:50:00 / 박성범 기자
